Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
на сколько кг(максимум) я смогу похудеть(я хотел бы весить 54 кг) и на сколько см(максимум примерно) я вырасту(хотел бы рост 173) если 30 дней буду заниматься по 4 тренировки в день(это 1 час всего) и правильно питаться. Мне 14 лет и вешу 61.5 кг, а рост мой 167 см
Здравствуйте.
Насколько вы вырастите - это никто не может вам сказать.
По поводу снижения веса - если кардио тренировки, а не силовые, соблюдение бжу в калораже, физиологичным считается 1 кг в неделю - потеря веса.
Здравствуйте, я парень, мне скоро 17 лет (в августе). На протяжении нескольких последних лет, наверное лет с 14, я регулярно недосыпал. Ложился спать в 3-4 утра и спал так тоже примерно 3-4 часа, до пробуждения в школу/колледж. А рост как известно зависит от соматотропина,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, по снимкам стоп костный возраст не оценивается, на вашем снимке открыты зоны роста фаланг пальцев. Но с учётом того, что окончательно зоны роста костей закрываются к 22-23 годам, то рост ещё возможен.
Здравствуйте, 15 лет рост 171. Летом делал снимок кистей, вот заключение.
По срокам синостозов соответствует возрасту. Зоны роста открыты только в костях предплечья. Закрытие локтевого отростка ожидается к 16 годам, шиловидного в 19.
Можно ли сказать на сколько вырасту...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Это зависит от исходного роста родителей, также нужно оценить темпы роста в сантиметрах за года , обратиться на консультацию к эндокринологу
Делал рентген левой кисти, костный возраст соответствует 18 - 19 годам , хотя мне только 17 исполнилось, это из - за ретиноидов?, что делать, я больше не вырасту?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Меня зовут Ярослав мне 17 лет и мой рост 1,56 подскажите пожалуйста какие витамины принимать,куда обращаться да и вообще что делать чтобы повысить рост хотя на чуть чуть? Вырасту ли я ещё?
Здравствуйте! Какой рост у мамы, папы, дедушек и бабушек?
Зоны роста закрываются к 20 годам. Сделайте рентген кистей для определения костного возраста и он покажет закрыты или открыты зоны роста.
Если они закрыты - в таком случае только оперативное лечение, проконсультируйся у травматолога.