Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
онлайн игры на сколько плохи для здоровье или нет никаких причин? просто бывает иногда болит голова или тело и вот решил задуматься и обратиться к вам поможете и порекомендуете что делать. Спасибо за помощь заранее
Здравствуйте. Если вы много времени проводите за компьютером, то естественно вы мало двигаетесь и как следствие, можете набирать лишний вес, мышечная масса наоборот уменьшается. Мышечное напряжение в области шеи, плечевого пояса и спины приводит к появлению болей в этих зонах. Делайте перерывы в игре, каждый час вставайте, ходите, делайте небольшую зарядку. Старайтесь гулять ежедневно.
Мне 14 и я уже играю в игры, очень хочу отказаться, но не могу, почему сам не понимаю из-за дня в день с денег которые дают родители пытаюсь подняться, но нечего не выходит, я много раз бил себя за это, могу сорваться на кого, что делать!
Здравствуй,Артем! Тебе надо обязательно обратиться к психологу.Или хотя бы к какому-то взрослому родственнику,знакомому,которого ты уважаешь. Это очень вредная привычка во всех смыслах. Заместить ту привычку каким-нибудь иным хобби,можешь даже устроиться на какую-либо посильную по возрасту и способностям работу. Возможно и официальное трудоустройство с облегченным( удаленным) типом работы(подработки). Разумеется, не в ущерб учебе!
Неуверенность в себе?!
16 ответовЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом) ситуация связана с моим душевным состоянием, я так привыкла быть всегда всем удобной, что не знаю как выходить из этого состояния. Ситуация такая: Я работаю в онлайн школе преподавателем и умею делать интерактивные игры и всегда...
Вы можете написать и просто стоимость и обосновать почему. Ни то, ни другое не обидит и не унизит никого. А себе в голове в этот момент в ответ на свои «стоит/не стоит»: я хороший специалист и могу корректно ответит сколько стоят мои услуги, это нормально
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день,подскажите,вчера была игра в футбол (после длительного перерыва),играл в полную силу,несколько раз почувствовав небольшую боль в ноге. После окончания игры доехал,дошел до дома,боли особой не было,но ночью началась сильнейшая боль,колено опухло,наступать на ногу...
Здравствуйте! -Причиной болей в коленном суставе являются чаще всего изменения следующих структур в суставе или в околосуставной области (суставной хрящ, мениски ,связки ,сухожилия и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений. "Золотым стандартом " исследования при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ. При данном исследовании мы видим состояние данных мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование. Пока можно начать стартовую терапию болевого синдрома: -- ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома; иммобилизация коленного сустава в ортезе --приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб, Целекоксиб, Нимесулид, Ибупрофен или другие ,попутно гастропротекторы для защиты желудка, например капс.Омепразол ) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол,Кетопрофен ,Диклофенак ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -миорелаксанты (снимает мышечное напряжение,гипертонус,например Мидокалм) -Коррекция назначений после дообследования Всего наилучшего!
Заказ очков
1 ответЗдравствуйте! У меня один глаз -2, а другой, - 2,25. Как сейчас принято поступать при заказе очков - как раньше, т.е. брать линзы слабее, или для полной коррекции? И стоит ли устанавливать линзы одинаковой силы обоих глаз или для каждого свою линзу, с учётом разницы в острое...
Здравствуйте. Назначают полную коррекцию, но по переносимости. Поэтому лучше обратиться в оптику.
Заказ очков
4 ответаЗдравствуйте Первое посещение офтальмолога было в 2021 году, тогда было зрение + 1,25, заказала первые в своей жизни очки. До 2023 года испортилось еще до + 3. В течение этого времени была смена линз на близь несколько раз. Декабрь 2025 - очередная проверка зрения, теперь...
Здравствуйте ваша смена очков связана с возрастными изменениями хрусталика, связки ослабевают сам он уплотняется и нужны очки все большей силы и это нормально. Очки нужно подбирать по комфорту, если вам комфортнее в +3.25 значит такие очки вам и нужны
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заказ лекарств
8 ответовПосмотрела передачу о новых средствах лечения Гепатита С :Софосбувир и Даклатасвир. подскажите пожалуйста, где можно купить или заказать эти лекарства?
Здравствуйте! Для начала найдите инфекциониста, который будет Вам лечить, он и подскажет.
Заказ очков
1 ответЕсли есть астегматизм, важно или нет заказывать линзы учитывая это? На сколько важно заказывать дорогие линзы или дешевле? Линзы должны быть сферической формы или нет, какой лучше, если можно напишите пожалуйста. Зрение плюс 1,5 и 2.
Здравствуйте. Если нужны очки для близи, для чтения, то астигматизм в большинстве случаев можно не учитывать при подборе очков. Если очки для дали, то зависит от величины астигматизма и того, насколько он влияет на зрение. При небольших значениях если человек хорошо видит в обычных сферических очках, можно не учитывать. Если астигматизм большой и с обычными стеклами зрение низкое, нужны астигматические очки с цилиндрическими стеклами. Цена опять таки зависит от назначения очков. Если для чтения, то их все равно придется менять после 40 лет каждые 2-3 года, по мере увеличения дальнозоркости. Соответственно нет смысла в дорогих стеклах, можно самые простые пластиковые. В более молодом возрасте, когда нужны очки на длительный срок или если это сложные астигматические очки, можно взять с более качественными стеклами, которые меньше царапаются и изнашиваются. Также бывают линзы с покрытием от синего света монитора компьютера, антибликовые для водителей и т.д. Соответственно в них есть смысл, если человек занимается такого рода деятельностью.
Заказ очков
1 ответЗаказывала очки в аптеке , в рецепте на очки указано правый глаз Sph +2.5, Cyl -0,5 Ax 110 , поставлена линза Sph+2,0 Cyl+0,5 Ax 20 Такая замена допустима? Вижу плохо через эту линзу, нет четкости.
Здравствуйте, это не допустимо, рецепт и выписывается для того, чтоб было зрение, берите рецепт, очки, чек идите обратно в аптеку, пусть меняют на то стекло, какое в рецепте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хруснуло под коленом во время игры
12 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Сегодня муж играл в футбол и во время игры неудачно потянул ногу, под коленом что-то хруснуло, сейчас там пульсирует, ногу поднять не может, на МРТ записались только на завтра, а ехать в дежурную нет смысла, там могут сделать ренгент!!!! Сам он...
Здравствуйте. Я рекомендую съездить в дежурную травматологию. Там не только сделают рентген, что тоже важно, но и наложат гипсовую шину. Она нужна даже если перелома нет. Так же возможно будет нужна пункция сустава, чтобы "откачать" кровь. Сейчас на место боли нужно прикладывать лёд до вечера. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом для обезболивания или другой НПВС. Если не поедете в травматологию на сустав нужно надеть тутор. Примерно такой https://orteka.ru/product/tutor-orlett-3364/?offer=200230&relation-size-id=52276 Можно в орт салонах купить. Постельный режим, костыли. Завтра после МРТ коррекция рекомендаций.