ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ , Π½Π°ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ., ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΌΡΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.

Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ½Π΄ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, ΡΠ½ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² 45 :)
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² 40+:
1. ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ (ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±, ΠΠ‘ΠΠ, ΠΠ, Π€Π‘Π, ΠΏΡΠΎΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠ½, ΡΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ»), Π²ΠΈΡ Π (25ΠΠ) - ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ 11 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ
Π°/ΡΠ½Π°, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² ΡΡΠΆ. ΡΠΈΠ·. Π½Π°Π³ΡΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π΅.
2 Π£ΠΠ ΠΏΡ. ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ (Π’Π Π£ΠΠ) - ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ, Π£ΠΠ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, Π° Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ!
3. Π£ΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ - ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠΈ (ΡΠΈΠ»Ρ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΈΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ) - Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΡΠΈ.
4. ΠΠΏΡΡΠ½ΠΈΠΊ IPSS - Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² - Π²ΠΎΡ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π² Π±Π°Π»Π»Π°Ρ
!!! - https://medsoftpro.ru/kalkulyatory/ipss-scale.html
5. ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠΎΡ
ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ Π±/Ρ
Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Ρ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠΉ, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·ΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΈΠ½ΡΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ -IR-HOMA), Ρ 40 Π»Π΅Ρ - ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΠΠ‘Π ΠΠΠΠΠΠΠΠ (ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ)
4. Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ - ΡΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡΡ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΠ¦Π -ΡΠ΅ΡΡ ΠΠ½Π΄ΡΠΎΡΠ»ΠΎΡ+Π²ΠΏΡ, Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Π³Π°Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ) - ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΄ΡΡΠ³ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΠ (ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ "ΡΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΠΠΠ" Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π΅Π½)
5. Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΉ (ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΡ. ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊ. ΠΏΠΎΡΠ΅Π²), ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ» ΡΠ°Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 30-35 ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Ρ
Ρ. ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, Π° Ρ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΡ - Ρ
Ρ. ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡ - ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ :) - Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ/Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½Γ³ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ...ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ²ΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°, ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ Π·Π°ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ.