Горб на шее

Константин ТищенкоВчера в 08:22

5.0

Ортопед, Травматолог

51 902 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте.
Рекомендуют сделать рентгенографию ШОП. Возможно, будет нарушение статики в виде гиперлордоза.
При гиперлордозе голова, как бы, находится впереди тела, а шея образует избыточную дугу, открытую кзади.
Остистый отросток 7-го позвонка начинает выраженно выступать под кожу.

В таком положении головы в области 7 позвонка образуется свободное место, которое, как известно, пусто не бывает и это пространство заполняется жировой тканью.
В интернете эту проблему окрестили «вдовий горб». Потому что ранее она появлялась позже.
Но с приходом в жизнь смартфонов, очень помолодела.

У Вас не классический "вдовий горб", потому что он только начал формироваться.
"Вдовий горб" напоминает обычную подкожно-жировую клетчатку, хаотично разрастающуюся во все стороны от отростка 7 позвонка ШОП.
Достоверно Вам скажут на УЗИ, но и так понятно.

В интернете миллион методик лечения от липосакции у косметологов до краниальных техник у остеопата.
В таких случаях обычно рекомендуют:

- Методики, нормализующие жировой обмен в организме (диету, спорт и т.п.).
- Методики, нормализующие осанку (ЛФК для ШОП, правильную организацию рабочего места (монитор на уровне глаз), минимизация использования смартфона с опущенной вниз головой, кинезиотейпирование, самоконтроль осанки и др).
ЛФК на ШОП по Шишонину https://youtu.be/a2F-yNyHY_c
- Методики уничтожения уже состоявшихся жировых отложений. Это массаж, кремы\мази, УВТ и т.п.
Иногда прибегают к липосакции.

Думаю, что если убрать смартфон, делать ЛФК и физиотерапию, то постепенно пройдёт. Не болейте.

Аслан ЭсаевВчера в 08:46

3.4

Ортопед, Травматолог

3 544 консультации

Принятый ответ

Здравствуйте. На основании данных жалоб -если торчат именно позвонки, скорее всего, речь идет овыраженном шейном кифозе -изменении естественного изгиба шеи, выпирании остистого отростка 7шейного позвонка который сам по себе анатмически крупнее остальных,но становится слишком заметным из-за нарушения осанки.В медицине и биомеханике это состояние часто связано с синдромом компьютерной шеи, когда из за постоянного наклона головы вперед позвоночник вынужден перестраиваться, чтобы удерживать вес головы.Начните с правильной диагностики- например(по медицинским стандартам нужно очно обратиться к травматологу-ортопеду или вертебрологу. Рентген шейного и грудного отделов позвоночника (обычно в двух проекциях и с функциональными пробами) или МРТ. Это покажет реальное состояние позвонков, межпозвонковых дисков и исключит структурные деформации.Если обследование невыявит серьезных патологий (напримерсильного смещения или грыж)лечение всегда консервативное и направлено на изменение двигательных привычек- напримеер
Лечебная физкультура. Это основа. Нужны упражнения на укрепление глубоких сгибателей шеи, мышц верхней части спины и растяжку перенапряженных грудных мышц. Хорошо помогают упражнения вроде выдвижения подбородка назад. Коррекция эргономики- поднимите монитор компьютера и экран телефона на уровень глаз, чтобы ненаклонять голову вниз часами.Массаж -поможет снять защитный спазм мышц вокруг выпирающего позвонка, но строго после одобрения врача и у квалифицированного специалиста.Ударно-волновая терапия или миостимуляция могут использоваться для улучшения тонуса мышц и уменьшения дискомфорта. Но желательно после выявления причин жалоб. Коррекция рекомендаций после рентген/Мрт.

Александр СердитовВчера в 14:12

5.0

Ортопед, Травматолог

16 011 консультаций

Принятый ответ

Добрый день! Я внимательно изучил вопрос. Я прекрасно понимаю ваше беспокойство. Переживать за свое здоровье - это абсолютно естественно.

Давайте разберем ситуацию спокойно. По загруженному снимку можно предположить о нескольких состояниях: изменение изгиба позвоночника в шейном отделе, начало "вдовьево горба", индивидуальное строение 7 шейного позвонка.

Для окончательного ответа на этот вопрос необходим очный осмотр врача травматолога-ортопеда, который может назначить рентген шейного отдела позвоночника, УЗИ мягких тканей задней поверхности шейно-воротниковой области.

Как правило подобные изменения встречаются у стройных людей опасности не несёт и не требует активного лечения.