Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте я всю жизнь вел ужастный образ жизни вредно питался,употреблял наркотики и алкоголь, курил с 13 лет потом в ремиссии занимался спортом начал употреблять стероиды После отказа стало совсем плохо появилось пузо лишний вес постоянно плохое настроение нервы дергаю...
по эндокринологии не нужно сдавать
Смена жизни
11 ответовПрошу помощи. В связи с недавними событиями, резко и ничего не обдумав, я покинул пределы рф. Находясь в другой стране меня охватила паника. Ответственность за семью, а смогу ли я тут, а может не призовут и я зря бросаю все. Там у меня работающий бизнес, но очевидно без меня...
Здравствуйте, Для того, что бы принять правильное решение вам стоит успокойить свой страх и панику и постараться спокоцййно посмотреть на реалии , в которых вы находитесь. Сейчас из-за сложившихся событий вы в состоянии стресса , возможно не можете трезво оценить перспективы переезда, но можно попробовать это сделать. Сначала стоит записать или озвучить для самого себя все свои страхи, которые вгоняют вас в панику. Чего вы больше всего боитесь ? Не справиться и не заработать денег ? Не наладить быт для семьи? Для того , что бы совладать с этими страхами вам стоит рассмотреть реальные возможности трудоустройства в новой стране, реальные способы получения легальных документов для нахождения в этой стране и для официальной работы, не знаю есть ли они сейчас у вас. Если вы видите реальные возможности заработка, то вы сможете спланировать период времени за который вы сможете более менее уверенно стать на ноги и обеспечивать семью. И вот тогда, разобравшись с этими воспросами , вы сморжете сравнить их с тем, что оставляете на родине. Так же стоит оценить реальноную возможность вашего призыва на мобилизацию, выясниво подробности прохождения ее в вашем регионе. Сложное время сейчас у вас, но я думаю вы справитесь.
Расшифровка анализов мужчины
5 ответовМышечные и им суставные боли, вследствие сидячего образа жизни
Здравствуйте! По результатам общего анализа крови отклонений нет, уровень гемоглобина достаточный, что исключает анемию, воспалительных изменений нет. Отклонения в тромбоцитарном индексе при нормальном уровне общих тромбоцитов не несет диагностической значимости. ✅ Уровень глюкозы и гликированного гемоглобина в норме, что исключает сахарный диабет✅ Гормоны щитовидной железы в норме, патологии нет ✅ ❗Есть отклонения в липидограмме. Небольшое повышение холестерина за счет ЛПНП,которая отвечает за формирование атеросклероза и бляшек. В таких случаях рекомендуется придерживаться принципов средиземноморского питания: основа рациона овощи и фрукты, включение в рацион большого количества рыбы и морепродуктов, ограничение потребление красного мяса, минимум продуктов глубокой переработки. Стараются избегать колбас, сосисок, полуфабрикатов, фастфуда, сладких напитков, кондитерских изделий с большим количеством сахара и трансжиров. Также немаловажным является увеличение физической активности. Для дополнительной диагностики в таких случаях рекомендуется проведение УЗДГ БЦА, чтобы исключить наличие бляшек. Витамин Д в норме, при таких результатах рекомендуется поддерживающая дозировке в 2000МЕ ежедневно. ✅ ❗Уровень гомоцистеина высоковат, что чаще всего бывает при дефицитах витаминов группы В. Рекомендуется проверить уровень витамина В12, а также В9(фолиевой кислоты), что может являться причиной мышечных болей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена препарата
1 ответЗдравствуйте.У меня был обнаружен трихомониаз ..и мне назначили таблетки Дазолик(орнидазол) , и я решил заменить Дазолик(орнидазол) на таблетки Орнидазол , возможна ли такая смена таблеток ????????????
Добрый день. Вы написали один и тот же препарат.
Женские гормоны - низкий эстрадиол
7 ответовСдала анализы на гормоны (4 день цикла). Принимаю кок (Микрогинон) 3 года, за 4 дня до менструации перестала прием. 32 года, работа связана с ежедневным стрессом и разъездами. Беременность планируется через 2-3 года. Необходим ваш комментарий по результатам анализа. Может...
Добрый день! При отмене за неделю до анализа действие КОК на гормоны сохраняется, поэтому половые гормоны неинформативны, не нужно их оценивать на КОК и корректировать. Гормоны ЩЖ информативны, они у вас в норме. Вы можете продолжить прием КОК, при планировании беременности за 3 мес начать прием йод 200 мкг/сут, фолиевой кислоты 400 мкг/сут и витД 2000 МЕ в сутки для подготовки/во время беременности. Принимайте уже сейчас йодированную соль в питании, витамин Д (вигантол 3 капли в день) постоянно. Какой у вас рост и вес?
Жжение в груди
6 ответовМне 23 года и несколько раз в день чувствуется жгучая боль в районе грудной клетки, местами отдышка и часто беспокойные мысли, но после медленного дыхания боль постепенно отходит, по ночам сплю хорошо, хоть и по 6-7.30 часов, местами выпиваю несколько раз в неделю для...
Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу или психотерапевту для прохождения курса психотерапии. Самообразование в психологии это хорошо, это расширяет ваше понимание о многих процессах в жизни. Но не всегда это влияет хорошо на жизнь в целом и могут образовываться ограничивающие убеждения и установки, которые мешают фукционировать полноценно и влияют на соматическое состояние. Вы пишите , что после выражения эмоций и своих чувств , в последствии испытываете тревогу. С этим тоже стоит разбираться, т.к. искренне выражение чувств обычно приводит к спокойствию. Так же вы пишите , что игнорируете страх, это тоже стратегия, которая может влиять на соматическое состояние , т.к. страх это естественная реакция организма на угрозу, и если вы его чувствуете , то значить где то есть угроза по отношению к которой необходимо предпринимать действия ппо устранени. Игнор в это случае не побеждает страх , а подавляет его и потом он выражается в соматических симптомах . Если вы чувствуете необоснованные страхи это тоже вопрос , который решается в работе с психологом, ведь есть какой то механизм, который запускает эти страхи и так концентрирует ваше восприятие , что не страшная ситуация вызывает страх. Поэтому рекомендую работу с психологом по всем вопросам. Работать можно как очно , так и онлайн.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Образ жизни при варикозе
3 ответаВпервые поставлен диагноз варикозное расширение с тромбозом глубоких и поверхностных вен По лечению понимаю,( и так же понимаю что еще порядка 3х месяцев вопросы не самые актуальные ) но вопрос в организации последующего образа жизни 1. Какие упражнения из фитнеса нельзя...
Здравствуйте! 1. Из фитнеса можно практически все, за исключением нагрузок связанных с подъемом тяжестей свыше 20кг. Кардионагрузки наоборот желательны и приносят пользу. 2. Из душа можно любой, за исключением тех методик, которые могут нагреватель сильно тело и ногу. Гидромассаж не запрещён. 3. Антицеллюлитные обёртывания, которые не вызывают нагрева кожи использовать можно. LPG массаж при тромбозе запрещен. Остальное разрешено. Важно, все вышеперечисленное из того что разрешено, можно после прохождения острого периода тромбоза, и только если лечащий доктор разрешит
Смена препарата
5 ответовПервый месяц принимала препарат Иресса, на второй месяц выдали препарат Гефитиниб Канон. Не уменьшится ли эффект от лечения и насколько Гефитиниб Канон соответствует препарату Иресса? Возможна ли такая смена лекарства?
Один и тот-же препарат. Разное торговое название.
Смена зубов
3 ответаЗдравствуйте,йорку почти 6 месяцев,началась смена зубов, собака стала срыгивать немного пищи после еды, иногда с утра бывает срыгивает желчью, стала менее активна, может это быть связано с зубами?
Здравствуйте, Светлана! Такое состояние вашей собаки связано со сменой зубов. В период смены зубов у щенков часто наблюдаются следующие симптомы:снижение аппетита или избирательность в еде,болезненность десен может затруднять пережевывание твердой пищи,раздражительность и снижение активности Срыгивание пищей или желчью это может быть связано с повышенным слюноотделением, раздражением желудка или тем, что щенок заглатывает много воздуха во время еды. Перейдите на более мягкий корм (например, размоченный сухой корм или консервы для щенков). Разделите суточную норму корма на несколько небольших порций, чтобы снизить нагрузку на желудок. Также рекомендую игрушки для жевания, чтобы он мог удовлетворить потребность в жевании и облегчить дискомфорт в деснах. Охладите игрушки в холодильнике, чтобы они успокаивали десны. В большинстве случаев, срыгивание у щенков во время смены зубов является временным явлением и проходит самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смена антибиотика
13 ответовДобрый день, беспокоит сильный затяжной кашель пропила три таблетки Суммамед, затем на приёме врач-пульмонолог прописал Левофлактацин. Возможна ли резкая смена припарата? Или нужно сделать перерыв в несколько дней между ними.
Татьяна,добрый вечер! Перерыв в приеме антибиотка не делают. Если врач назначил Вам повторный приём Антибиотика,значит на это были веские основания. С уважением,Ольга.