Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вдовий горб
4 ответаЗдравствуйте,такая проблема у меня вдовий горб достаточно выражен,пальпаторно ощущается скопление жировой ткани по плотности среднее.Появился 2 года назад,ходила на массаж,чтобы «разбить» горб,он после массажа уменьшался но после двух месяцев снова появляется.Подскажите...
Здравствуйте! "вдовий горб" появляется, когда человек очень много времени проводит сидя с выдвинутой головой вперед. Например, за компьютером на работе. Это нарушение осанки. Только массажем это не исправляется. Подход нужен комплексный. Лучше всего начать заниматься лечебной физкультурой шеи, грудного отдела позвоночника, плеч. Плюс массаж. Заниматься ЛФК длительно, регулярно, каждый день. Подвижность позвоночника в шейно-грудном переходе со временем увеличиться, осанка изменится.
Результаты МРТ
21 ответЗдравствуйте, прокомментируйте, пожалуйста, результаты исследования. Насколько серьёзна картина? Какое лечение? По поводу С7 позвонка-может ли так называемый "вдовий горбик", который имеется несколько лет, давать такую картину? В анамнезе РШМ.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, глюкозу. Пройдите УЗИ сосудов головы и шеи, ЭКГ. Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Вдовий горб
2 ответаДобрый день! Скажите, пожалуйста, мне кажется после массажа вдовий горб нарастает ещё быстрее и больше чем был. С каждым массажем больше. Как и складки на спине, после массажа в течение месяца все возвращается и становится ещё больше и хуже. Это так? Так у всех? Или в чем...
Здравствуйте. Писал когда-то об этом в своем блоге. Ознакомьтесь https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2022/01/blog-post.html Массаж не единственная методика, хотя и он нужен. Если горб большой, следует рассмотреть липосакцию. А главное, после того, как его уберут, нужно нормализовать осанку и рабочее место организовать, чтобы не сидеть с опущенной головой. Остались вопросы - задайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Массаж при беременности
1 ответДобрый день! Можно ли посещать остеопата при беременности 13 недель ? Боли в шеи и спереди и сзади ,так же есть вдовий горбик ,который мешает. Возможно ли посещение на таком сроке или есть другие способы
Здравствуйте. Да , можете посещать специалиста, также можете купить тренажер для этих целей и дома массировать в положении сидя.
Выскочил горбик во рту болит только если надавить
Здравствуйте, Тимофей! Ваша проблема, скорее всего, связана с травмой или воспалением, лучше всего записаться на прием к стоматологу-терапевту или хирургу. Врач проведет осмотр, при необходимости сделает рентген-снимок и поставит точный диагноз.
Горбик на стопе
1 ответМне 32 года, мужчина. У меня плохое кровообращение в ногах и посттравматическое поперечное плоскостопие. После ношения отечественных ортопедических стелек появился горбик на стопе (не у поперечного свода, а у продольного), фото прилагаю. Его неприятно касаться, не проходит...
Этот горбик называется натоптыш. Он образуется на участке стопы, который подвергается избыточному давлению. Не знаю, какими стельками Вы пользуетесь. Если покупали в магазине - это не ортопедические стельки, а профанация. Проблема Ваша решается изготовлением индивидуальных ортопедических стелек, например, системы ФормТотикс. О них можно прочитать здесь http://travmatologpavlovskaya.blogspot.ru/p/blog-page_15.html или погуглить в интернете. В Москве принимает ведущий специалист системы ФормТотикс - Нечаев. Желательно попасть к нему. Но также много и его учеников принимает http://www.formthotics.ru/addresses/moscow/. После изготовления правильных стелек натоптыш исчезнет в течении 1-2 мес. Если этого не сделать, со временем натоптыш станет весьма болезненным и ходить будет затруднительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холка на шее
32 ответаДобрый день. Сегодня посмотрела фото своё ещё раз. Увидела рельефность на шее. Похоже на горбик. Вынуждена наклонять и спину и голову с шеей на работе к компьютеру, очень плохое зрение. Не знаю, что делать. Подскажите, пожалуйста, это "вдовий горбик"?На других фото не...
Здравствуйте, на фоне вынужденного положения головы и шеи могут быть подобные изменения. Профилактикой этих изменений является занятие лечебной физкультурой, избегать длительной неудобной позы. Локальные боли в спине обычно связаны с мышечно-тоническим, миофасциальным синдромом (болят мышцы и связки) Данные симптомы могут провоцироваться длительной неудобной позой,нерациональной физ нагрузкой, подъемом тяжестей, переохлаждением, стрессом В подобных ситуациях при обострение болей рекомендуется прием НПВС в рекомендованных по инструкции дозировках, если у вас нет противопоказаний к применению например: найз 100-200 мг/сут или мелоксикам 7,5-15 мг/сут или налгезин форте 550-1100 мг/сут или ибупрофен 400-800 мг/сут + омепразол 20 -40 мг/сут для защиты желудка прием обычно 7-10 дней + рекомендован прием миорелаксантов, для расслабления мышц, например: сирдалуд 2-4 мг / сут или мидокалм 150 -450 мг/сут обычно курс составляет 14 дней Дополнительно местно можно использовать гели НПВС (например диклофенак, кетопрофен) На ночь можно использовать нанопласт Также аппликатор Кузнецова Массаж Для профилактики болей рекомендовано занятие лечебной физкультурой (когда нет острой боли) Упражнения по лечебной физкультуре можете посмотреть здесь https://t.me/feeziobot Диагноза ВСД в современной медицине нет, за ним скрывается тревожное расстройство, на этом фоне может быть головокружение, болезненный спазм мышц Пройдите тесты, чтобы лучше понять, что с вами происходит https://psytests.org/depr/hads.html https://psytests.org/depr/bdi-run.html При выявление изменений рекомендована консультация психотерапевта
Холка на шее
7 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи . Маме 67 обратилась к массажисту в июле месяце чтобы уменьшить .. вдовий горбик, Прошло 4 месяца и я недавно замечаю что липома стала большая от слова совсем . Вчера сделали узи мягких тканей . Он ей не мешает от слова совсем . Больше я...
Здравствуйте. Учитывая такой размер образования и тем более если отмечается рост его, то надо обращаться к хирургу и решать вопрос с оперативным лечением - удаление липомы. Если не мешает и не болит, то в принципе можно оставить все как есть. Но вот когда остановится рост образования? Не знает никто. А если оно будет расти, то и жалобы появятся. Если даже Вам предложат оперативное лечение, то Ваше право отказаться - силком никто настаивать не будет. Что делать? Ну для начала никакого массажа. А далее смотреть и действовать по ситуации. Здоровья Вам.
Здравствуйте,от сидячей работы,вылез вдовий горб,но был незначительных размеров.решила сходить на массаж,и после первого посещения,он стал болеть и увеличился в 2 раза,буквально за час.что это может быть
Здравствуйте. Причины появления вдовьего горба это и наследственная предрасположенность, или заболевания позвоночника, или эндокринные нарушения. Но если прямо отвечать по Вашему вопросу, то увеличения именно сразу после массажа, то не исключено повреждение костных структур позвонков или повреждение сосудов. Для исключения костной патологии, в частности перелома остистого отростка, надо провести рентгенографию шейного отдела позвоночника в 2-х проекциях и УЗИ образования (горба) для исключения гематомы. Посетить хирурга можете или до обследования или после него (тут уж смотрите сами). Пока как то так. Здоровья Вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Реально ли избавиться от холки?
2 ответаМне очень не нравится мой "вдовий горбик", так называемая холка. Дважды в год хожу на массаж, сплю на ортопедической подушке, занимаюсь в спортзале, делая упражнения в категории "Здоровая спина". Осанка у меня прямая, не горблюсь. Холка не убирается. Один массажист сказал,...
Здравствуйте! Это следствие естественной гормональной перестройки. Консервативно тут ничего не решить, гормонозаместительную терапию уже поздновато начинать. Если вас всерьёз волнует эта проблема, вы можете обратиться к пластическому хирургу. Там скопление жира которое можно убрать.