Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от мыслей о смерти, боязнь смерти, послеродовая депрессия, панические атаки, боязнь за детей, близких. Бессонница. Как выпустить все это из головы и жить обычной жизнью и радоваться каждому дню
Здравствуйте Вика!
Послеродовая депрессия довольно серьёзное испытание для молодой женщины и требует к себе особого внимания. Накапливаемая усталость от ежедневной, ежечасной заботе о малыше не даёт возможности хотя бы на некоторое время переключить внимание с ребёнка, на саму себя. В это время особо важна поддержка близких людей, мужа, родителей, подруг. Такая помощь может выражаться в простой подмене вас от своих повседневных обязанностей для заботы о ребёнке. Но вы пишите не просто о послеродовой депрессии, а мыслях о смерти, о панических атаках. Вполне возможно, что такие мысли стали возникать у вас после родов и явились следствием резкой смены образа жизни. Получается, что вы не совсем были психологически готовы к рождению ребёнка и теперь переживаете сильнейший стресс от накопившегося груза проблем. В этом случае вам всё равно необходим отдых, хотя бы полноценный сон, для того чтобы понять от чего вдруг у вас возник страх за жизни детей и близких вам людей. Для устранения проблем с бессонницей вы можете зайти в любую аптеку и попросить у фармацевтов любое средство, отпускаемое без рецепта, для успокоения вашей нервной системы. В продаже сейчас есть достаточно много средств для того, чтобы вы могли спокойно высыпаться. Разобраться с причинами панических атак вам будет несколько сложнее. Для начала вам может потребоваться помощь психолога/психотерапевта, который может практически показать вам несколько психотехник для снятия этого состояния страха и боязни смерти. Будьте здоровы и счастливы, чтобы радоваться каждому дню и обычной жизнью.
Здравствуйте, у меня постоянная слабость в теле, ничего не хочется делать, не вижу будущего, даже не знаю,я будто в депрессии то в тревоги, постоянно плохие мысли, пропало абсолютно желание с кем то общаться и знакомиться, сильное желание просто исчезнуть , боюсь людей, даже...
Здравствуйте.Мне 14.У меня как 5 6 месяцев появились такие симптомы (не всегда)в начале просто переживала за что то а потом со временем все изменилось и стало хуже.Каждвй раз какие то новые вещи не знаю уже как думать как справиться.У меня бывают такие симптомы как не бывает...
Здравствуйте. Подростковый возраст, скачки гормонального фона, поэтому смена настроения и неустойчивость. Пропейте МагнеВ6 форте, Тенатен. Спортом не занимаетесь? Он хорошо сиабилизирует эмоции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.Какие есть противотревржные препараты. Пью феназепам уже 4 месяца по 3/4 таблетки 1 раз в неделю. Может стоит его пропить курсом? Пробовала уже и Новопассит и валерианку и травяные сборы. Без эффекта
Здравствуйте.
У меня вновь обострилась тревожность.
Всё началось с ругани с неадекватной соседкой, которая живёт надо мной.
Год назад в июле месяце начались разовые стуки в стену в 6 утра, я сначала думала, что это с улицы кто-то стукнул.
Потом уже в августе я пошла утром...
Здравствуйте, Олеся.
Препараты - это одно, но важно работать над мышлением, вырабатывать внутреннюю опору; осознавать, что ты способна защитить своего ребенка.
По поводу паксила - можно сменить антидепрессант одним днём на другой из той же группы, у которого не будет побочного эффекта в виде набора веса
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер) 9 месяцев пью Вальдоксан по назначению от бессонницы, месяц назад назначили от тревоги Атаракс и сегодня добавили Фенибут для еще более сильной коррекции бессоницы и тревоги, скажите можно ли их принимать вместе? Врач сказал принимать все на ночь
Здравствуйте. В феврале была на приеме у невролога по поводу сдавленного ощущения в груди , нехватку воздуха.поставлен диагноз соматоформное вегетативное расстройство с полиморфным проявлением. Назначено лечение серлифт доза на данный момент 2 т утром и 1 вечером , атаракс 1...
Добрый день, в подобных ситуациях назначение тразадона вполне оправданно, в таких дозировках он больше выступает как препарат с противотревожным и снотворным эффектами. В первое время приёма серлифта тразадон также смягчает его побочные действия.
Поэтому для коррекции сна и побочных действий серлифта тразадон вполне оправдан.
Дд.На работе очень стрессую, в связи с загруженностью.Появилась тревожность,апатия,головокружение, проблемы со сном (сон поверхностный) и питанием. Чем можно себе помочь?Есть фенибут, атарак. Но боюсь сама себе назначать
Здравствуйте!
Можете попробовать для начала Фенибут 250 мг 3р/сут 14 дней, препарат является ноотропным средством.
Если жалобы будут сохраняться более 2-3 нед, обратиться лучше, конечно, ко врачу.
Атаракс анксиолитик, снимает стревожность, если выпить на ночь, поможет уснуть. Можно начать с 1/2 табл. Но это не является лечением
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, год и 9 месяцев мучаюсь от тревожно-депрессивного расстройства, с дереализацией. ( дереализацию ощущаю как отстранённость от родных, будто смотрю на свою жизнь со стороны) принимала преппараты золофт, паксил, тералиджен, атаракс, велаксин, ламотриджин. Сейчас...
Здравствуйте!
Стоит повысить дозировку ципралекса до 15-20 мг, повышая по 2,5 мг 1 раз в неделю. Также вам нужен транквилизатор для прикрытия - рассмотрите атаракс или тералиджен, дополнительно нормализует сон.