Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
СМТ первый род работы
3 ответаПравая половина туловища ушла в гипертонус. Мышцы лестничные, поднимающая лопатку, трапеция, квадрат, косые. Врач назначил физио СМТ форез на ШОП и ГОП с ДМСО: Р1 род работы первый 8' 100Гц 100% 2''-3''. После этого вместо расслабления почувствовала, что напряжённые...
Здравствуйте! Для расслабления применяют Режим 1 , РР 3-4 паравертебрально или поперечно
Смена работы
16 ответовКак решиться сменить работу: работа сложная, времени на семью не остаётся, сложно осваиваюсь в коллективе т.к. моя зарплата намного выше остальных а опыт намного меньше. Взяли меня так как я специалист в узкой области с которой не связаны остальные сотрудники но я должна...
Светлана, здравствуйте! Решите для себя, что сейчас в приоритете: семья и размеренная жизнь, или карьерный рост и высокая зарплата.
Справка для работы
1 ответЧто пишут в справке для работы состоишь или не состоишь на учёте у нарколога и психиатра? Пишут ли статью если состоишь ?
Здравствуйте! Под статьей вы имеете ввиду диагноз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена работы
14 ответовработаю на работе с "электроникой" 1.5 года, на этой работе я уже все что надо изучил и в основном сижу ничего не делаю, работают со мной пенсионеры, то есть почти не о чем поговорить, работа со стабильнвм графиком и вечером есть свободное время. Знакомый позвал на работу,...
Здравствуйте! Смена работы - это всегда волнительный процесс, т.к. что-то новое вызывает чувство неопределённости. Конечно, предугадать наверняка, что ждёт впереди, никто не может. Однако, если на текущем месте работы произошла стагнация, а у Вас в планах развиваться и быть более успешным, то перемены неизбежны. Посмотрите на возможные трудности под другим углом: новые знания, новые навыки, новые связи, новые возможности. Да, стресс будет, но помните, что стресс, связанный со сменой обстановки, необходимостью адаптироваться к новым условиям и правилам - это одна из важных ступеней развития человечества!
Здравствуйте. У меня короткий вопрос: с какой периодичностью нужно (можно) повторять курс приема Арбидола в сезон простуд? А также при контакте с больным, если болели кто-то по нескольку раз? И еще - рекомендуете ли вы принимать аналог арбидола АРПЕФЛЮ?
Добрый день. Не надо использовать арбидол для профилактики (как и арпефлю). Его противовирусный эффект очень и очень сомнителен (достаточно посмотреть клинические испытания). Даже для лечения я бы его не рекомендовала.
Заключение для работы
14 ответовЗдравствуйте. Проходил обследование по поводу Экстрасистол. Сейчас на работе мед.осмотр, на экг обнаружили экстрасистолы. Если я им покажу это заключение, есть основания для отстранения от работы? Работа водитель-экспедитор.
Здравствуйте. Острой патологии по заключению экг не описано, экстрасистолию можно выявить у вполне здоровых людей. Проблем с допуском к управлению транспортным средством вероятно не будет. Но есть смысл пройти дополнительные обследования, эхо кг и холтеровский мониторинг, необходимо уточнить количество экстрасистол и нарушения проводимости в течении суток, исключить другие нарушения ритма и структурные патологии сердца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная смена работы
29 ответовДобрый день! В сентября уволилась со своей первой работы, на которой работала 2 года и 8 месяцев. Уволилась в первую очередь из-за руководства, не видела дальнейшего развития в компании. Перешла на другую, уволилась из-за того, что не увидела перспектив развития и open space...
Татьяна, конечно будет тяжело - когда мы принимаем негатив)) А зачем- как так получается. что вы замечание от других принимаете на себя? Критика- становится таковой- если мы сами себя не принимаем и не ценим- а так это замечание которые помогают нам обратить на что то внимание- а дальше- понимать насколько это важно, оправдано и что с этим делать) Уважение к старшим это прекрасно- Но! если вы сами не будете уважать себя - вы уже подсознательно не будете уважать и других - отсюда и воспринимать не замечания со стороны как подсказку к улучшению чего то а как критику)) тут надо как раз больше начать работать над принятием себя, над поднятием своей ценности- Вы в своем юном возрасте уже имеете такой опыт. смело принимаете решения, раскрываете себя- развиваетесь! Больше уважайте себя и то что вы уже сделали!!! Пропишите свои достижения уже на сегодня - поблагодарите себя и потом посмотрите сколько всего уже в вас!!! а потом - что хочу открывать в себе, что хочу реализовать в профессии? И тогда идти из интереса- тут уже нет такого страха- ведь вы хотите этого, а значит есть желание искать возможности)
Фибросаркома?
5 ответовДобрый день.Отцу 74года,на двух ладонях контрактура Дюпюитрена.Год назад дистальные фаланги искривились,на фаланге указ. пальца появилось новообразование- подвижное,безболезненное.Похоже это на фибросаркома?Нужно ли паниковать и настаивать на обследовании? Он пчеловод,сейчас...
Здравствуйте , Ольга ! Медицинской литературы Вам либо нужно прочитать очень много ,чтобы сделать обоснованные выводы , либо не читать вовсе , чтобы просто так ничем необоснованно вогнать папу и себя в панику ! Данных за онкологическую патологию НЕТ НИКАКИХ , в том числе за фибросаркому , - это однозначно , об этом говорят правильная округлая форма , чёткие границы , отсутствие врастания в соседние анатомические образования (сухожилия, кости фаланг )! Что же это ? Это либо : - узелке Гебердена , характерном элементе для ревматоидного артрита или распространенной формы артроза ; - либо просто ФИБРОМА , но никак не фибросаркома ! По расположению (область ) фаланги и по тому как имеются небольшие деформации и в области фаланг других пальцев тоже можно было подумать о так называемом узелке Гебердена , характерном элементе для ревматоидного артрита или распространенной формы артроза ! Но, в эту картину не вписывается подвижность ! Узелок Гебердена подвижным быть не может никак ! Получается , что узелок Гебердена исключается и остаётся единственный вариант , - ФИБРОМА (абсолютно доброкачественное образование из соединительной ткани !)! Что делать ? Если нет болей то оторвать папу от любимого и полезного занятия в разгар сезона нет необходимости , нет срочности ! А по завершении сезона просто обратитесь к своему хирургу для удаления ! Это не страшно , удаление проводиться прямо в поликлинике (ложиться в больницу нет необходимости) под местным обезболиванием в течение 5 - 7 минут ! После удаления доктор наложит 2 шва , Вас отпустит домой , а далее Вы дома будете перевязываться и через неделю повторно явитесь к доктору для снятия швов и вручения Вам результата гистологического исследования о том, что у Вас действительно имел место фиброма ! Повода для тревоги нет !
Сменный график работы
1 ответДобрый день. Я работаю по сменам. День, ночь, отсыпной, выходной. Смены по 12 часов в шумном помещении. Режима сна и отдыха как такового нет. Сплю, когда придётся. Как можно снизить вред для организма при таком графике работы?
Здравствуйте . Раз нельзя изменить ритм жизни , значит нужно соблюдать иные меры по сохранению вашего здоровья . Обязательная физическая активность не менее 30 минут в день или 2,5 часа в неделю (адекватная вашей физ.подготовке), здоровое питание , пребывание на свежем воздухе , на солнце (избегая прямых лучей) ,полный отказ от вредных привычек . Приём поливитаминов 2 раза в год . И, конечно , ежегодное профилактическое обследование для своевременного выявления изменений в состоянии организма и их коррекции .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь работы
2 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Виктория, 29лет. В течении всей моей жизни меня преследует страх работы. Где бы и кем я не работала-это постоянные больничные, отгулы и тд. Даже если работа устраивает, в коллективе все дружно, все равно не могу долго держаться на работе без...
Виктория, здравствуйте! Надо разобраться с природой страхов, связанных с работой. Обратитесь к психологу и Вы вместе найдете найдете эту причину.