Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пульс 180 в жару
2 ответаЗдравствуйте! Сегодня на улице в жару 33 градуса почувствовала себя плохо: голова как-будто тяжелая, головокружение (возможно и из-за шеи) и тахикардия очень частая где-то 180 ударов в минуту. Пока сидела пульс восстанавливался, встала и начала ходить-опять повышается. К...
Здравствуйте. С учетом стресса и детренерованности синусовая тахикардия нормальная физиологическая реакция. Если плохо ее переносите можно принять ивабрадин 5 мг или анаприлин 10 мг. По возможности пройдите суточный мониторинг экг для исключения пароксизмальной тахикардии, нарушений ритма сердца.
Давление низкое в жару у гипертоника
8 ответовДобрый день, мне 60 лет, ежедневно принимаю престариум 5 от кризов ( подъемы давлениия до 180/100). В жару стала замечать низкое давление (80/60), обычное мое 110/70. Принимать ли сегодня лекарство если мое давление сейчас 80/65?
Здравствуйте Можно перенести приём на вечер престариум 5 мг 1/2 таб , либо 1/4 таб Контроль артериального давления утром и вечером. Головокружение, головные боли не беспокоят?! Буду рада вам помочь??? обращайтесь
Очень плохо сплю в жару
23 ответаЯ вообще не отличаюсь нормальным сном. Сейчас вошла в пременопаузу. Мне 41 год, месячные ещё есть, но по гормонам пошло снижение. Сон испортился совсем. Я вообще с детства малоспяший человек, 8 часов сна это мой рекорд ночью. Если просплю больше становится плохо. С юности...
Здравствуйте. Сон по 5-6 часов в течение недели не является критически опасным для жизни, особенно если это вызвано внешними факторами, такими как жара. Организм адаптируется к временным изменениям, и когда условия нормализуются, сон может восстановиться. Важно минимизировать стресс из-за недосыпа, так как тревога только усугубляет проблему. Несколько способов улучшить сон в жару: Как улучшить сон в жару: -Охлаждение комнаты: проветривайте помещение вечером, используйте вентилятор или кондиционер, если есть возможность. -Легкая одежда и постельное белье из натуральных тканей. -Вечерний ритуал: прохладный душ, легкое чтение, дыхательные практики (например, медленные вдохи и выдохи для расслабления). -Избегайте тяжелой пищи и кофеина перед сном. Ваша тревога понятна, но важно помнить, что кратковременное нарушение сна из-за жары – это временное явление. Старайтесь не фиксироваться на страхах, так как это создает порочный круг бессонницы. Если есть возможность, попробуйте техники релаксации или легкую медитацию перед сном. Если через некоторое время сон не нормализуется, стоит обратиться к врачу для коррекции терапии, особенно с учетом гипотиреоза и анемии. Но сейчас главное – не паниковать, создать максимально комфортные условия для сна и пробовать мягкие методы восстановления. Выполняйте релаксацию по Джекобсону. Подробное описание техники поищите в интернете, она очень эффективна для улучшения сна. Вы уже многое делаете правильно: работаете над режимом, избегаете лишнего стресса. Дайте себе время на адаптацию, и сон постепенно улучшится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стало нехорошо после колбасы-ветчины
19 ответовЗдравствуйте, Решила съесть Ветчину Филейскую с филе сочного окорока, от «Вязанка», которая лежала просто в комнате в температуре 17 градусов, в закрытой упаковке, 1,5 суток с момента покупки. Стало нехорошо, поднялась температура до 37,2, в груди тошнотное чувство, и как...
Здравствуйте. Опасных симптомов вы не описываете. Вероятнее всего, имеет место лёгкое пищевое отравление. Сейчас можно наблюдать себя дома, пить достаточно воды и есть лёгкую, легко усвояемую пищу. Важно следить за своим состоянием: если появятся сильная слабость, неукратимый понос или рвота, затруднение дыхания, трудности с глотанием, двоение в глазах — вызывайте скорую помощь.
Стало плохо в жару
8 ответовБеременность 27 недель и 3 дня Сегодня 29.06 стало плохо от жары и духоты, хотя до этого я жару переносила нормально Минут на 5 закружилась голова, помутнело в глазах и заложило уши. Оно как быстро началось так и быстро закончилось Девочка которая дала мне воды и умыла меня...
Ринна, добрый день. Подобное состояние никакого негативного влияния на развитие плода не окажет, конечно. Самое главное - что не было потери сознания, падения. Для своего спокойствия можно выполнить УЗИ в любой день или фетальным допплером оценить сердечную деятельность плода.
Как помочь коту в жару
1 ответЗдравствуйте, у меня кот Британец, шерсть густая плюшевая, уже неделю вялый, беспокойный, не может долго лежать на одном месте, все время меняет место. Пьет воду, но ничего не ест. Сильно похудел, торчат кости. Дышит тяжело и часто. Скажите пожалуйста это просто реакция на...
Здравствуйте! Отнесите кота в клинику на обследование, от жары может быть отказ от еды но это длиться 1-2 кормления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беременность 33 недели , месяц назад было очень плохо , резко помутнело все перед глазами , тошнило , давление было высоковато для меня , обычно оно 100/60, для меня это норма, было повышено до 130/80, высокое сердцебиение и отеки от жары. Врач сказала это...
Не за что! Главное обследоваться и скорректировать лечение. Легкой беременности!
Отек левой ноги в жару
1 ответЗдравствуйте, У меня такая проблема, уже четвертое лето, у меня в жару отекает именно левая нога, с правой все нормально, а вот левая отекает сильно, т.е. визуально это видно и достаточно болезненные ощущения. Отекает она ближе к середине дня, особенно если я без колготок или...
Добрый день. Нужно выполнить УЗИ вен нижних конечностей, сдать ОАК и коагулограмму, ОАМ. По результатам будет видно - какая терапия нужна. Пока можно пользоваться гелями и мазями с охлаждающим эффектом (троксевазин, троксерутин), компрессионным трикотажем.
Не могу переносить жару
29 ответовЗдравствуйте! Мне 42 года. Последние 4 года очень плохо переношу жару (свыше 27 градусов). Плохое самочувствие выражается в следующем: общее состояние такое, словно могу потерять сознание; тяжесть и отечность в ногах и руках, вены словно налиты свинцом; красное лицо; может...
Здравствуйте, Елена! Плохое самочувствие в жару возможно у женщин старше 40 в связи с предменопаузой, скачками гормонов. Но также стоит исключить следующие причины: 1. Проблемы с щитовидной железой. Повышенная чувствительность к жаре возможна при проблемах с щитовидной железой, поэтому перед отпуском желательно оценить ТТГ, Т4 и Т3 свободные, АТ-ТПО, АТ-ТГ. При изменениях - консультация эндокринолога с выполнением УЗИ 2. Гормональные изменения. Оценить половые гормоны: Пролактин, эстрадиол и фсг на 3-5 день цикла, ЛГ и прогестерон на 18-22 дни цикла. 3. Проблемы с венозным оттоком. Отеки, усиливающиеся на жаре возможны при венозной недостаточности или задержки жидкости. Очень важно оценить мочевину, креатинин, общий анализ мочи До поездки еще также оцениваем: - общий анализ крови - калий, натрий - АЛАТ, АСАТ, билирубины - холестерин - ферритин, В9 и В12 - УЗИ вен нижних конечностей На море берём с собой легкую, хлопковую одежду, носим с собой всегда воду в бутылочке, закрываем лицо, используем SPF. На солнце лучше не находиться с 11 дня до 5 вечера. Также можно обсудить с лечащим врачом прием флеботоников, например детралекс, флебодиа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, как правильно себя вести в жару с одной почкой? Больше пить жидкости? Меньше пить жидкости? Может стоит придерживаться какой-то дополнительной диеты в это время? Почку удалили после онкологии год назад.
Здравствуйте, необходимо пить достаточное количество жидкости 30 мл на кг массы тела, если функция почки не нарушена. Контроль артериального давления, необходимо периодически сдавать общий анализ мочи, мочевина, креатинин, общий белок.