Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь в 4 утра и не могу уснуть.
13 ответовПереживаю тяжелый период в семейной жизни. Психологически очень тяжело. Не могу нормально спать, просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть, чувствую тревожность. Днем чувствую легкую сонливость, вечером засыпаю нормально. Что можно с этим сделать, чтобы и ночью не просыпаться и...
Вы можете принимать магний в первой половине дня Меларена перед сном Вы можете совмещать но пить в разное время
Не могу смириться с работой мужа
27 ответовМуж-инструктор по вождению. Там мы и познакомились. Не скажу,что он ко мне приставал тогда или отвечал взаимностью, но всегда был мил, шутил и т п. После того,как первый раз не сдала,он мне написал и пошло,поехало. Женаты мы два года. Вместе 4. И я до сих пор не могу...
Вера, здравствуйте! Важно, что вы осознали: ваше психическое и физическое здоровье — это приоритет, и плюсы не должны достигаться такой ценой. Ситуация действительно сложная. Ваша ревность и тревога — симптомы, а корень, возможно, лежит в отсутствии эмоциональной близости, поддержки и ощущении небезопасности в браке (холодность, уход от конфликтов). Его работа лишь обостряет эту рану. Ваш запрос на уход — уже решение. Это не слабость, а защита себя. Разрешите себе это право. попробуйте последнюю честную, спокойную беседу с мужем (можно с терапевтом), описав не работу, а ваше одиночество и боль от его отстраненности. Его реакция покажет, есть ли шанс на изменения. сейчас критично остановить истощение. Обратитесь к врачу-терапевту по поводу потери веса. Ищите поддержку у друга или психолога, чтобы не идти через этот кризис в одиночку. Вы уже сделали самый трудный шаг — признали, что больше не можете. Дальнейшие действия — это забота о себе и своем сыне. Вы сильнее, чем кажетесь.🙏
Прописали нейробион, ксефокам и аксамон. Могу на время менструальных болей заменить ксефокам на кетанов и совместно принимать с аксамоном?
Здравствуйте! Да, на время менструальных болей можно заменить Ксефокам (лорноксикам) на Кетанов (кеторолак). Не принимайте Ксефокам и Кетанов одновременно. Это препараты одной группы (НПВС), совместный прием значительно повышает риск раздражения желудка, язвы и кровотечения. Аксамон (ипидакрин) и Кетанов совместимы, значимых лекарственных взаимодействий между ними нет. Нейробион также можно продолжать принимать. Для менструальных болей: Кетанов обычно принимают по 10 мг по необходимости, соблюдая максимальную суточную дозу и рекомендации из инструкции. Желательно использовать его коротким курсом (1–3 дня во время наиболее сильных болей). Если боли очень сильные и повторяются каждый цикл, стоит обсудить с гинекологом причину, а не только обезболивание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Я не могу полностью сжать сфинктер после семяизвержения, мастурбации. Через некоторое время вроде все восстанавливается. Это нормально?
Здравствуйте! А половой партнёр у Вас постоянный? Мастурбация как часто?
Добрый день! Проблема вот какая: работаю сменно 2/2. Когда выходные дни, сплю хорошо, даже если просыпаюсь, то сразу потом засыпаю. Но в дни перед сменами все плохо. Просыпаюсь в 12,1,2 ночи и не могу уснусть, иногда могу лежать по 2-3 часа и не засыпаю. А если и засыпаю, что...
Пожалуйста ?Рад был Вам помочь Здоровья Вам!
Не могу спать из-за антидепрессантов
10 ответовУ меня тревожно-депрессивный синдром, назначили антидепрессанты которые очень хорошо мне помогают за одним но, никак не могу уснуть, лежу до 8 утра и только потом засыпаю, учебу забросила, не знаю что делать(
Добавьте к приему антидепрессанта на ночь Атаракс по 1 табл в течение месяца, сон нормализуется
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Врач назначила лечение в виде капсул Флуконазола при молочнице. Не могу глотать капсулы от слова совсем. Можно ли данное лекарство высыпать в ложку и принимать без капсулы, запивая водой. Благодарю за ответ.
Добрый день. Нет, к сожалению, нужно принимать в виде капсулы.
Добрый день, не могу наступить на ногу, боль ощущается по середине стопы и смещена в наружную сторону. Травмы не было... Какую мазь посоветуете? И что это может быть? В больницу/травмпункт не обращались.
Здравствуйте. Сложно сказать, от чего именно такое могло произойти. Расскажите, как сейчас изменилось ваше состояние?
Овуляция была 28.12.2018 сейчас осталось 4 дня до месячных температура держится. Тест показывает отр. Содой тоже и йодом. Грудь не болит горит поясница и низ живота. Не могу понять биременность есть или нет.
Здравствуйте! Следует либо сдать кровь на хгч, либо повторить тест через 4-5 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже долго не могу нормально выспаться (сплю 8+ часов) и мучает усталость и раздражительность весь день. Часто загоняюсь в себе и в постоянном уныние. Сейчас начал пить мелатонин, 5-htp и gaba
Здравствуйте, сдавали ли вы анализы? Есть ли хронические заболевания?