Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной происходит?
3 ответаЗдравствуйте! Я не знаю что со мной вообще происходит... Иногда кажется что у меня депрессия, иногда нет, постоянные нервные срывы, хочется порезать вены. Я сама добрая, и отношения с семьёй хорошие, но я возненавидеела свою бабушку, они с самой постоянно ссорятся, когда мама...
Здравствуйте! Сходите пожалуйста на прием к доктору, вас посмотрят, пройдете обследования, выяснят что с вами, расскажут что делать. Нервные срывы это не обязательно депрессия, но если бывают острые состояния, нельзя затягивать с визитом к врачу.
Постоянно болею
10 ответовПеренесла ковид. КТ не делали, кашель был. Три недели положительных тестов. После выписки заболела лакунарной ангиной средней тяжести, 5 дней температура 39 с лишним. Неделю уже хожу на работу. Сейчас сильный кашель и температура опять, но 37.7. Что происходит со мной? Я...
Здравствуйте. После любой инфекции снижается реактивность иммунитета,это временно. Специфического лечения для иммунитета нет. Необходимы общие мероприятия - витаминотерапия ( Вит Д 2000ме, Вит С 1000мг, селцинк плюс 1т 1р в день), обильное питье, режим сна и отдыха, полноценное сбалансированное питание, двигательная активность.
Постоянно на веке ячмень
2 ответаПостоянно на веке появляется ячмень, он болит и глаз опухает, происходит это только на одном глазу, пользуюсь левомицитиновыми каплями, раньше помогало, а сейчас без успешно((( подскажите что можно сделать???
Здравствуйте. Воспаление всегда примерно в одном месте? Возможно это халазион, а не ячмень. Он имеет плотную капсулу и может не проходить до конца и снова воспаляться при снижении иммунитета. Пришлите фото для более точного диагноза - загрузите в любое облако, а ссылку сюда.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семяизвержение происходит в течении 10-40 секунд при половом акте постоянно, это является отклонением? Мне бы хотелось что бы половой акт длился дольше, потому как на второй заход в половом акте тоже происходит всё быстро
Здравствуйте Это может быть связано с гиперчувствительностью головки полового члена,снизить чувствительность можно с помощью местных обезболивающих препаратов например лидокаин. Также можно попробовать хирургическим путем - это обрезание
Не понимаю что происходит
5 ответовС начала 2025 года(с ежемесячным ухудшением), появилась апатия, потеря жизненных сил и энергии, постоянно клонит в сон, много пустых мыслей (доходило до того, что было бы если меня не стало). Все эти симптомы "на меня не похожи ", не понимаю что происходит....
Смена работы может быть триггером. Фактически любой стресс или субъективный/объективный кризис. Нужно исследовать все сферы , самостоятельно это довольно сложно , лучше с психологом Напишу вам Примерный план по преодолению: 1 Начните читать книгу, которую я вам рекомендовала выше. 2 Проанализируйте режим дня (сон/бодрствование), обязательно подключите поведенческую активность. 3 Исключите соматику (чекап), дефициты (например, анемия может давать схожие симптомы). 4 Обращение к психиатру (можно в частном порядке, не в поликлинику). 5 Обращение к психологу за терапией в КПТ (можно онлайн ) 6 Используйте практики майнфлунсес (в сети есть описание), начните хотя бы с малых ритуалов осознанности (например, чистка зубов или прием пищи в состоянии детокса для мозга). 7 Попробуйте практиковать дыхательные практики, например, по Виму Хоффу (начинайте с этого свой день). Дополнительно можно подключить прохладный или контрастный утренний душ (эти практики будут понижать уровень гормона стресса естественным образом).
Что происходит со мной
22 ответаЗдравствуйте!Помогите разобраться, что со мной происходит!Я нахожусь в декрете, второму ребёнку один год и три месяца!У меня постоянный страх, я боюсь, что умру и боюсь что мои дети останутся без меня!Я постоянно боюсь, что у меня какое-то страшное заболевание, боюсь, что...
Елизавета, добрый день! то что вы описываете - это реакция на усталость и повышение тревожности. Конечно Вы устали находясь в постоянных заботах о детках, естественно переживаете и за их здоровье. да еще плюс недосып, отсутствие возможности заниматься своими делами(тем что приносит удовольствие), менять обстановку - приводит к перегрузке нервной системы, а там уже что "попало под руку" - был момент и вы сфокусировались на здоровье - и теперь именно так психика Вас пытается отвлечь, остановить, обратить на себя внимание(иными словами чтобы вы отдыхали больше. начали заниматься собой. больше времени и внимания себе). так что начните с режима дня, распределения забот о детях(поговорите с мужем как можно вас разгрузить, займитесь тем, что интересует, обязательно 1-2 часа в день только для себя) Больше выходите на прогулки, в гости(желательно с мужем и без деток) - необходимо переключиться. Но так же можно очно обратиться к психотерапевту или неврологу и получить консультацию по вашему состоянию(возможно перегрузка сильная и необходима медикаментозная поддержка) . Но все же основа - в Вас(смене фокуса с детей на себя - деткам нужна счастливая и отдохнувшая мама!это лучшая забота о них) Начните с большей бережностью относиться к себе и своим интересам(тогда и психика перестанет так остро реагировать на "болезни" - вы же уже итак заняты собой)) и это будет не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется по маленькому
17 ответовЗдравствуйте. 21 неделя беременности. Вот уже пару дней как будто постоянно хочется в туалет, ощущение, что сейчас что-то польётся. При этом ничего не происходит. Это не может быть что-то плохое? Жалоб нет
Это нормальные выделения, характерные для беременности. Можно в аптеке приобрести полоски для определения подтекания и проверить
Постоянно тревожное состояние
19 ответовДобрый день. У меня постоянно тревожное состояние и панические атаки. Так же если я ощущаю, что в моем организме идёт что - то не так, начинается приступ паники, который приводит с собой паническую атаку. Мне сложно с этим справляться, я устала от того, что постоянно, при...
да, конечно, не переживайте. Состояние подобные успешно коррелируются.
Очень много думаю, и постоянно о том ,что происходит в моей жизни,накручиваю саму себя,устала сидеть с такими мыслями,и не знаю ,что делать
Здравствуйте, Елена! Какие события, происходящие в вашей жизни, заставляют вас постоянно думать о них?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что происходит?
7 ответовЗдравствуйте! Я не понимаю , что происходит с организмом. Цикл не регулярный. Планируем с мужем ребёнка. Последние месячные начались 5 мая. С 25 июня тесты начали показывать вторую полоску, 2 июля т.е вчера была на узи сказали , что похоже на беременность прийти через неделю...
Здравствуйте! В данном случае необходимо сдать кровь на ХГЧ дважды с интервалом 48 часов, чтобы посмотреть прирост ХГЧ и понимать как развивается беременность УЗИ плода сделать контроль через 5-7 дней