Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
вес 163, рост 164 как похудеть. нужна операция по поводу камней в желчном из-за большого веса не берут. Очень хотелось бы научиться как правильно сбросить вес и не набрать снова. воспитываю одна сына 2 года хочется чтоб у него была красивая, здоровая мама.
Здравствуйте.
Абсолютных противопоказаний нет.
Стоит избегать тяжёлую физическую нагрузку. Перед приемом белковой пищи или добавок, стоит проконтролировать биохимический анализ крови на креатинин и мочевину, также общий анализ мочи и суточный анализ мочи на протеинурию.
Здравствуйте, у меня одна почка с рождения, скажите можно ли ходить в Юнармию, там лёгкими упражнениями заниматься?
И можно ли гимнастикой заниматься?.................................................
Добрый день!
Рекомендованный режим тренировки – щадящий. Не следует делать упражнения с отягощением. Ограничиваются упражнения на пресс
Если пристутствует бег - трусцой , избегать резких ускорений
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему перед месячными болит и набухает только одна грудь?
. Ранее болели обе,но второй месяц только одна -левая.
Нужно ли обращаться к врачу? Это гормональный сбой?
Уплотнений в груди не обнаруджила
Здравствуйте! Периодически отекает одна нога в районе голени. Отёки не зависят от времени суток. Ещё тянущие боли, не сильные. От чего может отекать одна нога? Может ли это быть от поясничного остеохондроза?
Здравствуйте
Гемоглобин 133
Сывороточное железо 8,2 а должно быть от 10,7 до 32
Сильный упадок сил,слабость ,не ем и не сплю потому что одна воспитываю двоих маленьких детей ,младшему два месяца .После КС прошло 2,5 месяца
Является ли такое железо низким чтоб дать...
Здравствуйте, в таком случае нужно сдать ферритин для диагностики латентного желедефицита. Так же сдайте ТТГ для диагностики нарушений функции щитовидной железы. Старайтесь при любой возможности отдыхать, кушать и высыпаться
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте
Гемоглобин 133
Сывороточное железо 8,2 а должно быть от 10,7 до 32
Сильный упадок сил,слабость ,не ем и не сплю потому что одна воспитываю двоих маленьких детей ,младшему два месяца .После КС прошло 2,5 месяца
Является ли такое железо низким чтоб дать...
Здравствуйте,Марина!
Сывороточное железо-довольно лабильный показатель, напрямую зависит от того, что ели накануне. Не отражает реальных запасов железа в крови и депо.
Следует опираться на уровень ферритина. Он должен быть не менее 30нг/мл.
Скорее всего ,дефицит железа у Вас все же есть с учетом особенностей питания и того,что после родов прошло мало времени.
И это ,конечно,может быть причиной описанных Вами жалоб.
Кроме того, важную роль играют образ жизни и недостаток сна.
Прикрепите анализы крови полностью ,пожалуйста.
После родов уже 3 месяца, и вот нет времени дойти до кабинетов врачей. Уже месяц моча пахнет аммиаком, а сегодня обнаружила пожелтение глазных белков. Воспитываю одна, поэтому так халатно отнеслась к своему здоровью. Да и оставить не с кем. В интернете самая страшная...
Здравствуйте! Надо обязательно сдать кровь на гепатиты! Можно в ближайшей лаборатории у вас в городе! Это исключаем заболевание! Так ещё может быть при избыточном приеме моркови, хурмы, мандарин
У меня уже большой срок где-то 2 с половиной может даже 3 месяца беременности. Но рожать не могу. Во первых уже есть ребенок и воспитываю одна. А во вторых денег нету на больницу. Не знаю что мне теперь делать. Подскажите пожалуйста и помогите хотя бы советом. Очень прошу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Я была замужем, муж изменил, я ушла.Неожиданно для самой себя я не страдала вообще. Встретила мужчину, забеременела, он отказался от ребёнка. Сейчас одна воспитываю дочь и не могу даже общаться с мужчинами. Меня хватает максимум на неделю и потом у меня...