Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
К какому специалисту обратиться?
2 ответаСыну тридцать лет. Тяжелая в физическом и эмоциональном плане работа. На отдыхе в период отпуска в течении двух недель практически не выходил из номера. Жаловался на присутствие страха перед выходом за пределы комнаты и внезапную физическую усталость при ходьбе. Обычно...
Добрый день. Вам нужна консультация психолога
Сердцебиение с утра
2 ответаЗдравствуйте, проснулась сегодня в 5 утра от шума на улице, и почему-то потянулась к запястью прощупать пульс. И не почувствовала его, как будто его нет. На шее тоже не почувствовала. Испуганно села и только тогда чувствовала как сердце бьется быстрее от страха. Скажите...
скорее всего бы его просто не прощупали, и во время сна сердце бьется медленее при нитевидном пульсе вы бы не проснулись
Страх неудачи
34 ответаНикак не могу избавиться от страха. Собираюсь перевозить родителей на пмж в другую страну. Из-за проблем в бизнесе понимаю, что на зарабатывание денег на покупку квартиры может уйти много времени и что когда я их заработаю, родители состарятся совсем или просто умрут. А мне...
Да, это рецидив, на фоне стрессовых факторов( проблемы в бизнесе).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Непонятные боли
19 ответовЗдравствуйте, сегодня опять начались неприятные ощущения в груди по середине, верху живота отдающие в верхнюю челюсть и голову. Не могу понять, что это. Также тянет в области груди слева. Приступ страха в этот момент. Раньше были ПА пью флуоксетин 4 месяц 40 мл в день....
Здравствуйте, стоит рассмотреть вопрос об увеличении дозировки Флуоксетина ,либо менять его. Жалобы связаны с дестабилизацией вегетативной нервной системы.
Сильная слабость
1 ответДобрый день, уже какой месяц, мучаюсь, плохо сплю, и засыпаю, шум в ушах стоит, при нормальном давлении слабость сильная , хочется, все время лечь, тяжело дышать, не хватка воздуха все время, ситурация 99 , чувство страха оставаться одной дома, все анализы сдавала было в...
Добрый день. У вас панические атаки на фоне тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Обычно лечением занимается врач-психотерапевт или клинический психолог. Иногда требуется подбор лекарственной терапии, но основной вариант лечения - психотерапия, аутотренинг, дыхательные техники и так далее. Чем раньше обратитесь к профильному специалисту - тем короче путь к окончанию ваших проблем.
В апреле 2020 первый раз попробовал Мефедрон, после чего от страха быть зависимым больше не пробовал, пока на прошлой неделе не позвали в гости. Опять употребил, опять страх стать зависим.опять этот страх стать зависимым; определено решил, что это был крайний раз, больше...
Мефедрон обычно надо 10-50 приемов сделать, чтобы развилась физиологическая зависимость. Но у вас уже сейчас есть психологическая зависимость, если вы не может в момент триггера сказать - нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
По результатам ээг
14 ответовОтправлен на ээг, т.к. планирую беременность, имея в анамнезе ТИА в 2017 году, никаких признаков и последствий не было найдено никакими методами за эти годы, но ээг ранее не проводилось. Также никаких неврологических жалоб не имею. Сейчас получен следующий результат (в...
Здравствуйте. По данным ЭЭГ выявлены диффузные изменения биоэлектрической активности головного мозга, что свидетельствует о перенесенной гипоксии или о сосудистых нарушениях(ничего страшного) И выявлена эпиактивность низким индексом распространения. Такие эпизоды бывают транзиторными(преходящими) и у здоровых пациентов. Если не было эпиприступов,то лечение не назначается. В динамике необходимо повторить видеомониторинг ЭЭГ ночной 6-8 часов. Сейчас стоит воздержаться от физиолечения,массажа,приема ноотропов.
Срывы питания
3 ответаЗдравствуйте Прошла анализы Врач диетолог составил диету на 1600 кк и интервал 16:8 Вес 95 Рост 167 И посоветовал ходить в зал Все было бы хорошо Только я весь день выдержала Сходила на тренировку и обожралась(((( Прикрепляю заключение диетолога Как нужно действовать...
Здравствуйте! В данном случае наиболее вероятным состоянием может быть временное нарушение пищевого поведения, связанное с эмоциональным состоянием и адаптацией к новой диете и тренировкам. Понимаю, что после тренировки вы испытываете сильное желание поесть и иногда переедаете это частое явление, особенно в начале изменений образа жизни. Постарайтесь не винить себя за это, а проанализировать, что именно вызвало переедание возможно, это был эмоциональный стресс или недостаток энергии. В дальнейшем можно скорректировать рацион, добавив небольшие полезные перекусы, чтобы избежать сильного чувства голода. Также важно учитывать ваше эмоциональное состояние: тревожность, панические атаки и ночные приступы страха требуют внимания. При подобных симптомах обычно можно предположить наличие тревожного расстройства, которое может усугубляться изменениями в образе жизни. Рекомендуют в вашем случае:Обратиться к психологу или психотерапевту для работы с тревожностью и паническими атаками. Практиковать техники релаксации: дыхательные упражнения, медитацию, йогу. Следить за режимом сна и избегать стимуляторов (кофе, энергетики) во второй половине дня. Что касается диеты и тренировок, продолжайте придерживаться рекомендаций диетолога, но будьте гибкой и учитывайте свои ощущения. Ведение дневника питания и настроения поможет выявить триггеры переедания и тревоги.
Помогите! Опять шишка.
43 ответаЗдравствуйте! Ранее задавала вопрос https://sprosivracha.com/questions/2700765-uplotnenie-v-soske Мазала все триакортом, все пошло на спад, шишка оставалась прям маленькая. Вчера заново опух сосок и внутри большое уплотнение! Помогите, пожалуйста! Ну что это такое, что мне...
Здравствуйте. Прикрепите фото соска
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Шарик у соска
4 ответаВчера 11й день цикла нащупала шарик у соска, 6 месяцев назад закончила гв. Из сосков при нажатии выходит молоко жёлтого цвета. 2 месяца назад делала узи, только кисты и лактоцеле. В мае должеюно быть контрольное узи после приёма мастодинона. Каки не переживать, дождаться...
Это киста, молочная (галактоцеле) или обычная, не столь важно. Опасное не растет так быстро и не заявляет о себе