Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Красный глаз
16 ответовСегодня была в тренажёрном зале. После очередного упражнения глаз покраснел и появился дискомфорт. Перед тренировкой выпила кофе (обычно так не делаю). У меня высокая степень миопии, 2 раза была коагуляция сетчатки. В тренажёрном зале занимаюсь достаточно аккуратно, но...
Поняла Вас. Данная перикорнеальная инъекция говорит о воспалении или гипоксии роговицы. В таких случаях обычно рекомендуют использовать антибактериальные капли Тобрекс или Сигницеф или Флоксал (любые) 6 раз в день 2 дня и 4 раза в день 5 дней. Через 10-15 мин увлажняющие с заживляющим компонентом Стиллавит или Оптинол мягкое восстановление 4-6 раз в день 10-14 дней. Либо Корнерегель 3 раза в день за нижнее веко , через 30 мин после антибактериальных капелек. Желательно попасть на очный осмотр к офтальмологу, чтобы посмотрели роговицу под большим увеличением в щелевой лампе. Задавайте ещё вопросы
Занятия спортом после ковид
2 ответаДобрый день! После выписки (ковид), прошло две недели. Температура держится 37-37.3. одышка слабая. Подскажите, пожалуйста, когда можно вернуться к занятиям в тренажёрном зале? И есть ли вероятность повторно подцепить ковид? Спасибо!
Добрый день! О занятиях спортом при существующей одышке и субфебрильной температуре пока говорить рано. Организму необходимо время на восстановление. После перенесенной коронавирусной инфекции у вас должен сформироваться длительный иммунитет, поэтому повторное заражение в ближайшие 6-9 мес. будет маловероятным. Для того , чтобы посмотреть сформировался ли иммунный ответ вы можете сдать кровь на антитела. В настоящее время, вы можете принимать витамин С, не менее 1000 мг в сутки, препараты интерферона a2b с антиоксидантами, обильное теплое питье , не менее 30 мл. на кг массы тела. Это поможет вашей иммунной системе быстрее справиться с беспокоящими вас проявлениями. Не забывайте про увлажнение воздуха.
Головные боли
12 ответовЗдравствуйте. Мужа на протяжении года беспокоят головные боли во время упражнений в тренажёрном зале. Будто поднимается давление и начинает идти боль от шеи. Помимо всего, чаще дышит не носом, а ртом, говорит так легче, будто кислорода не хватает. Были на консультации у...
добрый вечер, по МРТ описана частичное сращение позвонков 2 и 3 шейного, то есть снижена подвижность в шейном отделе, маленькая протрузия (выпячивание диска), оно ничего не сдавливает, симптомов никаких давать не может. Все что есть на МРТ - это необратимые изменения, они могут иногда давать обострение болевого синдрома в шее, НО причиной головных болей не является, наиболее вероятно, что проблема в повышении артериального давления, если болит почти всегда именно после зала и занимается именно с весами, то дело в давлении. Скажите боль в затылке не одностороняя?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На КТ обнаружили дисковидные ателектазы в обоих легких и в каждом по два сегмента, нужно ли лечить это как и нет ли противопоказаний к занятиям в тренажёрном зале и бассейне? Спасибо
Добрый день, обычно дисковидные ателектазы- это забитые мокротой мелкие бронхи (обычно возникает на фоне, либо после воспалительного процесса в бронхо-легочной системе). Для улучшения отхождения мокроты, разрешения ателектазов обычно используют муколитики: например АЦЦ 600 мг 1 раз в сутки 10 дней. Так же, для улучшения дыхательной функции легочной ткани можно выполнять упражнения по дыхательной гимнастике (например, по Стрельниковой). Тренировки в зале и бассейне допустимы. По возможности, прикрепите результат КТ для более точного анализа.
Шишка на анусе
10 ответовДве недели назад почувствовала боль в копчике и анусе после тренировки в тренажёрном зале. Теперь анус болит не сильно но есть дискомфорт, при исследований обнаружила мягкую шишку. Что это может быть? Чем лечить?
Здравствуйте, Екатерина У Вас обострение геморроя с осложнением в виде тромбоза наружного узла. Рекомендую Вам пройти следующее консервативное лечение : Воздержитесь от употребления острого, жирного, алкоголя, соленого. Употребляйте не менее 2-х литров воды в сутки. При запорах можно использовать: Форлакс 1пакет 2 раза в день 1месяц, для размягчения каловых масс, они не травмируют слизистую покрывающую геморроидальные узлы. Детралекс 1000 мг 1 таб 3 раза в день 4 дня, 1 таблетка 2 раза в день 3 дня, 1 таблетка 1 раз в день 2 месяца. Местно использовать мазь- гепатромбин Г 2-3 раза в день 10 дней. Свечи нигепан 1свеча 2 раза в день ректально утром после акта дефекации и на ночь 10 дней. Исключить применение туалетной бумаги, обмывать область заднего прохода прохладной водой после каждого стула или использовать влажные салфетки. Ограничить физическую активность. Меньше сидеть, больше ходить. После острого периода может наступить склероз узла и клиническое выздоровление. В остром периоде так же допустимо оперативное лечение при тромбофлебите узла(производят удаление тромботических масс из тромбированого геморроидального узла, под местной анестезией. Если узел закровит, то отменить свечи нигепан и мазь гепатромбин, вместо них использовать свечи постеризан и крем релиф про. Сам узел обрабатывать раствором водного хлоргекседина и накладывать салфетку из бинта с мазью левомеколь. И все же рекомендую очно посетить проктолога.
Здравствуйте, после интенсивных занятий в тренажёрном зале внезапно заболело в левой части груди при глубоком вздохе слегка покалывание и уже второй день продолжается, что это может быть, сердце?
Здравствуйте, Илья. Ваши описания напоминают ощущения при мышечно тоническом синдроме на фоне остеохондроза, возможно перегрузившись несколько напряжены мышцы фасеточных суставов позвоночника, нервы межрёберные там рядом проходят и при напряжении раздражаются. Вероятней всего нужно проанализировать где тренировались не правильно, чтоб не создать проблем со спиной.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в коленях
5 ответовЗдравствуйте появилась боль в коленях после жима платформы ногами в положении лёжа , в тренажёрном зале,на следующей день боль в правом колене усилилась в состоянии покоя и при приседе, может быть что то серьёзное или боль была бы явно выражена при приченении травмы ?
Здравствуйте. При повреждении мягких структур коленного сустава резкая боль в момент травмы возникает не всегда. Она может иметь отложенный характер и развивается через 1-2 дня вследствие воспалительного выпота в сустав. В суставе в основном повреждаются связки, мениски, сухожилия и др. мягкотканные структуры, которые видны только на МРТ. Стандартом обследования суставов, является МРТ 1,5 Тл без контраста. Без него не обойтись. В качестве стартовой терапии обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить мягкий наколенник. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Боли в позвоночнике
9 ответовЗдравствуйте.После занятий в тренажёрном зале ,начал болеть позвоночник в шейном отделе,видимо получил травму,шея затвердела как будто,тяжесть, движения сохранены,немного стреляет в низ по позвоночнику и лопатку правую,немеют руки.Сделал МРТ результаты прикрепляю,(есть и...
Добрый день! От посещений спортзала пока надо воздержаться. В острый период боли в спине рекомендован покой, но повседневную активность сводить на ноль не надо. По МРТ шейного отдела ничего страшного пока нет, надо наблюдать в динамике. По препаратам можно попробовать: Чтобы быстро снять боль высокой интенсивности можно попробовать Декскетопрофен - 2,0 мл, 2 раза в день с промежутком 8-12 часов, 2 дня, внутримышечно. Потом перейти на таблетки Нимесулид – 100 мг, 2 раза в день, 7 дней. Начальная доза - 100 мг 2 раза в сутки. Содержимое пакетика растворить приблизительно в 100 мл воды комнатной температуры, полученный раствор сразу выпить. Максимальная доза в сутки – 200 мг. Это для того, чтобы интенсивность фоновой боли снизилась. Если боль умеренная, то можно сразу перейти на Нимесулид. Миорелаксанты используются для снятия тонического напряжения мышц. Наиболее хороший профиль безопасности у Толперизона. Таб. Толперизон (Мидокалм) – 150 мг, 3 раза в сутки, внутрь, не менее 14 дней. Начальная доза 150 мг 1 раз в сутки, внутрь, на ночь. Далее при хорошей переносимости увеличить кратность приема до 3 раза в сутки. У Толперизона меньший процент возникновения дневной сонливости, чем у Сирдалуда.
Страдаю с 32 лет миомами в матке. Всегда была полной, в теле . В 32 года скинула вес 37 кг , после упражнений на живот в тренажёрном зале заболел живот и стали кровянистые выделения. Перестала ходить в тр. Зал. Через пол года сделали операцию гистероскопию, убрали два узла...
По УЗИ множественные узлы. Исход операции зависит от оперирующего хирурга, он решает объем операции.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите, через сколько времени можно начинать тяжелые (в полную силу) тренировки в зале с железом после установки зубного импланта?
Здравствуйте, Виктор! Рекомендуют дождаться момента снятия швов (обычно 10 дней с момента операции), чтобы не возникло осложнений. Так как при занятии спортом происходит скачок артериального давления, который может вызвать кровотечение и образование гематомы, что ухудшит приживление импланта.