Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Излишняя плаксивость
4 ответаСколько себя помню , всегда реву: двойка в школе-слезы, не успеваю сдать курсовую -слезы, сделал замечание начальник- слезы. Я плачу от неудач, обид, злости.Я бы и рада не плакать,но не могу себя сдерживать. Сейчас я родитель, и на днях мои родители сделали замечание...
Здравствуйте! Вы описываете эмоциональную лабильность, это может быть особенностью характера, ранимостью, это не патология. Можно попить препараты магния чтобы состояние стало более стабильным, например магний в6.
Излишняя потливость
1 ответЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, к какому доктору обратиться с данной проблемой: после употребления вечером алкоголя мужчина во сне просыпается в луже жидкости. Мочой не пахнет, больше похоже на пот. Списываем всё на почки(неправильное питание, курени и употребление...
Добрый день. Это вполне может быть реакция на сам факт употребления алкоголя. Сделать эти анализы действительно можно, но не обязательно, что там будут какие-либо изменения. Реакция на алкоголь может быть и без патологии мочеполовой системы
Беспокоит излишняя потливость( без запаха) и отсутствие энергии, постоянная усталость. Подскажите какие присутствуют дифециты и как их устранить.
Здравствуйте! 📌Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Снижение этих показателей считают жлезодефицитом. Обычно рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа Например, тардиферон, мальтофер. Согласно инструкции препараты железа принимают 80-100 мг, 2 -3 месяца. Контроль общего анализа крови и ферр ина в динамике оценивают 14 дней после 2-3 месячного курса. Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками железа: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить за 2 часа до и после приёма железа: кофе,чай, шоколад,какао. Так же рекомендуют не принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы ( Омепразол, рабепразол и т.д.) В рацион рекомендуют добавить источники витамина С:морсы, сок апельсиновый , яблочный, так препараты железа усваиваются лучше. Следует отметить, что препараты железа окрашивают стул в чёрный цвет. 2. Гормоны щитовидной железы в пределах нормальных значений. 3. Витамин Д в пределах нормальных значений. В таких случаях рекомендуют поддерживающую дозировку 2000МЕ. Скажите, менструации обильные?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ивану 9 лет. Самоконтроль отсутствует, отвлекается. Волевая сфера не достаточно развита. Хитрость и изворотливость нарастают. Иногда проявляется излишняя разговорчивость.
Здравствуйте. В таких случаях обычно начинают с экспериментально-психологического исследования, в ходе которого проводится диагностика когнитивной, эмоционально-волевой и мотивационной сферы ребенка. На основе заключения психолога можно будет оценить отсутствие/наличие признаков гиперактивности и нарушения внимания, так как поведение ребенка может быть результатом СДВГ.
Самооценка излишняя мнительность
18 ответовЗдравствуйте, подскажите как можно поднять себе самооценку? И как перестать себя накручивать, жить проще? Я очень мнительная и боюсь болезней. Была ситуация, когда у меня был абсцесс копчика и мне наживую разрезали, после этого я очень стала бояться и контролировать...
Елизавета , здравствуйте! Нужно отличать просто переживания вокруг болезней и ипохондрию с тревожным расстройством. Если это редкие переживания , то можно почитать книгу и там же упражнения есть И.Качай «бесполезные мысли». На тему самооценки книга Бабич «сериал по самооценке» , например. Состояние давно уже такое ? От 0 до 5 насколько сильно мешает жизни ?
Здравствуйте. Вопросов несколько и кажется, что все взаимосвязано друг с другом. Излишне нервно и эмоционально на все реагирую. Например, на работе я психую оттого, что коллеги не выполняют свои обязанности, скидывают работу на меня. А я , как менеджер проекта, лицо...
Здравствуйте . "Просто нужна помощь, как прийти к балансу и равновесию в себе, полюбить себя, безусловно и без сомнений, раскрыться, и жить счастливо" В вашем вопросе читаются высокие ожидания от других и от себя. Не бывает таких ответов , с помощью которых вы стали более зрелой . Жить счастливо - это и есть конечная цель любой психотерапии, порой долгой и упорной. Личностный рост - это процесс , который происходит с человеком всю жизнь . Баланс и равновесие - это следствие хорошего внутреннего локуса контроля и хороших границах . И это главные показатели психологической зрелости личности . Полюбить себя безусловно не означает всегда и во всем быть собой довольной и не сомневаться ни в чем . В данном периоде жизни вы стараетесь завоевать хорошее место в обществе , и это имеет для вас высокую значимость Отсюда появляется ваше напряжение . Чем больше значимость , тем больше вы напрягаетесь, чтобы ее удержать . Ваше излишнее стремление понравиться и произвести впечатление на других , может свидетельствовать о ваших высоких притязаниях . Вы хотите чтобы другие вас оценили выше , чем на самом деле сами себя оцениваете. Ваша самооценка опирается не на себя ,а на оценки других , поэтому появляется зависимость от других людей в подтверждении себя . Это разница не позволяет вам находится в равновесии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин
5 ответовДобрый день! Хочется услышать рекомендации по результатам анализов (во вложении). Беспокоят: бессонница, обильные менструации и межменструальные кровотечения (УЗИ в порядке), излишняя потливость, лишний вес, отечность, красное лицо.
Добрый день ! Анализ в целом хороший, выходит за пределы нормы только холестерин. Для информативности лучше сдавать полную липидограмму, так как по данному анализу не ясно за счёт "хорошей" или "плохой" фракции холестерина это повышение. Рекомендую к приёму омега3 - по 1000 в сутки - для снижения холестерина. Липидограмму пересдать через 2 месяца приёма. Также рекомендую низкохолестериновую средиземноморскую диету. Также снижен ферретин – это говорит о латентном дефиците железа. Принимаете сейчас препараты железа ? По горомонам всё в порядке.
Обоснован ли прием лекарства?
3 ответаОбоснован ли прием лекарства? На месяц прописан Эликвис после ковида, что сейчас вызывает сомнения ввиду побочных явлений и состояния печени. Может это излишняя перестраховка и конкретно мне не требует
К сожалению, из-за высокого влияния на тромбообразование,Для профилактики постковидного синдрома рекомендуется месячный курс приема препарата. Это не является излишним.
Обоснован ли прием лекарства? На месяц прописан Эликвис после ковида, что сейчас вызывает сомнения ввиду побочных явлений и состояния печени. Может это излишняя перестраховка и конкретно мне не требует
Добрый день. Обычно кроворазжижающие препараты назначают после обследования - коагулограмма с Д-димером. Если вам такое делали и по этим исследованиям были нужны препараты - значит, нужно принимать
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диане 35 и 40 лет
5 ответовДобрый день! Посоветуйте, пожалуйста, можно ли принимать Диане после 40 лет? Пью эти таблетки лет 10 уже, в принципе все устраивает, периодически излишняя отечность бывает, но с наступлением месячных проходит.
Здравствуйте, конечно, можно. Если препарат вам подходит, то его можно принимать без перерыва вплоть до менопаузы