Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, усталость, субфебрильная температура к концу дня, проблемы со сном, отдышка после незначительной физической активности, потеря аппетита, вечное состояние тревожности и стресса. Сдала общий анализ крови и мочи все в норме. ЭКГ показало: Источник ритма: синусовый....
Здравствуйте. Наиболее вероятные причины описанных изменений на ЭКГ - перенесенная вирусная инфекции (или текущая вирусная инфекция или хроническая персистирующая вирусная инфекция); анемия или латентный дефицит железа. Для уточняющей диагностики рекомендую сдать анализы в хорошей лаборатории (Инвитро, Гемотест) - общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, анализ крови на ферритин.
Отмена кок
5 ответовДобрый день! Пью Кок "силуэт" на протяжении 2,5 лет. Но в последнее время стала замечать постоянный упадок сил, перемены настроения, плаксивость, депрессию и вечное состояние тревоги со спазмами в грудной клетке. Возможно, это было и раннее, но так ярко стало сейчас. Хочу...
Елена, здравствуйте Да, если сильно выражены симптомы, можно не допивать до конца упаковку, у Вас просто пораньше начнется кровотечение отмены
мне 32 года. Работаю в аптеке , поэтому знаю практически все препараты, но сама боюсь их пить и подсаживаться. Но уже нет сил, вечная усталость, даже когда только проснешься, куча мыслей и ни одна не улавливается, вечное чувство вины откуда-то, апатия ко всему,ничего не...
Добрый день. Я понимаю, как тяжело жить с такой усталостью, апатией и виной - это не лень или слабость, а сигналы, что психика перегружена, и вы уже молодец, что ищете помощь. По прикрепленным файлам и вашему описанию ситуация действительно похожа на депрессию с тревожными элементами, а не чистую тревогу. Важно понимать, что работая в аптеке, знания о препаратах добавляют страх подсаживания», однако это миф для большинства антидепрессантов - они не вызывают зависимости и действительно способны вернуть интерес к жизни, особенно с подключением психотерапии. Поэтому я бы крайне рекомендовала вам переступить свой страх, мотивируя это тем, что грамотно подобранный препарат действительно снимет мучительную симптоматику, и обратиться к психотерапевту/психиатру. Также полезной будет, как я написала, психотерапия, поскольку медикаменты снимают симптоматику, но не решают корня проблемы. Я бы рекомендовала обратится к психологу в подходе КПТ(когнитивно-поведенческая терапия), так как это направление является наиболее эффективным при депрессии и тревоге
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста с моей проблемой, у меня на протяжении долгого времени вечное состояние как будто бы я пьяный, потеря концентрации внимания, рассеянность, бывает речь даже какая-то не внятная, а ко всему этому болит голова и добавилось головокружение. Это...
Имейте ввиду, что ваши симптомы могут быть обусловлены подъемом или снижением артериального давления. И давать ва рекомендации не зная цифр давления не совсем корректно. Весомый вклад в повышение пульса вносит курение. Каждая выкуренная сигарета на часа 2 запускает вам учащенную работу сердца, а с учётом количества выкуриваемого - сердце под нагрузкой непрерывно. Наверное еще имеет место прием кофе, который также воздействует на сердце. Поэтому лучшее, что вы можете сделать для себя в плане здоровья - бросить курить или хотя бы уменьшить. Не знаю вашего графика работы, но без систематического полноценного по качеству и количеству часов сна, вам сложно будет привести себя в порядок. Питание должно быть регулярным, трехразовым и полноценным не только по калориям, но и по качеству. В питании обязательно должны присутствовать овощи и клетчатка, желательно на каждый прием пищи. Необходма систематическая физическая нагрузка 3, 4 раза в неделю (бег, быстрая ходьба). Беготня на работе сюда не входит, напротив это дополнительный стрессовый фактор. Без этих базовых вещей - ждать радикального улучшения жизни и здоровья не следует. Возможно имеет смысл сменить работу. В плане медикаментозного лечения рекомендую провести метаболическую терапию, направленную на улучшение работы мозга, улучшение его энергообеспечения, кровоснабжения. Терапия безвредная и эффективная: В подобного вам случаях (опять же при нормальном давлении, то есть если причина симптомов не повышение давление) назначаю пациентам следующее: - нанотропил ново 100 мг 1 таб утром после еды 2 месяца - цитофлавин по 2 таб 3 раза в сутки за 30 мин до еды 1 месяц - армадин лонг 375 мг по 1 таб. в обед после еды 2 месяца - анвифен 250 мг по 1 таб. 3 раза в сутки после еды 1 месяц - билобил интенс 120 мг утром после еды 1 месяц (может снижать давление, при низком давлении не принимать). - курс поливитаминов в двойной дозе 1 месяц.
Что-то постоянно мешает
22 ответаЗдравствуйте! Можете сказать, пожалуйста, что у меня на снимках(в красном кружке на фото)? Вечное дискомфортное состояние, в районе простаты, слева. Вы можете сказать, аппарат узи выводит зеркальное изображение или нет? Просто дело в том, что это ощущение создает у меня спазм...
Здравствуйте. Сколько вам лет, сдавали ли кровь на ПСА?
У меня вечное состояние усталости , пытаюсь избегать общение с кем-либо, отвлекаюсь и ухожу от реальности с помощью фильмов, потому что когда я думаю о будущем меня одолевает страх. Знаю,что нужна помощь специалиста, но денег у самой на него нет, а сказать родителям боюсь,...
Здравствуйте! Возраст позволяет обратиться к врачу самостоятельно. Можно обратиться в ПНД по месту жительства, это государственное учреждение, обслелование бесплатное для Вас. Факт обращения к врачу являются врачебной тайной и не подлежит разглашению третьим лицам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Железодефицитная анемия
5 ответовЗдравствуйте! Беспокоило вечное головокружение и упадок сил. Сдала Ферритин 21 июня - 13мкг. Начала принимать ФеррумЛек по 2 таблетки. Состояние стало чуть получше, но сил все еще немного, головокружения остаются. Сдала сегодня повторно Ферритин и результат уже - 50.3мкг....
Здравствуйте Ферритин за месяц на приеме ФеррумЛек мог подняться с 13 до 50 это нормальная динамика, так как ферритин отражает запасы железа в организме и быстро реагирует на лечение. Прием таблеток непосредственно перед сдачей анализа мог немного повысить уровень, но основное повышение за счет терапии. Однако улучшение самочувствия может отставать от показателей крови, так как организму нужно время восстановиться. Продолжайте принимать ФеррумЛек по 2 таблетки в день, через 1–2 месяца повторите анализы. Если головокружения и слабость сохраняются, обратитесь к врачу для дополнительного обследования и исключения других причин( возможно сдать кровь на Вит д или УЗИ сосудов шеи). Есть боли в шее?
Проблемы в отношениях
1 ответПостоянно ревную без повода, желание контролировать мужа и истерики, вынос мозга с моей стороны, вечное недоверие хотя причин нет
Добрый день, Рина! Как давно Вы замужем? Как муж проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужем? Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе? За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужа идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от парня, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от мужа есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для мужа. Вы можете более подробно разобраться в Ваших переживаниях, для этого нужно обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Сонное состояние
12 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоит сонное состояние, неясная голова. Такое состояние, как будто плохо спал и не выспался. Сплю нормально, высыпаюсь. Память нормальная. Такое состояние появилось после перенесённого ковида в 2021 году. Принимал мексидол, винпоцетин, милдронат,...
Хорошо. Тогда необходимо сдать рекомендованные анализы для выяснения причин Ваших жалоб.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатическое состояние
5 ответовЗдравствуйте ,принимаю пароксетин месяц по 20 мг ,состояние не изменилось такое ж апатичное состояние при котором ничего не хочется делать
Здравствуйте. При отсутствии эффекта от пароксетина в дозировке 20мг в течение 4-6 недель после повышения дозы обычно рекомендуется продолжить наращивание с увеличением до 30мг и оценкой состояния в течение 2-3 недель.