Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сдала витамин D, показало недостаток (29,20). Хотелось бы понять какую дозу стоит принимать чтобы повысить значение. Мне 32. Планирую пить аквадетрим. Также хотелось бы узнать, возможно ли принимать витамин Д с препаратами, повышающими железо?
Здравствуйте! При дефиците витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ежедневно в течение 8 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами, с железом совместим, здоровья!
Добрый день, сдал анализ на Витамин Д. У меня понижен. Хочу чтобы был в норме. У меня есть " Now Foods, Витамин D-3, 5000 МЕ " . Сколько его пить чтобы выровнить показатель? И когда в следующий раз идти сдавать анализ для проверки? Анализ не из дешевых.
Приложил результаты...
Кристина, добрый вечер
У Вас оптимальный уровень витамина Д .
У вас нет дефицита и недостатка- лечебные дозировки вам не нужны, большие цифры витамина Д токсичны.
Продолжайте только витамин Д (Детримакс) в профилактической дозировке 2000 ме/сут (4 капли) длительно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вера, здравствуйте
У вас выраженный дефицит Витамина Д (ниже 20 нг/мл).
Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый.
1. МОЖНО Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели).
2. ЛИБО можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) длительно.
Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д.
К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Причина резкой слабости может быть в этом.
Здравсвуйте, сдал кровь на витамин Д. Пришел результат. Результат: 28 . Есть витамины с iherb Now Foods Витамин D в дозировке 5000 МЕ. Как их принимать с моим показателем? День через день? Или каждый день? Когда сдавать повторный тест?
Здравствуйте!
1 мес в дозе 5000 ед, затем сдать анализ,если показатель достиг нормальных значений- перейти на дозу 2000 ед, если нет, то ещё 1 мес по 5000 ед
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Действительно имеется дефицит витамина Д. С целью коррекции назначаются препараты с жирорастворимым витамином Д(вигантол или детримакс актив) в дозе 7000МЕ (14капель). Через месяц контроль витамина Д. Если показатель достиг 30нг/мл и выше, показан переход на профилактическую дозу 2000МЕ (4 капли)
Здравствуйте!
Получила результат анализа Витамин 25 (ОН) D - 24нг/мл
В расшифровке анализа это недостаточность
Принимала витамин Д в дозировке 1000 МЕ
Нужно ли поднимать дозировку и какой препарат посоветуете?
И может ли такой уровень витамина Д препятствовать наступлению...
Добрый день , доктор ! Подскажите пожалуйста какую дозу Витамина Д мне надо принимать ?. Мне 71 год, сдала анализ на витамин Д вот результат.
Витамин 25(он) D 28 20-30 - не достаточность.
Нужно ли мне принимать витамин и в какой дозе и...
Здравствуйте!
При недостаточности витамина Д врачи рекомендуют приём препаратов витамина д в дозировке по 7 тыс МЕ ( 14 капель) ежедневно в течение 4 недель, затем перейти в профилактическую дозу 2 тыс МЕ ( 4 капля) ежедневно.
Препараты витамина Д рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, сало, яйца, так как витамин Д жирорастворимый и усваивается с жирами.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите, пожалуйста, как поднять ферритин, гемоглобин и витамин Д, что и в какой дозировке пить? Присутствует усталость, сонливость, бледная кожа.
Ферритин 8.90мкг/л, железо 11.3 мкмоль/л, гемоглобин 118, витамин D 27.6нг/мл.
Здравствуйте! Рекомендую:
Диета с употреблением продуктов, обогащенных железом: печень говяжья мясо кролика, телятина, яичные белки, субпродукты, горбуша, треска, сыр, греча
Феррум-лек по 1 таб 2 раз в день до нормализации уровня гемоглобина, далее по 1 таб 1 р в день длительно ( 3-6 мес) до восстановления депо железа ( нормализации ферритина
Вит Д 5 тыс МЕ ежедневно в течение месяца, затем переход на ежедневную профилактическую дозировку 2 тыс МЕ
Через месяц контроль анализов и коррекция дозировки