Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работаю 4 года, хороший коллектив, но большой объем работы, мне очень тяжело, есть сложные задачи, которые без помощи мне не решить. Мне помогают, вроде всё стабильно, нормальная зарплата, но хочется перемен. Усталость ужасная, работа в тягость
Здравствуйте! Разрешите задать Вам несколько вопросов, чтобы глубже понять ситуацию и вместе попробовать найти решения. Как выстроен режим дня(какой сон, питание, время для отдыха и своих интересов-это присутствует в вашей жизни?)Есть время отдыхать в течение дня, как проводите выходные?Берете отпуск?Есть другие(кроме работы моменты)которые беспокоят и могут забирать ресурс? Все это уже очень влияет на нашу продуктивность:когда есть стабильный сон, здоровое питание, физактивность.когда мы можем пару часов в день посвятить своим интересам и переключиться-у нас будет достаточно ресурса и для работы) на работе:с чем связана такая загруженность- это необходимость временная или постоянная?Вы говорили с руководством, может есть возможности откорректировать эту нагрузку или брать больше выходных, чтобы была возможность восстановиться?Сама по себе работа нравится-или все таки дело в том, что стало-скучно, как вы и пишите-хочется перемен?если бы сейчас была возможность чего бы Вы по настоящему хотели, как поступили?
уже 2 недели мучаюсь с правым глазом от работы с компьютером он покраснел и стал затуманиваться в отличии от левого немного болит что делать пробовал капли левомицитин не помогло раньше такого не было проходило само собой
Здравствуйте, я рекомендую вам обратиться к офтальмологу на очный осмотр для исключения развития иридоциклита, при болезни Бехтерева он часто возникает. При таком заболевании требуется серьёзное лечение. К сожалению, не на все вопросы можно дать ответ дистанционно
Как расшифровать анализ
1 ответПришли результаты анализа на норовирус написано антитела - обнаружены реф значение - не обнаружено КП 1.9 что это значит? Если у меня норовирус то должны быть какие то проявления? И допустят меня до работы в лагере или нет?
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста фото бланка анализа.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Переизбыток веса девушки
1 ответнабрала лишний весь, прошу проконсультируйте по вопросу жиросжигания, записалась на плавание в бассейне, режим питания до и после, правильность упражнений и время работы в бассейне, на ягодицы, живот, и все в общем по немногу по телу
Алина. добрый день. Плаванье-это самое последнее, что подойдет для сжигания жиров. При плавании в основном сгорают углеводы, а не жиры, и после нагрузки в бассейне хочется съесть что-нибудь из быстрых углеводов (хлеб, сладости). Жиры сгорают в легких под действием кислорода. Лучше выбирать аэробные нагрузки(кардио-тренировки), например, спортивная ходьба на свежем воздухе, занятия в хорошо проветриваемом зале на велотренажере, на дорожке.
Алкоголизм
1 ответустала от алкоголика мужа у него постояно тяго к спиртному от силы два дня не пюет если не выпит раздраженный ругается все время ищет где выпить после работы свободное время мало уделяет семье хорошое не устрайвает
Здравствуйте. Напишите мне в Viber/WhatsApp +7(923)354-44-33, я вам вышлю бесплатные материалы, схему с чего начать лечение алкогольной зависимости, чтобы вы не допустили ошибки. А то многие тратят время и деньги на кодировки, а потом на этом форуме жалуются, почему не помогло "лечение". В итоге у человека рак и он скоро уже умрет. Не допускайте чужих ошибок.
Поведение кота
1 ответЗдравствуйте, пришел с работы, кот весь запуганный, боится каждого шороха, в комнаты, где любил проводить время, не заходит, весь дергается, но при этом кушает, ходит в туалет, вылизывается и не прячется никуда. Подскажите пожалуйста что делать
Владислав, здравствуйте! Вопрос по поведенческим особенностям котика в компетенции ветеринаров, психологи такие вопросы не решают. Вам нужно перевести ваш вопрос в раздел ветеринары.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать если мажет на дивигеле
37 ответовДобрый день ! Дивигель принимаю по рекомендации врача по схеме, вместе с утрожестан. Второй месяц подряд начинается мазня на 16 день цикла. Что это значит? Сделала узи. По узи угасание работы яичников. Есть множественные кисты на шейке.
Здравствуйте! До начала приёма ЗГТ цикл был регулярный?
Барбитураты в моче
3 ответаЗдравствуйте, сдала анализ, показал наличие барбитуратов. Неделю назад пила волокордин по назначению врача. На работе дали направление в нарко.диспансер для сдачи анализа. Возникнут ли проблемы, если есть назначение врача. При постановке на учёт уволят с работы
Покажите выписку с назначением, думаю проблем не будет. Однако на будущее рекомендую отказаться от барбитуратсодержащих настоек во избежании недоразумений. Синдром жильбера не является показанием для их назначения.
Повышенные показатели АСТ, АЛТ
7 ответовДобрый день, сдал анализы и почему по повышены показатели АСТ, АЛТ, общий анализ в норме, с чем это может быть связано? В интернете написано что это связано с нарушением работы печени. Сами анализы прикрепляю к вопросу.
Здравствуйте, Андрей. Такое повышение может быть связано с множеством причин: прием лекарств, нарушение диеты, интенсивные физические нагрузки, а также воспалительные процессы в ткани печени или желчевыводящих путях. Рекомендуется более развернутое обследование - УЗИ органов брюшной полости, общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови (АсАт, АлАт, билирубин прямой и общий, ГГТП, щелочная фосфатаза, липидограмма - ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий холестерин) с последующей консультацией гастроэнтеролога или терапевта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Сегодня сделали первую прививку пентаксим. Ребёнок чувствует себя хорошо, но вечером пришёл муж с работы с полным букетом (чихает, кашель, насморк). Можно ли начать капать гриппферон ребёнку? Не будет ли негативных последствий на фоне прививки?
Здравствуйте, Ксения Не будет, капать можно Но гриппферон препарат без доказательной медицинской базы, поэтому бы не рекомендовала. Лучше всего мужа на время отправить жить в другую комнату, ежедневное проветривание и промываание носа соляными растворами(аквалор, аквамарис), так же с витамин д в профилактической дозировке 1000ме