Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
12 ответовДобрый день! После родов (прошло уже 3,5 года) набрала сильно вес. У меня гипотериоз, принимаю тироксин 100. Мой рост 154, вес 80. Уже как месяц три раза в день хожу в спортзал. В остальные дни стараюсь быть активной. Вес и объект никак не уходят, меня будто ещё больше...
Здравствуйте! Обычно в таких ситуациях рекомендуют исключить эндокринные причины увеличения веса( гипотиреоз , гиперкортицизм). Вы принимаете левотироксин , когда последний раз сдавали анализ крови на ТТГ? Также обычно сдают анализ крови на кортизол ( ночной подавляющий тест с принятым накануне дексаметазоном в таблетках). Если гипотиреоз компенсирован и нет гиперкортицизма , то рекомендуют коррекцию образа жизни и питания. Попробуйте оценить свой рацион в течение 3-5 дней, используя любое бесплатное приложение по подсчету калорий ( например, fatsecret) и записывать туда все, что съели в течение дня, желательно взвешивая еду для более точного результата. От этой цифры можно отнять 300-500 ккал. Постараться заменить высококалорийные продукты на менее калорийные. Питаться по принципу правильной гарвардской тарелки. Тарелка диаметром 20-23 см , половина тарелки овощи свежие или термически обработанные, четверть тарелки белковые продукты ( мясо, птица, рыба, яйца), четверть сложные углеводы ( крупы, макаронные изделия, картофель). В норме вес снижается за счет жировой массы на 2-4 кг в месяц. Чтобы ускорить процесс похудения, лучше добавлять физическую активность в течение дня. Это зарядка по утрам, ходьба пешком, плавание, танцы. Стараться внедрять все эти новые здоровые привычки постепенно , без стресса. Можно улучшать свой рацион поэтапно. Не нужно полностью исключать сладкое . Примерно 85 % от всего рациона - это базовая еда, 5-15 % может составлять еда для удовольствия.
Герпес после ветрянки
7 ответовЗдравствуйте,сыну 12 лет(через месяц будет 13 полных). Месяц назад переболел ветрянкой(впервые). Герпес был у него с рождения,периодически то на губе,то на глазу. И вот сейчас после того как переболел ветрянкой никак не проходит герпес. Сначала на верхнем веке,потом на...
По поводу высыпаний - да, это герпес, место рекомендуют использовать ацикловир 4 раза в сутки, когда появится ранка - рекомендуют наносить цикапласт В5. По поводу дозировки, при ветрянке должна была быть дозировка 800 мг 4 раза в сутки, а уже при простом герпесе 200 мг 5 раз в сутки, учитывая, что уже был двукратный приём, на данный момент если нет температуры, достаточно местной терапии ацикловиром. По оак - никаких отклонений нет, но анализу чуть больше месяца, поэтому в таких случаях рекомендуют пересдать оак повторно ( попить перед сдачей не менее 400-500 мл воды), исключить латентный дефицит железа, который мог возникнуть на фоне длительного проявления герпеса и снизить иммунитет.
У собаки гастрит
3 ответаСобаку(немецкий шпиц 10 мес. 3кг) 3 дня тошнило НАТОЩАК желчью. Немного. Раз в день. Два дня утром (когда перерыв в еде большой) и один раз днëм было. Два дня хорошо ела, на третий очень плохо. Стул норма. Делали УЗИ,поставили острый гастрит и острый сегментарный энтерит....
Здравствуйте! Можете добавить ветеринарный препарат серения- 1 мг/ кг массы- подкожно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Субфебрильная температура
4 ответаЗдравствуйте, в феврале заболела ОРВИ восполились два зуба, на одном была киста долго их лечила поменяли антибиотики температура 37.2 держалась, появились сгустки из носа лор сказал адентогенный гайморит, сделали прокол температура не спадала, положили в лор отделение, после...
Здравствуйте! По анализам имеет место железодефицитное состояние, лёгкая анемия. Сейчас можно начать прием препаратов железа ( на выбор: Тардиферон/Сорбифер) 1т 1-2 раза в день вне еды. Важно не завершать терапию раньше времени и по достижении ферритина 30 нг/мл оставить метраномные приемы железа на время менструаций. В питании делать акцент на легкоусвояемый белок ( рыба, яйца, нежирное мясо), витамин С содержащие фрукты и ягоды по сезону. С терапевтом постепенно пройти весь скрининг по железодефициту ( не экстренно): гастро и колоноскопия, УЗИ брюшной полости, почек, органов малого таза, осмотр гинеколога. Все хронические болезни держать в стадии компенсации. Данных за онкологию крови нет.
ЖДА, СИБР, головная боль
41 ответЗдравствуйте. У меня хроническая ЖДА, провела лечение. Капельницы ферринжект. Назначены были гастроэнтерологом, так как есть СИБР. После капельниц( делала из через неделю- две) мне кажется у меня передозировка железом. Во время лечения СИБР я похудела на 5 кг, при весе 49...
СИБР не выставляется по анализу на микробиоту. Только фекальный кольпротектин. Думается мне ,что у вас Срк как часть тревожной депрессии. И лечится он антидепрессантами
Вариант нормы или осложнения апоплексии?
19 ответовЗдравствуйте, 16го октября после ПА у меня произошла апоплексия левого яичника с небольшим кровоизлиянием в брюшную полость, всё было "как по учебнику" сильнейшая боль, боль в прямой кишке, тошнота, потеря сознания, диарея, но боль стала стихать после приема ношпы и...
Здравствуйте. Может быть образовалась функциональная киста яичника. От этого боль и дискомфорт. Если боль нарастает, нужно обращаться очно, делать УЗИ матки и придатков. Если апоплексия или функциональные кисты повторяются, вам показан приём гормональных средств, которые блокируют овуляцию. Учитывая эндометриоз, препарат выбора Силует, Жанин
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность, гнойный гайморит
17 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста еще варианты лечения? 16 февраля после жалоб на гнойный запах из носа на приеме у Лор поставили диагноз острый гнойный односторонний гайморит, по узи показало жидкость в правой стороне пазухи, выписали лечение : квикс, називин, флемоксин...
Выздоравливайте!
Плохое самочувствие
71 ответУже писал о своей проблеме. Месяц 8 назад проснулся ночью от сердцебиения и прилива жара. Был сильный испуг. Первый раз такая ситуация. Вызвал скорую помощь - приехала скорая - сделала ЭКГ сердца - там все в норме, давление в норме. Сказали идите к терапевту - через несколько...
Да, Максим, вы все правильно понимаете и все осознаёте. Это хорошо! Я желаю вам скорейшего выздоровления!
Плохое самочувствие
94 ответаУже писал о своей проблеме. Месяц 8 назад проснулся ночью от сердцебиения и прилива жара. Был сильный испуг. Первый раз такая ситуация. Вызвал скорую помощь - приехала скорая - сделала ЭКГ сердца - там все в норме, давление в норме. Сказали идите к терапевту - через несколько...
Здравствуйте! Если Вы прошли все необходимые обследования и психотерапевт подтвердил проблемы психического характера, то смысла искать причину нет, она найдена. Не рекомендовали Вам пройти психотерапию(когнитивно-поведенческую), к примеру?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо чувствую
51 ответУже писал о своей проблеме. Месяц 8 назад проснулся ночью от сердцебиения и прилива жара. Был сильный испуг. Первый раз такая ситуация. Вызвал скорую помощь - приехала скорая - сделала ЭКГ сердца - там все в норме, давление в норме. Сказали идите к терапевту - через несколько...
Здравствуйте.невррлог какие препараты назначал?что принимали от тревоги?