Добрый день! На пятый день цикла сдала на женские гармоны, результат такой:
Т4 свободный 11.45 пмоль/л (9 - 19.05)
ТТГ 1.21 мМЕ/л (0.4 - 4)
ФСГ 8.16 мМЕд/мл (Женщины с нормальным менструальным циклом:
• фолликулярная фаза: 3,03 – 8,08;)
ЛГ 7.02 мМЕд/мл
(Женщины с нормальным...

Гинеколог, Акушер, Репродуктолог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
По анализам не видно, что эстроген «падает» или что гормоны нужно специально «поддерживать».
Эстрадиол 97 пмоль/л на 5-й день цикла входит в норму для фолликулярной фазы. ФСГ 8,16 мМЕд/мл находится в пределах нормы. ТТГ и свободный Т4 в норме, поэтому по этим данным нарушения функции щитовидной железы не подтверждаются.
В 42 года уровень гормонов может заметно меняться от цикла к циклу, и по одному анализу нельзя оценить весь гормональный фон. Сон, либидо, усталость и раздражительность могут меняться при стрессе, недосыпе, тревоге, перегрузках, колебаниях половых гормонов, снижении ферритина, дефиците витамина D, нарушениях углеводного обмена, даже если менструации пока регулярные.
В похожих случаях обычно оценивают не только анализы, но и цикл: регулярность менструаций, длительность цикла, обильность кровотечений, наличие приливов, ночной потливости, сухости во влагалище, боли при половом контакте. Для уточнения чаще всего рекомендуются АМГ, повтор ФСГ и эстрадиола на 2-5-й день цикла через 1-2 цикла, пролактин утром натощак, общий анализ крови, ферритин, витамин D и глюкоза или гликированный гемоглобин.
Без подтвержденного дефицита «поднимать эстроген» препаратами обычно не рекомендуется. Самая безопасная поддержка в такой ситуации - регулярная физическая нагрузка, особенно силовые тренировки 2-3 раза в неделю, достаточный сон, нормальное количество белка в питании, ограничение алкоголя и кофеина во второй половине дня, снижение хронического стресса.