Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень надеюсь что этот пост будет прочтен, так как если честно я уже не знаю к кому обратится за советом. Меня зовут Артур, мне 18 лет и я закончил школу. Расскажу немного о себе, я думаю это поможет. Я высокий молодой человек, блондин. Увлекаюсь тяжёлой музыкой...
Артур, здравствуйте. Ну, если вести жизнь в соответствии со сказкой, то конечно нужно пострадать))) но, мы ведь не в сказке, верно?..) относительно девушки можно прямо у неё спросить есть ли у неё интерес к вам и все сразу станет понятно.
Как избежать беременности
13 ответовБыл незащищённый секс на 5 день месячных. Изучила данный вопрос и поняла, что я могу забеременеть, так как сперма сохраняется в женском организме. 72 часа для экстренной контрац. прошли. Что делать?
При стабильном цикле в 26-28 дней - овуляция происходит на 13-14 день цикла. Сперматозоиды живут в половых путях 5-7 дней. Если на 5й день цикла был половой контакт - до макисмум сперматозоиды доживут до 11 - и то не факт. Если 72 часа после полового акта прошёл - сейчас уже сделать ничего нельзя. Но и не нужно - потому что вероятность беременности вообще минимальная.
Плохо сплю
12 ответовЧувствую себя очень плохо - практически не сплю уже в течении 2 недель, тремор и отдышка. Назначения были следующие: 1) атаракс 25 на ночь - не помог; 2) тералиджен 10мг; 3) тералиджен 10мг+феназепам.Результата нет. Всю ночь я практически сижу или хожу, трудно лечь, т.к....
Да, можно совмещать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Очень нужна помощь психолога. У меня с лета лезут волосы. И до сих пор. Причину толком найти не могут, так как могут быть несколько факторов. Самый главный сахарный диабет. И на этом фоне у меня развилась очень сильная тревожность. Я не могу думать, не о чем...
Полина здравствуйте! Помимо вашего диагноза хронический стресс и тревога тоже не влияют положительно на ваше здоровье. Знаете ли о том,что около 50-100 волосинок в норме выпадают в день у женщины? Обращались ли вы к трихологу?
Фемофлор как лечить
25 ответовДобрый день ) подскажите как лечить , жалоб нет ) может же быть такой фемофлор после приёма антибиотиков ? Очень ли он « страшный» прочитала в интернете что плохо поддаётся лечению ( откуда он может взяться нарушение флоры , ведь все стараюсь соблюдать .Анализ прикрепила
Добрый день! Анализы не видны
Как отменить Утрожестан?
31 ответЗдравствуйте! Пятая неделя беременности, врач поставил тонус, выписал Утрожестан 200, 2 раза в день. После приема очень сильно тошнит, аппетит пропал, слабость и голова кружится. Как его правильно отменить? принимаю два дня и все эти два дня плохо.
Здравствуйте. Отменяйте по 200 мг раз в 3 дня, если нет угрозы выкидыша ( кровянистые выделения, то принимать его не нужно) . Если вас тошнит, можете вагинально доставить и отменить
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паника выходить на работу
1 ответработаю в школьной столовой, в последнее время очень страшно выходить на работу, работаю 5/2. Мысли такие как будто все на самом деле будет плохо и самое страшное что я не могу сконцентрироваться я думаю только о том что меня могут наругать или сделать замечание. У меня...
Анастасия, здравствуйте! Примите, слова поддержки избавиться от тревоги на рабочем месте. Подскажите, пожалуйста, это любимая для Вас работа? Обычно, таким реакциям предшествуют стрессовые моменты, например, конфликтные ситуации/ссоры? Подумайте, что могло спровоцировать такую реакцию? Как долго длиться состояние? И все таки, наверняка, при хорошем отвлечении симптомы тревоги затихают. Такого рода телесные симптомы обычно свидетельствуют о наличии сильных внутренних переживаний и напряжения. В данном случае очень важно не замалчивать о наличии проблемы/делиться с ней в разговоре с близкими/если хочется плакать-плакать-от этого напряжение уменьшается-становится легче. Если условия внешней среды крайне дискомфортны-следует работать над их устранением-в крайнем случае задуматься о смене места работы-однако делать это скорее в рамках запланированных действий/либо пробовать альтернативные варианты справиться с ситуацией поведенческими способами-например, дистанцироваться от обидчика в рамках коммуникации и взаимодействия/словесно очерчивать личные границы/говорить "нет" в случае несогласия/привлекать к решению конфликтных ситуаций третьих лиц-все это актуально если первопричина касается межличностного взаимодействия на рабочем месте.
Я плохо себя чувствую
2 ответаЯ Андрей,пока только учусь моя проблема в том что я не слышу поддержки,только угнетение по типу: ты ничего не добьешься,с такими оценками у тебя нет будущего. То самое и в жизни помогите мне пожалуйста.
Андрей, здравствуйте! Если Ваше окружение не выражает Вам поддержку, то надо немного изменить окружение. Родителей мы не выбираем, это понятно. Но может общаться больше с бабушками-дедушками, поменять друзей, которые Вас поддерживают - это можно. Можно почитать книги по самооценке. В Интернете их много. Не слушайте людей, которые в Вас не верят, это говорит или их страх или они просто не умеют поддерживать.
Уважаемые специалисты, помогите советом! 5 дней назад случилось трагедия, у нашей дочки погибла в автокатастрофе лучшая подружка, с которой они ходили также в садик в одну группу. Наш ребенок еще ни о чем не знает, так как сейчас в садик не ходит. Мы не водим, потому что...
Диана, на самом деле. если вы все равно будете сталкиваться с вопросами ребенка- а где моя подружка. а почему я не могу ей позвонить и тд...Это приведет к волнению у ребенка и к ложной дорожке. Вы сейчас ищите более мягкий и легкий путь- это естественно- и Вам самой очень больно и страшно, и страшно это рассказать ребенку, боитесь. что причините ему боль. На самом деле- наша задача(взрослых) не оградить, а помочь ребенку научиться справляться с трудностями в жизни. А смерть- это тот вопрос. который уже с 5 лет начинает постепенно появляться в голове у ребенка- и понимание и принятие этого вопроса во многом зависит от нашей позиции. Мы сейчас не смотрим в будущее- хотим здесь и сейчас его защитить) Но ведь ситуация может развернуться по разному- и ребенок может позже вспомнить про подругу и спросить или услышать от кого то...и закрыться- понять, что почему то эту тему поднимать нельзя. это то что должно быть наедине, что делиться этим то же нельзя и тд. Каждый выбирает свой путь в проживании таких ситуаций. Но правда лучше- просто преподносить не стоит ее перегружая ребенка. Для возраста вашей дочки- достаточно слов, что знаешь, 5 дней назад твоя подружка умерла. А уже на вопросы ребенка- дальше расскажите(по потребности). Так точно не стоит вдаваться в подробности. Ребенок какое то время может стать более закрытым это нормально. Но постепенно у нее появятся вопросы, которые помогут принять и прожить эту трагедию. Понимаю, что вы очень переживаете за дочь. но поверьте, что психика ребенка не так слаба как нам кажется) А такой опыт(да очень трудный и грустный) но он поможет накопить силы и способы для проживания разных жизненных ситуаций. Уточните у воспитателя- что она имеет в виду, почему считает. что так лучше? Может она просто сама не готова соприкасаться с переживаниями детей(ведь ей тогда больше внимания надо будет им уделять), может расскажет про весомые аргументы. В любом случае- действуйте так как вы считаете сейчас лучшим для своей дочери.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Всем добрый вечер! Вчера уже писала вопрос на похожую тему , сегодня решилась на антидепрессант (селектра + тералиджен) и стало только хуже. Тревога просто бешеная, панические атаки, но это все терпимо, самое ужасное - дереализация, отчужденность от мира, отсутствие аппетита...
Здравствуйте. Вы связывались с врачом по поводу ухудшения состояния после начала приема? Это очень важно сделать, чтобы скорректировать лечение. То что Вы описывайте это сильная начальная реакция на АД, к сожалению так бывает, тревога временно усиливается. Это не шизофрения и не психоз, а крайняя степень тревожного расстройства с навязчивыми мыслями. Ваш мозг просто истощен и выдает такие страхи. Вы не сходите с ума, это лечится. Прямо сейчас главная задача пережить этот острый период. Попробуйте технику заземления смотрите на пять предметов вокруг называйте их про себя дотрагивайтесь до четырех чувствуйте текстуру слушайте три звука ощущайте два запаха один вкус. Это помогает вернуться в реальность. Не боритесь с мыслями пусть они будут как фоновая музыка которую Вы не слушаете. Обязательно заставляйте себя пить воду и есть что то легкое например банан или йогурт. Вам нужно время и поддержка врача.
