Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
2 ответаЗдравствуйте, в последнее время наблюдаются скачки давления ( невысокое 130-140 на 80, при повседневном давлении 110-115 на 70), скачек сопровождается жжением в области желудка, нехваткой воздуха и чувством кома в горле. Консультации кардиолога и гастроэнтеролога не дали...
Здравствуйте! Ваши проблемы, вероятнее всего, имеют невротическую природу. Диагностикой и лечением неврозов занимаются врачи-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе.
Тревожность, стресс
10 ответовПостоянно испытываю чувства тревожности, сплю хорошо,но снятся кошмары,на протяжении нескольких дней странные чувства,что кто то ползает по коже,как будто насекомые что можно попить,пила пустырник не помогает
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного синдрома. Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц. При отсутствии эффекта подсоединить антидепрессанты. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
ПА,тревожность
1 ответС недавних пор, появилось странное состояние, страха,тревоги,сопровождается все тошнотой и рвотой,потеют руки и ноги (иногда),учащение пульса,ватное состояние.возникает все резко без весомых на то причин.
Здравствуйте! При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования. Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство . Думаю , что в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом. Желаю вам здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тахикардия тревожность
12 ответовздравствуйте ♥️ мне 19 лет , страдаю 1,5 года паническими атаками и тревожностью, был сильный эпизод , пила пол года бисопролол в маленькой дозировке, но потом врач и все убедили меня бросить, потому что по анализам у меня все нормально . сейчас я пью фенибут 3 раза в день...
Здравствуйте! Обратитесь на консультацию к психотерапевту или хорошему неврологу, для назначения антидепрессантов группы СИОЗС, без них вы ее вылечите генерашизованное тревожное расстройство. Фенибут его не лечит. Все симптомы , которые вы перечислили это телесные проявления тревоги ( ком, тахикардия, головокружение, состояние опьянения и т.д)
Неконтролируемая тревожность
14 ответовВыпил атаракс, ничего не помогает. Раньше хоть как-то спасал телефон, а сейчас только хуже делает. Успокоить себя не получается. Не знаю, что делать. Тревога давит на голову, трудно объяснить это чувство. Даже когда я понимаю, что все хорошо, она не оставляет меня.
Атаракс можно увеличить до 4 таб. В день. Феварин нужно увеличить до 150-200 мг в сутки, (в 2-3 приёма). Увеличивать на 50 мг каждые 5 дней.
Сильная тревожность
22 ответаЗдравствуйте! Бывает накатывает состояние ,внутреннего беспокойства очень сильного,не сидеть не лежать не стоять ,типо ажитации!! Место себе не могу найти !! Раньше были панические атаки ,но это какое то другое ,какое то внутреннее возбуждение ,ну и соотвестственно все это...
Здравствуйте, да, это паническая атака. В таком случае показана психотерапия и антидепрессант, препарат выбора сертралин или эсциталопрам. В момент панической атаки можно принять 1/2- 1 т атаракса В какой дозировке принимали элицею и как долго?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность ребенка
21 ответВоспитатель в садике жалуется на то,что ребенок очень нервный ,капризный.ни чем не успокаивается ,стоит на своем. Как быть в такой ситуации ? Ребенку 2 года.
Здравствуйте, в первую очередь смотрим на развитие ребенка, если все хорошо то чаще всего себя так ведут высоко требовательные детки, есть одноименная книга если есть желание можно почитать. Если есть желание можно пройти тестирование мчат. Усиливаться все может при скачке роста или прорезывании Зубов, косвенно так может проявляться кризис двух лет. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны, по необходимости добавляются препараты. Еще можно почитать детские истерики Стецкая. Если жалобы будут сохраняться можно начать занятия с психологом.
Тревожность дипрессия
1 ответМожноли тритико без прикрытия выписал психиатор должны были быть капельницу из-за работы нет возможности
Здравствуйте! Да, прием препарата Триттико не требует "прикрытия"
Постоянная тревожность
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, и я столкнулась, наверное, с одной и самых популярных тревожностей у людей в этом возрасте. Я заканчиваю 4 курс колледжа, работаю и думаю о переезде, так же нахожусь в отношениях на расстоянии. Последние 2 месяца чувствую очень сильную тревогу....
Здравствуйте. Нужно работать над своим мышлением, нужно учиться менять негативные мысли на позитивные, если вы за что то берëтесь будьте уверены в себе и своих силах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повысилась тревожность
7 ответовЗдравствуйте у меня 3 недели назад умер родной дядя угорел газовым дымом мы всё детство провели вместе он на 7 лет старше меня после похорон боюсь даже спать постоянно такое чувство что кто-то из родственников ещё умрёт или что то случится
Здравствуйте, примите моб поддержку. Сейчас у вас состояние острого горя и в нём вполне возможны неприятные эмоции - желание плакать, грусть, гнев, обида. Это часть этапа прощания с дорогим человеком. Кто сейчас из близких рядом с вами? С кем можно поговорить о чувствах что вас тревожат? Сейчас можно помочь своей нервной системе справиться с этим стрессом - пить магний, чаи успокоительные, обязательно соблюдать режим сна и бодрствования. Что помогает сейчас продолжать жить дальше - учёба, работа?