Что вас беспокоит?
Паника, тревога
чувствую дикую панику и тревожность, когда нужно идти на учёбу, да даже мысли об колледже портит настроение, не могу нормально спать, желание уйти с этого мира
нет
18 лет
29 Января 2025·Просмотров: 97·Зарина
Зарина, здравствуйте!
Примите мою поддержку!
Про «уйти из мира» — красный флаг. Вы достойны прожить свою уникальную жизнь, это дар. Да, в этой уникальной жизни случаются трудности, без них никак.
Сейчас тяжелее, чем обычно, расскажите, что у вас произошло?
Пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS? Это госпитальный опросник на выявление уровня тревоги и депрессии, который показывает уровень текущий уровень напряжения, довольно информативный способ , чтобы лучше понять состояние в настоящий момент
Похожие вопросы по теме
- 2 Июня 202112 ответов
- 18 Декабря 20218 ответов
- 30 Июня 202225 ответов