Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать стресс
1 ответКак убрать плохие мысли лезущие в голову насчёт прошлого, боюсь что может вылиться в будущем
Доброе утро Можно разобрать клубок этот мыслей, что именно беспокоит вас в прошлом, чего вы опасаетесь, может ли действительно то страшное, чего вы боитесь - нужно понять, насколько ваш страх реален. Если мысли навязчивые, то важно научиться отгонять их, как только плохие мысли появляются в голое, говорите мысленно или вслух СТОП. Также хорошо развивать навык осознанности, когда вы направляете внимание на на стоящий момент, на то, что есть сейчас - это вам поможет не думать о прошлом и будущем, а наслаждаться текущим моментом. Для этого отслеживайте свои ощущения в каждом моменте, можете записывать их в виде дневника, описываете как можно подробнее: ощущения в теле, какие-то мысли, эмоции - при этом следите, чтобы внимание не убегало ни в прошлое, ни в будущее, ни на какие-то посторонние мысли.
Как убрать брыли
9 ответовЗдравствуйте, подскажите как лучше убрать брыли, с помощью какой процедуры или комплекса процедур? 42 года
Здравствуйте, Елена Внешне картина наиболее характерна для деформационно - отечного типа старения В подобной ситуации обычно рекомендуют подойти к решению вопроса комплексно Выполнить - анализ крови на дефициты, а именно: Вит Д, сывороточное железо и Ферритин, цинк, медь, в12, в9 Коррекцию провести с терапевтом Пока будете работать с этим вопросом Лицо - чистка газожидкостная дермабразия однократно - пилинг химический: выбор сделает косметолог после очного осмотра: пировиноградный/феруловый… Курс из 3-5 процедур 1 раз в неделю - плазмотерапия 1 раз в 10 дней 5-7 процедур За это время закроете дефициты Далее Выполнить - Смас лифтинг на аппарате Альтера или Ультраформер на среднюю и н/3 лица После курса процедур - Estilla Bellarti канюлей прошить от скулы среднюю и н/3 лица, будет отличный каркас Курс 3 процедуры 1 раз в 2 мес В промежутке между ними 1 раз в 2 недели Bellarti с янтарной кислотой - биоревитализация Будет очень естественный и красивый результат Удачи вам
Антидепрессант побочки
3 ответаЗдравствуйте! Принимаю селектру с 28 октября и Стрезам 3р в день После повышения дозы до 10 мг снова начались побочки, усиленная тревога, ком в горле Вопрос такой, побочки должны пройти в течение двух-трех недель? Или не подходит препарат? Потому что заход на препарат был...
Здравствуйте! Сейчас слишком рано говорить о том, подходит препарат или нет. Побочные эффекты при его приеме могут сохраняться до 10 – 14 дней после выхода на минимальную терапевтическую дозировку – 10 мг. По прошествии этого времени состояние обычного начинает стабилизироваться, самочувствие улучшается. Стрезам в качестве препарата для прикрытия побочных эффектов от антидепрессанта действительно в некоторых случаях может быть недостаточно эффективным. В таких случаях возможно использование другого транквилизатора или введении дополнительного транквилизатора к Стрезаму. Обычно с этой целью используется Тералиджен, так как Фенибут относится к нолтропам и сам в некоторых случаях может парадоксально усиливать тревожность. Его использование допустимо только при хорошей переносимости короткими сроками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать шпору
1 ответЗдравствуйте, какие способы есть чтоб убрать шпору на пятке? Есть возможность убрать лазером?навсегда можно избавиться от этого? Или какие либо варианты есть, убрать это, спасибо за ответ всего доброго
Марина, здравствуйте! Вообще наиболее эффективными методами считается: 1. Ударно-волновая терапия (желательно сделать минимум 5 сеансов) 2. Лазер (10процедур на пятку) 3. Блокада с дипроспаном. В домашних условияхпараллельно можно применять следующее симптоматическое лечение: 1. Найз по 1т*2р в день 5-7дней после еды 2. Втирать диклофенак гель 5%3р в сут 3. Компресс с Димексидом на ночь(его необходимо развести с водой 1:4, т.е Димексид:вода=1:4, смочить марлю/бинт и приложить к пятке на 30-60мин.) 4.удобная обувь с ортопедической стелькой, чтоб снизить давление на пятку. (Продаются подпяточники) Желаю поскорее Вам поправиться!
Как быстро убрать синяк?
2 ответаЗдравствуйте, Упала ударилась об лестницу глаз опух вылез синяк, как быстро убрать синяк? Упала в пятницу, не знаю как быстро убрать синяк, надо на работу выходить, подскажите как быстрее вылечить синяк?
Здравствуйте! Использовать гепариновую мазь, на кожу в области гематомы раза 3-4 в сутки, Гель Бадяга. В любом случае все зависит от интенсивности поражения ткани.
Как убрать пятна
8 ответовНа головке члена появились пятна. Начали появляться после обрезания. Хотел бы узнать, можно ли их как то убрать ?
Нужно фото.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как убрать монтелукаст
1 ответЗдравствуйте скажите как убрать из своей жизни монтелукаст ? Прописывали мне его когда была аллергия на кошку сказали что это препарат против аллергии в итоге кошку давно уже убрали но теперь как будто привыкание к этому препарату бывает тяжесть к легких спирография в норме...
Здравствуйте, Елена. По клиническим рекомендациям Монтелукаст разрешен для длительного приёма, исследования проводились более 5 лет. Однако если без Монтелукаста развивается бронхоспазм, надо исключать начало Бронхиальной астмы. Сделайте спирометрию с бронхолитиком, сдайте кровь на катионный эозинофильный белок. При изменениях в анализах, посетите пульмонолога очно. С уважением!
Как убрать шрам
1 ответв детстве упал с коляски на маленький камешек лбом и после этого появился шрам, можно ли его как нибудь убрать?
Здравствуйте! Ознакомившись с Вашим фото, Рекомендовано: обратиться очно на прием к врачу дерматологу, врачу косметологу для решения о проведении лазерной шлифовки К сожалению, больше их ни чем не убрать. Будьте здоровы!
Побочки от Элицеи
7 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи, всех женщин с праздником, желаю самое главное здоровья. У меня тревожное растройство и такой вопрос пью элицею почти уже 2 месяца. Начинал с 5 мг потом 7.5 , потом начал пить 10 мг, пил 3 недели побочки практически прошли, состояние стало...
Здравствуйте! Подождите неделю, если тревога не уйдет, то можно повышать до 20мг/сут. В настоящее время сказать точно, с чем связано усиление тревоги, невозможно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приём паксила побочки
4 ответаДобрый день. Пью 1/4 паксила второй день. Сильная тошнота, сухость во рту, пью постоянно, напиться не могу. Сердцебиение тоже сильное. Резкость в глазах пропала. Мой вес 40кг. Поэтому доза такая маленькая. Но побочки страшные, терпеть сложно. Через сколько дней проходят эти...
Побочные эффекты, как правило, сохраняются в течение первых двух-трех недель после начала приема, затем начинают постепенно «отступать» Поэтому, пока принимайте если врач назначил, если очень сильно беспокоит тошнота, то можно принимать 1таб церукал. Скоро побочные эффекты будет меньше от лекарства, как только реакция на лекарства будет влияет на организм.