Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ректоцеле, опущение мышц тазового дна
20 ответовЗдравствуйте,такой вопрос. Две недели назад была сделана операция,задняя кольпорафия,передняя проктопластика, леваторопластика и пластика сфинктера прямой кишки. У меня было ректоцеле 3 степени и сильное опущение мышц тазового дна. Мой хирург сказала мне,что мышцы у меня...
Маргарита,здравствуйте. После операции еще прошло очень мало времени, не переживайте, позже еще ткани сократятся.
Здравствуйте! Решила укрепить мышцы тазового дна после родов, приобрела препарат который вставляется во влагалище и подаёт микротоки, что приводит к сокращению мышц. Вчера вечером его опробовала в течении 10 мин. чувствовала как сокращаются мышцы, боли и неприятных ощущений...
Здравствуйте. Действительно описанные вами симптомы похожи на цистит. Возможно применение монурала однократно, канефрон 1тх3 раза в день - 1 месяц, обильное питье.
Упражнение для тазового дна
1 ответЗдравствуйте,искал в интернете как правильно делать упражнение тазового дна для мужчин. Но на каждом сайте все было по разному,то делайте 10-20 сжатий разжатий то на другом 30 то со временем увеличивайте нагрузку до 50раз в день,на одном сайте вообще 200раз было написано.гг....
Здравствуйте. Делайте упражнения кегеля
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Интересует вопрос состояния мышц тазового дна при использовании кольца Новариг. Кольцо кажется большим в диаметре, не спровозирует ли оно растяжение мыщц влагалища? Возможно ли при использовании этого кольца наоборот подтчнуть мышцы влагалища? Или с ним проблематично это...
Здравствуйте! Новаринг никак не влияет на состояние мышц тазового дна
Уважаемые врачи! Подскажите пожалуйста. Можно ли делать физиопроцедуру электромагнитную стимуляцию, высокоинтенсивными импульсами на аппарате для укрепления мышц тазового дна? После удаления матки с придатками, диагноз, был, высокодифференцированная эндометриоидная...
Здравствуйте С позиций доказательной медицины нет никаких данных о том, что физиотерапия может хоть как-то спровоцировать рецидив или появление новой опухоли. Если есть показания к данной процедуре - рекомендуется проведение физиотерапии под руководством врача-физиотерапевта. С онкопозиций вреда не будет! Однако более признанным и эффективным для укрепления мышц тазового дна являются упражнения Кегеля https://www.mskcc.org/ru/pdf/cancer-care/patient-education/pelvic-floor-muscle-kegel-exercises-females
Зажаты мышцы тазового дна
2 ответаСегодня 11 день после естественных родов. Несколько дней назад я утянулась корсетом, к вечеру пошла гулять с ребенком и начала болеть промежность и швы (я порвалась в родах). На следующий день, не выдержав, поехала в приемное, мне срезали узелки на швах, но боль так и не...
Екатерина, здравствуйте! Здравствуйте. Ситуация довольно типичная, но от этого не менее неприятная. Первым делом рекомендую убрать корсет, он провоцирует, перенапряжение мышц, что усиливает нагрузку на тазовое дно. Лучше использовать нетугое эластичное бинтование, если в этомсть необходимость. К сожалению, волшебной таблетки, которая расслабит только мышцы тазового дна, не существует, миорелаксанты центрального действия (типа Сирдалуда или Мидокалма) при ГВ противопоказаны или не рекомендованы, так как проникают в молоко и влияют на нервную систему ребенка. Магний мягко снимает мышечные зажимыи спазмы. При ГВ он разрешен и даже полезен. Нужен курсовой прием (например, Магне B6 или аналог), но эффект накопительный, а не мгновенный. Кроме того, свечи с папаверином или Но-шпа (ректально) могут помочь. Они больше действуют на гладкую мускулатуру, но при ректальном введении близко к зоне промежности могут дать локальный расслабляющий эффект. При ГВ разрешены. Сейчас задача усилить кровоток в малом тазу. Можно применять теплые сидячие ванночки (не горячие!) с ромашкой или магниевой солью 10-15 минут, 2 раза в день. Теплая вода физически заставляет мышцы расслабиться. Грелка на поясницу/крестец. Часто МТД зажаты из-за того, что зажаты мышцы вокруг таза (ягодицы, грушевидная). Хорошо помогают так же правильные позы:"Лягушки" на животе, "Ноги на стену".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миалгия напряжения мышц тазового дна
39 ответовДобрый день, уже год как хожу по врачам, от одного к другому- оказалась у урогинеколога, он- увидел проблемы с мышцами тазового дна. Выписал сирдалуд в дозе 8 мг и говорит Вам бы к психотерапевту. Я работаю в школе, в две смены. Эмоции всегда, я очень отвественно подхожу к...
Здравствуйте, такая симптоматика бывает при соматоформных, тревожных расстройствах , для уточнения диагноза важен очный осмотр. По тактике обычно есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще релаксацию по Джекобсону; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( они не только от депрессии), курс около 12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Здравствуйте, 9 месяцев назад были сложные роды, разрывы, эпизио, с тех пор приходится пить средства смягчающие стул, так как приходится сильно тужиться при дефекации, из-за этого постоянно обостряется анальная трещина. Если ее иссекать, то получится замкнутый круг, так как...
Здравствуйте! После тяжёлых родов с эпизиотомией и разрывами может нарушиться анатомия тазового дна. Если мышцы восстановились неполностью, это может вызывать ощущение слабости, необходимость натуживания и повторное травмирование анальной области. Постоянная анальная трещина на фоне натуживания — повод заподозрить снижение тонуса мышц, несостоятельность швов или даже опущение тазовых органов. Хирургическая коррекция возможна. Проводится операция по восстановлению промежности и мышц тазового дна: Кольпоперинеолеваторопластика Обращаться стоит: – к гинекологу или пластическому хирургу специализирующемуся на данной операции. – к колопроктологу, если беспокоит анальная трещина и натуживание. С уважением врач-пластический Бешли Орхан Рафетович.
Слабость мышц тазового дна, пролапс
17 ответовЗдравствуйте. Женщина, 26 лет. Дивертикулез, срк. С подросткового возраста были овечьи запоры сильные, потом началось срк. И боли и поносы и кровь со слизью и просто слизь. На колоноскопии в прошлом году всё нормально. Проблема такая. Два года я очищала прямую кишку...
Добрый день , Инна. Очень похоже, что есть полип прямой кишки. Нужно обратиться к проктологу очно. С уважением врач колопроктолог Бабиков Ярослав Дмитриевич медицинский центр Гармония г Екатеринбург
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В течении года во время активных фаз стресса ложась спать у меня начинаются сокращения мышц тазового дна, эти ощущения можно сравнить с нервным тиком. Сокращения вызывают желание сходить в туалет как при цистите, однако нет болевых ощущений. Этот вопрос возможно больше...
Проблема наверное в поясничном отделе позвоночника , попробуйте сирдалуд 2 мг перед сном. Или карбомазепин 200 мг. Сделайте Мрт поясничного отдела позвоночника.