Что вас беспокоит?
Образ жизни при варикозе
Впервые поставлен диагноз варикозное расширение с тромбозом глубоких и поверхностных вен По лечению понимаю,( и так же понимаю что еще порядка 3х месяцев вопросы не самые актуальные ) но вопрос в организации последующего образа жизни 1. Какие упражнения из фитнеса нельзя делать? можно ли подниматься по лесницам? можно ли делать выпады, приседания, заниматься на неустойчивых платформах (боссу полусферы) 2.Можно ли делать душ виши или шарко? можно ли ходить в не горячую парную? (до 60 градусов) можно ли делать ледяные обтирания? можно ли дорожку кнайпа? разрешен ли гидромассаж? 3. Можно ли делать антицелюлитные обертывания? Можно ли LPG массаж? можно ли пользоваться сухой щеткой и скрабами для тела?
Принятый ответ
Здравствуйте!
1. Можно заниматься ходьбой, лёгким бегом, подниматься по лестнице тоже можно. Приседания, выпады, неустойчивые платформы, поднятие тяжести нельзя
2. В душ можно только в обычную. Горячий душ, ледяные обтирания, дорожка кнайпа нельзя
3. Антицеллюлитные обертывание и LPG массаж тоже нельзя.
Сухой щёткой и скрабами пользоваться можно
Принятый ответ
Здравствуйте!
1. Из фитнеса можно практически все, за исключением нагрузок связанных с подъемом тяжестей свыше 20кг. Кардионагрузки наоборот желательны и приносят пользу.
2. Из душа можно любой, за исключением тех методик, которые могут нагреватель сильно тело и ногу. Гидромассаж не запрещён.
3. Антицеллюлитные обёртывания, которые не вызывают нагрева кожи использовать можно. LPG массаж при тромбозе запрещен. Остальное разрешено.
Важно, все вышеперечисленное из того что разрешено, можно после прохождения острого периода тромбоза, и только если лечащий доктор разрешит
Принятый ответ
Здравствуйте!
После истечения острого периода тромбоза, можно начать заниматься:
1. Аэробные нагрузки, работа с весами не более 15-20 кг разрешены.
2. Душ можно, но не горячий.
3. Антициллюлитные обертывания и LPG нельзя.
Так же необходимо устранить причину тромбообразования.
Если это тромбофилия - необходим пожизненный прием антикоагулянтов.
Похожие вопросы по теме
- 13 Июня 20239 ответов
- 10 Августа 20239 ответов
- 5 Апреля 20242 ответа
- 2 Августа 202511 ответов