ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
1 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΌΡΠΆ ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π° ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ,Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅. 13 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ?
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ Π² ΡΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ, Π° Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ/ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ.
Π£ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡ
Π»Π°ΠΏ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠ±ΠΎΠΌ. Π£ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΎΡΡΠ΅ΠΎΡ
ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΠ·. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ 9 Π»Π΅Ρ, Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΏΡΡΠ³Π½ΡΠ» Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° Π°ΡΠ»Π°Π½ΡΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½. Π ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΉ Ρ
ΠΎΡΡΠ±Ρ (1-2 ΡΠ°ΡΠ° ) Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ , ΡΡΠΎ Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ
ΠΎΠΆΡ? Π― Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π» ΡΡΠ°Π²ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°? ΠΠ½Π΅ 60Π»Π΅Ρ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ (Π½Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΌΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ), ΠΏΠ»ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
1ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ24Π³ ΠΌΡΠΆ ΡΠΏΠ°Π» Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ»Π°, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π² Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅, Π»Π΅ΠΆΠ°Π» Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ ΡΡΠΎΡΡΡΡ, 13 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 25Π³,ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΊ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΠΡΡ ΠΈ Π‘ΠΊΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΎ - ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ
?
ΠΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°Ρ
Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²? ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½Π΅Π½.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΠ Π’ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ½ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ,Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ?
ΠΠ»Π°Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π²Π½Π°Ρ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ Π°ΠΊΠ²Π°Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ...
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅
ΠΠ° ΠΠ Π’ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ·ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ5-Ρ6. ΠΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈΡΠΎΠ²Π°ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΡΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΠ° - ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ. Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ
. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Ρ Π³Π΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ , Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ . Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΠ΄ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΌΡΡ, Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ .
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠΆΠ΅ Π² 20 Π»Π΅Ρ Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅Ρ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π°Π½Π°ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ, 4 Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ° , ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ
ΠΠ½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ΅Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΏΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ, Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»Π° Π² ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠΌΠ±Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΠΠΠ‘, Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ
ΠΠ΅Π»Π°Π» ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΠ½ΡΠ» ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ?
ΠΠ΅ΠΉΡΠΎΡ
ΠΈΡΡΡΠ³, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² 2Ρ
ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΈ, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅Π»Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Ρ. ΠΡΡ
ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅: Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ (7...
ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π€ΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΡΡ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ? ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
? ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ? ΠΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 10?
2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠ°Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΡΡ Π»Π΅Π²ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊ, ΠΡΠΎΡΠ»Π° Π£ΠΠ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π°, Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ³ΠΎΠ½ΠΎΠ² , ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° , Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ,
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ 2 ΡΠ°Π·Π° ΡΠΎΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ , ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· 11.01 ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ 20,
ΠΠ΅Π³Π»Π° Π² Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΡ Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅...
https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
ΠΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π‘ΠΈΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΄ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ?
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠΆΠ° Ρ5-Ρ6 ΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° 0,3-0,4 ΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ·ΠΈΡ Ρ4-Ρ5, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΠ Π’, Ρ
ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ!
ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΌΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±Ρ.
ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°
