Добрый день!
Симптомы: иногда сильно болит левое колено при сгибании, обычно это происходит раз в 2-3 месяца и длится не более 3-х дней (1-й день сильная боль, на второй уже небольшая боль, на 3 день боль проходит). Болит только при сгибании, в обычном положении боли нет....

Здравствуйте..
1. Сразу определимся по кисте Бейкера.
Она представляет собой осумкованный мешок с внутрисуставной жидкостью, которая поступает из коленного сустава.
Бывают ситуации, что киста Бейкера разрывается и стенки не слипаются и не срастаются.
Получается, что внутрисуставная жидкость порциями при физ нагрузке поступает в подкожную клетчатку и межфасциальные пространства, вызывая боль и отёк.
Ситуация становится хронической. Должен очно посмотреть врач.
Если такая ситуация имеет место быть, то нужно оперировать: иссекать капсулу кисты и зашивать "дырку в сустав".
2. Мениск и ПКС - начальное повреждение, которые не имеют клинического значения.
Лечить не нужно.
3. Тендиниты можно полечить местными средствами и физиотерапией, не прибегая к таблеткам, уколам и блокадам.
Рекомендовано
Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца.
Компрессы с Димексидом 10 дней.
Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж.
Помогает ЛФК https://youtu.be/NdkNSytj6fo
Показано ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации.
Например, BAUERFEIND GenuTrain A3
В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы.
Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день.
При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций.
Или спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др.