Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень нервная и раздражительная
22 ответаЗдравствуйте!Мне 33 года,замужем ,детей нет по причине того,что у мужа проблемы с репродуктивной функцией .Порядочная семья ,хорошее детство .Со мной уже год творится что то очень странное.Резко пришла мысль,а вдруг я смогу принести пред маме .Меня стало трясти,я жутко...
Мария, здравствуйте! Вы описываете тревожную симптоматику. Можете пройти тест HADS, чтобы уточнить силу тревоги и депрессии. В любом случае Ваше состояние излечимо. Надо попринимать курс противотревожных препаратов и, возможно, антидепрессантов. Это рецептурные препараты.+ психотерапия. Надо разобраться, почему возникла тревога и убрать эти причины, чтобы профилактировать появление этиз мыслей в будущем.
Я очень раздажительная и нервная, я не могу контроливать себя.. Я не знаю как быть, и что мне делать. Я часто срываюсь на свомх близких, друзей, и в принципе на людей. Я очень надеюсь, что Вы поможете мне.
Здравствуйте. Нужно исследовать уровень гормонов щитовидной железы. Плюс консультация психотерапевта
Начали очень сильно выпадать волосы с луковицами,пучками.Стала раздражительная, не чувствуется отдыха с утра,просыпаюсь уставшая,сердцебиение участилось.
Ваши переживания по поводу состояния здоровья также могут усиливать тревогу, что, в свою очередь, может усугублять и физические симптомы. Существует феномен, когда человек, находясь под воздействием тревоги, начинает «слышать» и «чувствовать» свое тело более остро, что может привести к ухудшению состояния. Тест скрининговый, по нему диагноз не ставят, но можно заподозрить состояние, которое требует коррекции. В Подобных случаях при таких результатах теста рекомендуют очный осмотр психотерапевта или психиатра по поводу медикаментозных (противотревожными препаратами, мягкими антидепрессантами группы СИОЗС) и немедикаментозных методов коррекции (когнитивно-поведенческая терапия, методы релаксации). Тревога может значимо ухудшать жалобы, но все поддаётся коррекции🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, ребёнку 15 лет не может справиться с эмоциями, раздражительная, не уверенная, как что не так так слезы.
Здравствуйте! Вероятнее всего причина подобных проявлений-вопросы связанные с подростковым возрастом-это полноценный кризис, который затрагивает как самого человека, так и может распространяться и влиять на общение с близкими. Следует с пониманием отнестись к проявлениям раздражительности, агрессивности, постоянной плаксивости- таким образом ребенок интуитивно снимаем внутреннее напряжение- а если делает это сугубо дома, с родными- значит считает эту среду безопасной, понимает, что с вами можно не скрывать переживаний- так как знает, что дома всегда поймут и поддержат. Внимательно проанализируйте причины, которые могут вызывать такие интенсивные эмоциональные реакции- обратить внимание на общение со сверстниками/противоположным полом, с учителями/обсудите вопрос успеваемости. Главное, действовать без нажима/ создать ощущение, что человек не один со своей проблемой- подбодрить добрым словом, принимать настроение дочки таким какое есть. Если нашли причину во внешней среде- попробуйте вместе ее обсудить и найти способ, чтобы справиться с трудностями. Самая верная стратегия-выяснить источник напряжения.
Расшифровка узи, тревожность
11 ответовЗдравствуйте. Я страдаю хронической усталостью, высокой тревожностью , были панические атаки Сама очень ранимая, плаксивая, нервная, раздражительная . Сделала узи сосудов
В Махачкале Гаджиева Зухра Шарапутдиновна
Здравствуйте! В последнее время стала очень раздражительная, плохой сон. И ещё вопрос чем лечить остеохондроз, часто болит поясница! Заранее спасибо!
Добрый день! В первую очередь необходимо исключить дефицит витаминов и гормонов, сдать: ОАК, ферритин, сывороточное железо, витамин В9, В12, витамин Д, гормоны щитовидной железы: ТТГ, сТ, сТ4. При дефиците- восполнить. Наиболее частой причиной раздражительности и нарушения сна является тревожно-депрессивное расстройство. В таком случае рекомендуется для оценки психоэмоционального состояния, пройти онлайн-тест HADS. - консультация психотерапевта + когнитивно-поведенческая терапия. -дыхательная гимнастика, медитации, йога; -гигиена сна; - при необходимости, для лечения тревоги/депрессии назначаются ингибиторы обратного захвата серотонина - назначить может невролог/психотерапевт. По поводу боли в пояснице, необходимо начать с модификации образа жизни, так как чаще всего боль в спине неспецифическая, в результате мышечного спазма. -Контроль массы тела; -ЛФК (лучше с инструктором). -Регулярные аэробные физические упражнения (не менее 30 минут динамических упражнений умеренной интенсивности 5–7 дней в неделю): ходьба, скандинавская ходьба, плавание, фитнес, йога, пилатес. При возникновении боли, онемения, слабости в нижней конечности - выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника, для исключения межпозвонковой грыжи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализов
4 ответаДобрый день ! Я Помогите , пожалуйста, расшифровать анализы. Последнее время очень сильно стали выпадать волосы, появилась жуткая раздражительная и нервозность , плаксивость , резкие перепады настроения
Здравствуйте. есть предрасположенность к аутоимумунному тиреоидиту. Сейчас гормоны в норме. Антитела сами влияния на самочувствие не имеют. Сдайте кровь на ферритин и витамин Д. Контроль ТТГ 1 р в год.
Звон в ушах
1 ответЗдравствуйте, 9 месяцев назад родила После этого очень сильно сбился режим Стала очень раздражительная , психую из-за всего кого И очень сильно беспокоит шум в ушах
Здравствуйте! Звон в ушах может быть на фоне высокого уровня тревоги. Но важно исключить патологию у лора. Если лор не увидит проблем , значит звон в ушах развился на фоне истощения и высокой тревожности. Пройдите , пожалуйста, тест и пришлите баллы: https://psytests.org/depr/hads.html Анализы сдавали? Анемии нет?
Мастопатия
1 ответДобрый вечер, у меня обнаружили фиброзно кистозную мастопатию, в правой груди, в последнее время сильное жжение, в груди, боли, раздражительная нервная подскажите что предпринять. Заранее спасибо ....
Здравствуйте Алла! Когда обнаружили у вас мастопатию? Какой у вас эмоциональный фон в семье? С мужем? Это важно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответПанические атаки,чувство страха,раздражительная реакция на резкие звуки, потеря аппетита,слабость в конечностях,беспокойства,тревоги,учащенный пульс,бессонница,тошнота особенно ночью,ухудшение зрения что это
На Ваш вопрос сложно ответит односложно, рекомендую обратиться к психиатру лично и уже там, подробно рассказать о своих симптомах, когда они появились и что могло повлиять на изменение Вашего душевного состояния.