Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разжуйте мне фазы цикла , для бестолковых как я -месячные начались 2 го октября , длятся неделю, это какая фаза ? После месячных перерыв идёт 24 дня -какие там фазы получаются в эти дни перерыва ?
ЛГ (лютеинизирующий гормон) при планировании беременности сдают на 2–5 день цикла, то есть вместе с ФСГ и эстрадиолом — в начале цикла, во фолликулярной фазе.
Здравствуйте, насколько я знаю, у здорового человека глубокая фаза сна должна составлять не менее 2– 2,5 часа. Я очень чутко сплю, судя по приложению, моя фаза глубокого сна длится 30 – 50 минут. Да и сама чувствую, что постоянно ворочаюсь, Просыпаюсь – когда меняют положение...
Здравствуйте Елена!
Описываемая картина более всего характерна для тревожного расстройства:
чуткий сон, постоянное ворочанье, просыпание от смены положения, повышенная чувствительность к шумам - всё это признаки беспокойства.
Тревога запускает процессы активации, что в свою очередь не позволяет сну углубляться. Т.е. мозг продолжает активно работать, и сканировать обстановку на предмет опасности (пов.чувствительность к шумам).
Чтобы сон смог углубиться, нужно снизить тонус симпатического отдела. А т.е. это:
✔ работа по купированию тревоги (определить что её вызывает и соответственно понимать как эффективнее с ней работать в конкретном случае );
✔строгое соблюдение режима и гигиены сна.
✔ учёт соматических факторов.
👉 ведь картину могут отягощать наличие неврологических и/или эндокринных заболеваний, и/или психических расстройств или заболеваний, астения.
Если быстро: то это прием препаратов, что имеет несколько ниже эффект чем психотерапия, но главное он будет и менее продолжительный (на период приёма).
Чаще всего назначают препараты антигистаминовой группы со снотворным и противотревожным эффектом. Далее по состоянию, а т.е. либо подбор препарата другой группы, либо постепенная отмена назначенного. Обращаться к психотерапевту или неврологу.
Если надежно: то это сочетание работы с тревогой (психотерапия) и лекарственной терапии (снять остроту). Обращаться к кл.психологу и психотерапевту.
▶️ Куда и к кому обращаться:
В поликлинику по месту жительства или в частную клинику, к клиническому психологу, психотерапевту, неврологу или сомнологу.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Первая контрацепция
Добрый день! Собираюсь начать жить половой жизнью. Врач рекомендовала гормональный препорат, который применяется с 1 дня цикла, но я хотела бы раньще. В связи с этим у меня возникает несколько вопросов: 1. Можно ли при первом ПА использовать презервативы...
Добрый день.
Презервативы эффективны, напор воды нет. Контрацепция практически любая начинается с 1-го дня МЦ. Таблетки + презерватив используются при нарушении схемы приёма, в других случаях достаточно одних ОК.
Будьте здоровы!
Добрый день! Подскажите пожалуйста, у меня такая ситуация - 4 года не могла забеременеть, с 25.09.16г-28.09.16г. была стимуляция препаратом гонал-ф по 75,на 14 день цикла (6.10.16) укол хгч "овитрель", на 26 день цикла сдала анализ на хгч - результат 19, на тестах две...
Добрый день. Лучше обратится к врачу. И сделать УЗИ. Чтоб не мучать себя догадками. Для кого-то такие боли вариант нормы, а у кого-то могут говорить о начинающейся проблеме.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
врач выписал фемостон 1/10 из за отсутствия месячных, была постоянно первая фаза цикла.
на фемостоне 3 месяца месячные шли как надо, вот недавно закончила курс и месячные пришли на 21 день цикла, нормально ли это и бывают ли сбои после отмены препарата? я просто переживаю
Здравствуйте! Мне 26 лет, 78кг, были одни роды ЭКС 2,3года назад
3-й цикл подряд происходит что-то непонятное в организме.. Обычно был только первый день месячных больной, и все, больше никаких болей. Сейчас очень больная овуляция, за день до нее тянет живот, в день овуляции,...
Добрый день девушки кто меня уже знает , жду ответы кто нет , нахожусь в диагнозе полип эндометрия сегодня 12 день цикла температура поднялась 37.8..
Как быть ? Очень переживаю Заранее спасибо жду ваши ответы очень очень
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Ситуация следующая, не получается забеременеть около 5 месяцев. Возраст 35 лет, беременностей и абортов не было. Удалена ЩЖ (был токсический зоб), терапия эутироксом 150-175. Удаляли йодом около 2 лет назад. В последние несколько месяцев делала узи малого таза....
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог
Сорбифер слабый препарат
Можно рассмотреть Хемаплекс или Витаферр
Мазня - не причина
Нужно смотреть спермограмму, очень часто там проблемы
И обследовать дальше вас