Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха частая отдышка
34 ответаДобрый вечер! Я больше не могу терпеть это состояние ( нужна помощь, но не могу определиться какого врача. Обошла невролога, терапевта, кардиолога, сдала анализы все в пределах нормы. МРТ, кт и ренген лёгких. Так как нехватка воздуха с детства. С возрастом она...
Здравствуйте! У вас тревожная симптоматика, нехватка воздуха и одышка это частый симтом тревожного расстройство. Вам нужно начать лечение элицеей. Элицею (если в 1т 10 мг) начинают принимают так: 1/4т пять дней, 1/2т пять дней, 3/4т пять дней, 1т 3-4 недели, далее если симптоматика сохраняется то добавляют по 2,5 мг раз в 3-4 недели, максимальная дозировка 20 мг. Курс приема антидепрессанта не менее полугода с момента полного исчезновения симптоматики. Алпразолам можно принимать первые 2-3 недели, для прикрытия, т.к. первое время тревога на антидепрессанте может усилиться, но не пугайтесь, это нормально, не опасно и временно, поэтому вам и выписали алпразолам, чтобы убрать побочки от элицеи.
Нехватка воздуха, низкий пульс, слабость
17 ответовНачало моей истории здесь: https://sprosivracha.com/questions/3673981-obraschalas-s-sostoyanie-slabosti-i-boli-v-serdce После вновь сдавала кровь. На витамины проверила, гликированный гемоглобин тоже. Пришла вновь на приём к неврологу с теми же жалобами. Боли в...
Здравствуйте, в плане адаптола обычно данный препарат на пульс не влияет . В плане пульса нижняя граница может достигать и 50 ударов в минуту страшного в этом ничего нет , на прогноз это никак не влияет . В анализах немного снижен витамин Д , необходимо включить в терапию по 7000 ед в день курсом до 2х месяцев
Головокружение
2 ответаЗдравствуйте ! У меня интересная ситуация , на которую наши местные специалисты не находят ответ . Вообщем начиналось всё 4 года назад , с лёгкого онемения шеи и далее мурашки по затылку в сочетании с некой потерянностью и страхом , в дальнейшем всё это перешло в панические...
Скорее всего у вас остеохондроз, из-за чего происходит кислородное голодание мозга и как следствие головокружение. Вам нужно найти хорошего невролога, так как перечисленные проблемы все по его части. И перестаньте сидеть на антидепресантах, они не решают проблему, а только заглушают. Чтобы справиться со своими фобиями нужно поработать с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спазм мышц над правым ухом, при пальпации болит сильно, головные боли напряжения 1,5 месяца
9 ответовДобрый день! У меня такая ситуация Болит голова уже больше месяца, на 2-3 балла, иногда 1-2, но она практически постоянная, каждый день, спазмы, в районе бровей, виски, иногда отдает по кругу головы как обруч, но такое наблюдается при интенсивной физ нагрузке. И вообще...
Здравствуйте. Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html
ПА, вегетокризы, тревожность
7 ответовЗдравствуйте. Ситуация такая. Мне 37. Я с детства человек с большим воображением, тревожный (спасибо маме), сразу придумываю все сценарии ситуации и плохие и хорошие. В 28 лет у меня случились ПА, я тогда не знала что это, не понимала. Считала что могу умереть, был страх...
Здравствуйте, атаракс продолжить можно, он не вызывает зависимости, но и не лечит полноценно, так что есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « с опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.
Всем доброго дня! Я парень, 26 лет, рост 170, вес 74, не имею никаких вредных привычек, придерживаюсь ЗОЖ, тренировался активно до недавного времени. В жизни всё нормальное, я из полной семьи, теплые отношения с родными, есть девушка, с которой в ближайшем будущем планирую...
Добрый день! Пройдите тесты, пожалуйста: https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/ https://psytests.org/depr/bdi-run.html
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.