Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему постоянно плачу
1 ответЯ стала очень эмоциональной. Могу накричать на кого-то, но чаще плачу по пустякам. Недавно легла спать и просто начала плакать без причины, отсюда недосып и раздражимость. Ничего, если бы это было один раз, но это уже моё постоянное состояние
Здравствуйте. Проверьте состояние щитовидной железы (УЗИ, ТТГ, т4 свободный, антитела к ТПО)
Постоянно плачу
8 ответовыл очень постоянный накопительный стресс (детская травма + подозреваю что выгорание) общаюсь с психологом уже продолжительное время, через пару месяцев после перехода на новую работу началась сильная плаксивость, раздражительность, апатия. В аптеке посоветовали препарат -...
Здравствуйте. Судя по описанию, у вас нарушение адаптации. Стрессовит - это успокоительное средство на основе пустырника. Это хорошо, конечно, но он особо не лечит. Вам нужны анксиолитики (противотревожные препараты) + антидепрессанты группы СИОЗС курсом не менее трёх месяцев.
Почему я постоянно плачу без причин? После этого у меня болит голова по 2-3 дня, даже после пробуждения утром она продолжает болеть Пила спазган, цитрамон,не помогает..
Здравствуйте Ульяна. Можно предположить в Вас тревожно-депрессивное расстройство. Постоянный плач без причины является частым признакам такого расстройства. Возникает при перенапряжении, стрессах, гормональных изменениях, может быть особенностью характера. Головная боль при и после плача в основном связаны с мышечным напряжением. Во время плача напрягаются мышца лица, головы, шеи. Возникают головные боли напряжения. Так же во время плача может подниматься артериальное давление. В Вашем случает можно рекомендовать обратиться к психологу для проведения психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте мне 26 я мать двоих мальчиков муж на сво Я постоянно плачу на пустом месте от любого не правильно сказанного слова или взгляда в мой адрес от чего и как от этого избавиться
Здравствуйте, Олеся! Из той информации, что вы указали можно предположить, что вы находитесь в эмоциональном истощении. Это симптом эмоционального выгорания, который возникает, когда накопленный стресс оставляет чувство полного опустошения. 1. Первое с чего следует начать, это исследование дефицитов в организме и оценку эндокринологического статуса. С данными жалобами вы можете подойти к врачу терапевту и взять направление на анализы крови. Стандартный «пакет» исследований в таком случае может быть: ОАК, глюкоза, магний, витамин Д, витамин В12, ТТГ. Две беременности, переживания о супруге в любом случае отражаются не только на эмоциональном но и на физическом состоянии. 2. Уменьшите стрессовые факторы на столько на сколько это возможно. Разделите заботу о детях с ближайшими родственниками. Возможно у кого то есть возможность приходить к вам на какое то время или забирать детей к себе на выходные. 3. Откорректируйте образ жизни. Сбалансированная, питательная диета может помочь поддерживать высокий уровень энергии. Сон также необходим для вашего физического и психического здоровья. Вы также можете рассмотреть возможность отказа от кофеина и алкоголя или сокращения их потребления. Добавить физической активности в повседневность (прогулки минимум 30 минут в день). Пожалуйста не пренебрегайте достаточным потреблением чистой воды в течении дня. 4. Повышать свою стрессоустойчивость, отмечать способы реагирования на острые ситуации и анализировать как можно поступить по другому. Также не бояться обращаться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. 5. Различные дыхательные техники, например дыхание по квадрату (4 сек вдох, 4 сек выход, 4 сек вдох, 4 сек выдох). Всех благ!
Почему я постоянно плачу?
1 ответздраствуйте, я Снежана мне 14 лет учусь в 8 классе, явсегда плачу когда на меня орут или говорят что то обидно мне стало рнтересно почему? мои сверстники ненавидят меня а родители вечно орут,?.......
Здравствуйте, Снежана! Слезы это выход стрессовых гормонов. И если не плакать, а держать все в себе, то начнёт болеть тело. За что Вы себя жалеете? Вам плохо от родительских упрёков? Вас обижает, что друзья Вас совсем не понимают? Попробуйте составить список альтернативных действий на разные ситуации. Например, родители орут-я плачу. А что можно сделать ещё? И напишите свои варианты, например, поговорить с ними, рассказать о своих желаниях и переживаниях, сдержаться а потом побить подушку, написать на листе бумаги свои невыраженные эмоции и порвать его. Так же с друзьями, с родными, близкими, учителями. Это упражнение даст Вам понять, что реакций на одну ситуацию может быть много. И, иногда, стоит пересмотреть свое поведение для своего же спокойствия. Не для кого-то, а я для себя
После родов плачу
15 ответовЗдравствуйте. Мне 36 лет. 2 роды. В период беременности капали железо так как оно не поднималось . В12 повышен . Мутация фолатного цикла . Постоянно подавленное настроение , плачу , грусть . И немного немеют губы со вчерашнего дня. Что мне делать?
Онемение может быть проявлением тревожности.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У котика онкология в ротовой полости. Голодный, а есть не может. Котику 14 лет и 8 месяцев. Приходит на коленки мурчит, жалуется. Помочь ничем уже не могу. Всё 14 лет лечили. Виню себя, за то что может что то не было сделано. Постоянно плачу, чувство безысходности и горя. Ещё...
Здравствуйте Виктор Дмитриевич. Мне трудно представить, что вы переживаете сейчас. Вы заботливый и внимательный человек. Я думаю вашим близким очень повезло быть с вами рядом. Ваш котик прожил такую длинную жизнь благодаря только вашей заботе и любви. Вы так сильно переживаете, потому что вы чуткий и чувствительный человек. Вашей маме можно только гордится вами, что у неё такой замечательный сын. Ухаживать за слабыми - это тяжёлая ноша, но только сильный человек может взять на себя такой груз. Как говорится "Даются испытания только по силам". Даже у самых сильных наступают минуты отчаяния, к сожалению не все зависит от вас. И это просто надо принять.
Я всего боюсь .
16 ответовКак забеременела меня стали посещать дурные мысли, в плане «если что-то не так со мной, с ребёнком». Как только мысль приходит в голову, начинаешь крутить и охватывает страх всю тебя. Родила, муж уехал в опасную командировку, у меня начались эти мысли постоянно, каждый день,...
Здравствуйте! В первые такое состояние или беременность просто обострила состояние?
Очень боюсь умереть от всего
1 ответЗдравствуйте, я очень боюсь смерти. Я боюсь спать, есть, выходить из дома.... Раньше меня от этих мыслей отвлекало какое то занятие, хобби, но уже не помогает. Я как только ложусь спать чувствую головокружение и удушье, и на протяжении дня тоже чувствую. Накрутила себя что у...
Сообщите родителям о своих проблемах и запишитесь на очную консультацию к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я и правда больна на голову?
25 ответовЯ очень часто плачу,у меня пульс зашкаливает за 100,я постоянно боюсь смерти,слабая,и отощала очень сильно...Мне всего 18,и это началось после месячных.Мне не хватает внимания,и в голову лезут всякие страшные картины.
Потеря массы тела, тахикардия, изменения настроения - эта симптоматика характерна для тиреотоксикоза