Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткий малопродуктивный сон
18 ответовЗдравствуйте, меня зовут Александр, мне 31 год. Меня уже год-полтора периодически мучают проблемы со сном. Изредка я почти высыпался, часто не высыпался. За последние несколько недель стало хуже: я помню только в прошлую пятницу чувствовал себя хорошо, хотя при этом спал...
Здравствуйте, Александр. Учитывая длительность нарушений сна, для лечения вам необходимо пройти курс когнитивно-поведенческой терапии, обычно он занимает 6-8 недель. Это основной метод лечения бессонницы, без снотворных препаратов, и услуга доступна онлайн в интернете. Лечение состоит как из коррекции ваших привычек сна, так и из работы с вашими убеждениями и мыслями по-поводу нарушенного сна. Основной фактор влияющий на то, насколько поздно вы будете ложиться спать / вставать - освещение. ПОэтому используется как ограничение электрического света за 2-3ч до сна, так и лампы/очки для светотерапии утром.
Сон и мелатанин
1 ответЗдравствуйте, мне 26 лет. Бессонница уже год. Раньше была пол года есть, пол года нет(в разные времена года). Перепробовал все. Бросил энергетики, кофе, сигареты. Не пью. Не стрессую. Ориентируюсь засыпать в 23:00 - 00:00. Дефицит синего цвета за 2 часа до сна. Решил пропить...
Здравствуйте! Мелатонин конечно вариант неплохой, но этой не совсем лечебный, постоянно его принимать не сможете, а тем более, что он не полностью стабилизирует. Вам бы сейчас обратиться к врачу-неврологу/врачу-психотерапевту с целью более детальной оценки психического статуса, возможно определить причины и далее с медикаментами уже будет проще. Надо понять, что нарушение сна - это отдельный просто сам по себе симптом или возможно в структуре какого-то заболевания.
Сон ребёнка 2,4
5 ответовЗдравствуйте. Ребенку сейчас 2,4 (мальчик). Не понимаю, что происходит со сном. С рождения ночью спал плохо (часто просыпался), мы на ГВ. Даже не получается отучить от груди. То есть -ассоциация грудь, я это понимаю. Но с рождения у нас не было такого, что ребенок уснул а...
Доброй ночи! - купайте вечером в лаванде 15 капелек в водичку - давайте сиропчик Зайчонок или Эдас 360 по 1 ч. ложке вечером. - Можно давать малышу глицин 100 мг вечером. - вопрос отлучения от груди сможет помочь обеспечить специалист по грудному вскармливанию. Иногда такое бывает, что детки плохо спят, старайтесь минимизировать тв и гаджеты в его присутствии. Обращайте внимание на капризы крохи и на аппетит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон ночью
1 ответЗдравствуйте! Ребёнку полтора месяца, на ГВ. Примерно с 1 месяца начался плохой сон ночью. Днем спит нормально, по 1-2-3 часа. Поест и засыпает сама, не укачиваю. Но с часов 8-9 вечера начинается активность, капризность. Поест, но не засыпает. Активные руки и ноги, дергаться...
Здравствуйте ! Всем детям показан профилактический прием витамина Д в дозе 1000 МЕ в утренние часы . У детей до 3-4 месяцев не устоявшийся режим сна и период адаптации , поэтому могут часто просыпаться ночью или почти не спать . Если ребенок краснеет или как - будто тужится или ворочается , то это проявления младенческой дисхезии( это временное явление у детей , так как незрелая нервная система и мышцы такого дна , так ребенок учится опорожнять свой кишечник ) Поэтому не переживайте , постепенно ребенок адаптируется и начнет спать лучше , а пока что это время нужно просто пережить .
Когитум и сон
14 ответовДобрый день! Мальчику 1,7, диагнозов по неврологии не поставлено, планово в частном порядке наблюдаемся у невролога. Изначально проблема была в очень плохом ночном сне (ребенок искусственник). В 1.6 ребенок развит (собирает пирамидки, конструкторы,активен в играх и эмоциях),...
да, противопоказаний нет, чтоб так пить, тем более раз помогает. Но если через 7-20 дней будет также проблема со сном, даже в дни отмены препарата, то не стоит пить препарат, лучше другой препарат попробовать пропить
Тревога и беспокойство.
6 ответовПоявилась постоянная тревога, страхи, потеря аппетита, бессонница. Ходила к психиатру выписал золомакс, но он не больно помогает?
Здравствуйте. Попробуйте обсудить со своим врачом возможность дополнительного назначения антидепрессантов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенку 1,9, ходит в сад с 1,6 лет. Адаптацию проводила плавно - сначала на пару часов, потом до обеда, в этот момент дочка начала уходить в группу счастливая, махала ручкой и совсем не плакала. Но стоило оставить на дневной сон, начались опять утренние истерики,...
Здравствуйте, внимательно изучила ваш вопрос. Для ребенка стресс новое место сна, поэтому сон может сокращаться, полностью адаптационный период еще не прошел, да и спит она в целом неплохо. Маленький ребенок не обязан спать весь тихий час как по графику, все разные и время сна очень индивидуально. Попробуйте отследить сколько в целом ребенок спит часов в сутки, может ей этого вполне достаточно?
Начался просто ад. Днем спит спокойно, ну бывает вздрагивает от звуков и машет руками. После укладывания на ночной сон, где то через час, а то и раньше начинается ерзанье и махание руками. Там может продолжаться всю ночь. При этом он не просыпается от этого.
Малыш растет, постепенно приходит узнавание новых звуков, которые могут пугать малыша. Можете планово в 6 месяцев показать неврологу малыша
Здравствуйте. В октябре 2025 г впервые ЭКГ показала : неполная блокада передней ветви левой ножки пучка Гиса и Диффузное нарушение процесса деполяризации миокарда желудочков. Но чувствую себя нормально, проблем с сердцем нет. Планируется выскабливание гиперплазии эндометрии...
Здравствуйте! Данные состояния не являются противопоказанием к наркозу. При условии хорошего общего самочувствия, удовлетворительных результатов анализов и допуска от терапевта, анестезию проводить можно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Ребенок 6 месяцев родился 8/9 баллов по шкале Абгар вес при рождении 3456 , сейчас 8100 на ИВ с рождения смесь НАН опти про уже перешли на 2 С рождения до 1 месяца ребенок ел спал ел спал каждые 3 часа, с 1 месяца до 3,5 спал в ночь подряд не просыпаясь, в 3,5...
Примерно через неделю, можно попробовать заменить ассоциацию, но тут дно смотреть по ребенку.