Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение в шее
9 ответовЯ довольно тревожная, плюс за последние пару месяцев было много потрясений. Постоянно ловлю панические атаки и тревогу. Работаю сидя по 9 часов в день за компьютером, имеется остеохондроз. Все усложняет тот факт, что я ипохондрик и мне крайне сложно убедить себя в том, что я...
Здравствуйте. Конечно, не помрете) Чаще всего мышечное напряжение связано с длительными вынужденными положениями шеи и повышенной тревожностью. Вам нужно обратиться к психотерапевту. Возможно, потребуется приём противотревожных препаратов или антидепрессантов. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Напряжение
7 ответовСильно попсиховал появилось напряжение в ногах и в теле, плечах , такое ноющее-тянущее, то меньше , то больше, чем можно снять это напряжение после стресса, была дрожжь в ногах ночью
Отлично. Можно его Тералиджен по 5 мг по 1/2 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб в обед и 1 таб на ночь3 дня , затем по 1 т. 3 раза в день 3 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке.
Напряжение в челюсти
17 ответовНа прошлой неделе сделали 4 укола Мильгаммы (назначил невролог из-за остеохондроза шейного отдела и сильного напряжения мышц шеи). Потом был перерыв 2 дня. Сейчас очень неприятные ощущения в районе челюсти и языка (напряжение какое-то из-за этого повышено слюноотделение). Я...
Вы попробуйте на консультацию к ортодонту сходить. Сильное напряжение бывает чаще при проблеме с прикусом и/или с височно-нижнечелюстным суставом, иногда при тревожности. Мильгамму не колите. Попейте Мидокалм 150 мг по половинке таблетке 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 2 недели. Пикамилон и детралекс продолжайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . На протяжении нескольких дней чувствую напряжение в верхнем отделе позвоночника( чувство что не могу расслабить мышцы) , потом добавился туман в голове, онемение правой половины лица и чувство головокружения. Что это может быть ? И как лечить?
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Мышечное напряжение
10 ответовДевушка, 30 лет, легкий левосторонний ДЦП. В последнее время повышенный гипертонус, напряжение в мышцах, на спине как будто мышечный панцирь, расслабляется только усилием воли на пару секунд. Повышенное АД - 150/100, таблетки помогают мало. В отпуске - АД нормальный без...
Для снятия мышечного тонуса принимают миелорелрксанты - таб. Мидокалм 150 мг 2раза, сирдаоуд 4мг вечером. Баклосан 10мг начните с 1/2 таб 2раза, увеличивая по пол таблетки каждые 3 дня. До улучшения. Максимальная доза 20 мг в сутки. Хорошо ИРТ, озонотерапия, магнитотеоапия, грязелечение.
Мышечное напряжение
5 ответовДобрый день!Помогите разобраться!Мне 42 года .Месяц назад уколола уколы ботокса в лоб и межбровье.Через 2 недели стала сильно болеть голова и шея,голова болит в районе висков,двухсторонне,шея болит,при малейшей нагрузке напрягаются мышцы ног и рук .Обезболивающие только...
Все хорошо, тогда ибупрофен или Аркоксиа, массаж головы и воротниковой зоны Дарсонваль головы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Напряжение глаз
10 ответовЗдравствуйте, вчера посмотрела на затмение и осталось напряжение в глазах, были пятна перед глазами потом прошли, но напряжение остаётся, вчера сильнее было чем вчера, н напряжение остаётся, посоветуйте капли от напряжения и возможно что я обожгла сетчатку или это просто...
Выздоравливайте и старайтесь беречь глаза от лишних солнечный воздействий !
Ломает мышцы или суставы
23 ответаДобрый день! Пару месяцев ломает мышцы/суставы. Сложно понять, что это. Как будто электрический разряд по пальцам рук и ног. Иногда по ногам. Напряжение в мышцах постоянное. Нарушен сон. В анамнезе - ЖДА. Больше всего тревожит онкология. Что это может быть? Спасибо
Рекомендуется повторно сдать ОАК и ферритин , а так же витамины , о которых писала выше .
Мышечное напряжение
29 ответовДобрый день, такой к меня вопрос. Долго не было спорта в моей жизни в связи с замершей беременностью, примерно месяца три, только легкая ходьба. Стала добавлять, сначала бассейн, задел на ура. А на этой недели добавили зад и силовые с тренером. И тут мой организм просел....
Здравствуйте! Спорт- это единственная профилактика болей в спине. По описанию действительно есть мышечное перенапряжения на фоне физической нагрузки. В таких случаях можно использовать нпвс, например, нурофен 400мг 3р в день 3-5 дней или ксефокам 8мг 2р в день 3-5 дней. При недостаточном эффекте добавляют миорелаксанты, например, тизанидин 2мг на ночь 7-10 дней. Можно лёгкий массаж. Обычно этого достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перенапрягла мышцы глаз?
7 ответовДобрый вечер! со мной случилась странная проблема: три дня назад я в маршрутке взглянула вбок,и после этого ощутила напряжение в области глаз. И уже третий день это ощущение не проходит - как будто перенапряглись мышцы в той области,и от этого ощущается тупое, неприятное...
Добрый вечер. Подскажите, а сам глаз красный, отделяемое есть? Может у вас есть возможность сфотографировать глаз и проложить фото к вопросу?