Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Натерла ногу
2 ответаСкажите что можно сделать одела туфли на работу на голую ногу без носка вечером пришла на ноге сильное покраснение и натертость ночью сильно чесалась нога что делать сейчас после прошедших суток пользуюсь хлоргексидином
Здравствуйте. Можете продолжать обрабатывать местно раствором антисептиков (Хлоргексидин/Мирамистин) 2 р/д. На повязку раствор Бетадина 2 р/д и заклеивайте пластырем, чтобы снизить травматичность. Внутрь можете принимать Нимесил 100мг по 1 пакетику 2 р/д после еды 3-5 дней для уменьшения воспаления и отека. Будьте здоровы!
После рождения ребенка я стала очень агрессивной, злой, часто нервные срывы, нет желания что либо делать, потеряла интерес ко всему. Проблемы с мужем, отсутствие внимания с его стороны и в следствии чего я потеряла к нему интерес, для меня он как тяжелая ноша. С ребенком тоже...
То, что вы описываете, похоже на серьезное эмоциональное истощение и выгорание. Это может быть связано с множеством факторов, включая резкую смену роли, недостаток сна, физические и эмоциональные нагрузки, а также изменение отношений с супругом. Вот несколько шагов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства. Важно признать и принять свои эмоции, не осуждая себя. Вы пережили значительные изменения, и это нормально, что вам требуется время на адаптацию. 2. Получение поддержки.Обратитесь к близким людям или профессионалам за поддержкой. Возможно, групповая терапия или консультация с психологом помогут вам выразить свои чувства и получить необходимые ресурсы. 3. Баланс приоритетов.Постарайтесь выделить время для себя, своих нужд и интересов. Даже небольшие моменты для отдыха и восстановления могут сделать большую разницу. 4.Регулярные проверки здоровья.Посетите врача для общей проверки здоровья, включая проверку уровня железа и витаминов, так как их дефицит может усугублять симптомы. 5. Физическая активность.Упражнения могут помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение. Даже небольшая прогулка с коляской на свежем воздухе может быть полезна. 6. Сон и отдых.Старайтесь организовать свой график так, чтобы было достаточно времени для сна и отдыха. Пусть близкие помогут с ребенком, чтобы у вас было время на восстановление. 7. Работа над отношениями. Попробуйте обсудить свои чувства с мужем и совместно искать пути укрепления ваших отношений. Возможно, семейная терапия поможет вам найти общий язык и поддержку. 8. Маленькие радости.Постарайтесь находить маленькие радости в каждом дне, будь то чашка любимого напитка или чтение книги. Это поможет поддерживать позитивный настрой.Помните,что вы не одиноки в своих чувствах, и многие женщины проходят через подобные испытания. При должной поддержке и заботе о себе вы сможете вернуться к счастливой и наполненной жизни.
Намяла палец
15 ответовПосле ремонта туфли стали маловаты в области пальцев,но пришлось ходить целый день. Вечером дома поняла,что натерла или намяла палец,попарила его в ваночке,помазала димексином. Утром опухло все,ходить больно. Что делать?
Доброе утро..по фото качество не очень, раз отмечаете улучшение,то продолжайте соблюдать рекомендации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вальгус. Костыли или туфли Барука
5 ответовпрооперировал Вальгус на левой ноге. Состояние хорошее. Операция прошла 22.06. Купил левый туфель Барука. Ходить в нем крайне неудобно. По квартире короткие расстояния до 10-15 м хожу, без обуви, опираясь чисто на пятку. Можно ли мне купить костыли и ходить на них (так мне...
На фото рентгенограммы второй палец выглядит короче первого. Анатомически укоротится он никак не мог. Как было и насколько "утопился" и "утопился" ли - не знаю. Вообще, длина пальцев - это генетика. Не редко второй палец бывает длиннее первого и это не патология, если не мешает ходьбе. За 35 лет не помню ни одного случая, чтобы пришлось укорачивать второй палец из-за слишком большой длины.
Тяжело сидеть
2 ответаЗдравствуйте, 38 недель берем. Тяжело сидеть! долго не могу сидеть вообще, давит на сердце на дыхание вся эта ноша. Живот вроде бы не огромный у меня, у других беременных видела намного больше моего по размеру. Ходить долго тоже не могу и лежать долго тоже нельзя кроме левого...
Здравствуйте. К сожалению, это частая проблема беременных в третьем триместре. Как говорится, «родишь - пройдёт». Сейчас постарайтесь соблюдать режим питания - частое и маленькими порциями, исключить жирное, соленое, острое и пр. Попробуйте несколько раз в день заниматься гимнастикой, йогой по 10-15 минут - очень часто это облегчает симптомы. Для облегчения во время ходьбы можно использовать бандаж.
Высыпание после акдс
1 ответСделали 3 акдс и полиомелит ревакцинация,ребенку 1.9!три дня была температура и ноша болела,через 8 ней от места укола пошла сыпь и вся правая сторона покрылась и с каждым днем хуже!что делать?у дерматолога и аллерголога были!назначали диету,антигистаминные,сейчас пьем...
Если хуже- сходите к другому дерматологу. На этих препаратах арсенал- то не заканчивается!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки
2 ответаДобрый день, как лучше бороться с отеками на ногах, что принимать. У меня опущение почек и хронический пиелонефрит. год назад удалили желчный пузырь. С тех пор проблема усилилась Почки стали болеть и ноги в туфли не влезают.
Здравствуйте, в диете необходимо ограничить потребление поваренной соли до 1-3 г в сутки, также необходимо Вас дообследовать, чтобы понимать причину отёков и уже по результатам назначать лечение. Так как отеки нижних конечностей могут быть на фоне проблем с сердечно-сосудистой системой в том числе. Начните с общего анализа крови, мочи, биохимии крови общей, ЭКГ, узи сердца, узи органов брюшной полости. Какой у Вас уровень артериального давления? Принимаете ли Вы какие либо препараты на постоянной основе? Нет ли варикоза?
Синяки на ногтях пальцев ног
7 ответовЗдравствуйте! Сегодня сняла гель лак с ногтей и обнаружила вот такие синяки на ногтевых поастинах, не ударялась, не болят, ношу туфли на работе, но обувь хорошая, удобная, не сильно узкая. Скажите, пожалуйста, что это? Как лечить? И последствия?
Здравствуйте, Ирина. Под гель лаком часто благоприятная среда для роста грибов Первично надо посетить дерматолога и сделать дерматоскопию, исключить гематомы или гемангиомы Затем сдать посев на грибы От результатов дерматоскопии будет зависеть дальнейшая тактика работы Если просто гематома, сойдёт вместе с ростом ногтя
Здравствуйте.В последнее время меня всё чаще посещают мысли заняться сексом с мужчиной, причём в пассивной роли. Появилось желание одеть женское, туфли на шпильке. Всё это ношу в себе. Где и почему это произошло, сам много лет в браке.
Если очень хочется, можно попробовать и решить для себя, подходит вам это или нет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Онемели пальцы на ноге
3 ответаДобрый день. Ж, 31г. Проходила целый день в туфлях на каблуках. Туфли удобные. Но вот уже 9 день онимевшие верхние фаланги указательного и среднего пальцев на правой ноге. При хотьбе как будто отстреливает, но не болит. Что делать?
Здравствуйте. Скорее веточка нерва ставилась и возникло онемение. Сейчас можно начать тиоктовая кислота 600 мг 2 недели, нейромидин 1т 2р/д 2 недели, мильгамма 2.0 внутримышечно 10 дней, носить удобную, не узкую обувь. Выполните стимуляционную ЭНМГ ноги. После результата скорректировать лечение.