Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон новорожденного
12 ответовЗдравствуйте! Я мама в первый раз, только начинаю всё познавать… Нам 3 недельки, начала для малыша сразу выстраивать режим с помощью приложения, отмечая время ДС, сколько бодрствует, и НС, хотелось бы узнать, на ночной сон мы уходим после купания (купание в 20:10 либо 20:30),...
Здравствуйте Поздравляю Вас с рождением ребёнка 🌺 Всё правильно делаете Отход ко сну в 21 .00 Не смешаем В этом возрасте еще не может быть четкого режима Кормим по требованию Ночные пробуждения 1 раз в 2 часа- тоже норма Сон будет меняться с возрастом Вб в норме
Сон младенца
23 ответаРебенку 4,5 месяца, полностью на ГВ. Уже 5 недель он плохо спит ночью. Если это регресс сна, то почему так долго? И днем такой проблемы нет. Стараюсь выстроить режим, но это очень сложно, так как он не высыпается ночью и днём хочет спать дольше. Сейчас днем примерно такой...
Будьте здоровы ♥️
Нарушился сон
5 ответовЗдравствуйте! Ребенку 5.5 месяцев, на ИВ. 6 кормлений в день, ввели прикорм. За неделю до 4 месяцев вылез первый зуб, через пару недель второй. Больше зубов не было. До 3,5 месяцев ночной сон был очень хороший, 1 раз просыпался на кормление и спал дальше часов до 6. Уходил в...
Здравствуйте! В данном случае, рекомендую немного изменить режим дня. В возрасте 5-6 месяцев можно оставить 3 дневных сна, если ребенок будет спать больше днем, то потребность в ночном сне снижается. Примерный режим сна: -пробуждение 7:00-7:30 -9-9:30 первый дневной сон через 1,5-2 часа после пробуждения (длительность 1,5-2часа) -12:30-13:00 второй сон через 2-2,5 часа после пробуждения от первого сна -третий сон в 16-16:30, пробуждение не позже 17:00 (длительность около 30мин) - С 20:00-20:30 ночной сон
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон ребенка в 8 месяцев
31 ответЗдравствуйте. Ребенок 8 месяцев. Обычно ребенок просыпался с ночного сна 6:30-7:00. Сейчас уже неделю ребёнок просыпается в 6 утра и приходится его качать чтобы не выйти из режима. Сейчас режим такой. 7:00-10:00 ВБ 10:00-11:00 сон 11:00-14:00 ВБ 14:00-15:00- сон 15:00-17:30...
Доброе утро. В сумме получается 13 – 14 часов сна в сутки? Это считается нормой. Возможно, ребёнок уже пытается сбросить третий сон. Поэтому происходит ранний подъём. К 9 месяцам можно переходить потихоньку на два длительных дневных сна.
Нарушился сон у ребенка
4 ответаРебенок 5 месяцев. Нарушился сон. Начал просыпаться в 5.00-5.30 бодроствует минут 40 и начинает капризничать и тереть глазки. Укладываю на сон, спит после этого час. Раньше просыпалась в 5.00 брала грудь и спала дальше, сейчас после груди капризиничает, кричит, когда я встану...
Да, пробовать убирать, но одним днем это не получится сделать, только постепенно, наращивая и двигая ВБ. Конечно, когда ребенок готов к сбросу сна, привычный "режим" ломается, и малыш перестает высыпать нужные себе часы.
Нарушение вб у ребенка 7 мес
15 ответовЗдравствуйте. Хочу узнать нормально это или нет. Ребенок 7 мес. Уже неделю график сна не понятный. Длинное вб перед ночным сном. График примерно такой Просыпается утром в 7-8 часов. Первое вб 1,5ч 1 дс по-разному, 30мин- 1ч( чаще 30 мин) Второе вб 2 ч 2 дс тоже по-разному...
Здравствуйте! Время бодрствования в этом возрасте обычно составляет 2,30-3 часа, количество дневных снов 2-3 по 1-2 часа, ночью должен спать 10-12 часов. В сумме в сутки 13-15 часов. Возможно ребёнок пытается перейти на два дневных сна. Или сейчас может беспокоить жара, зубки, скачок развития, от этого нарушения сна. По описанному графику малое время ВБ днём и короткие дневные сны. Отчего просыпается? Ночью не "гуляет"?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон у ребенка в 9 месяцев
50 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, как организовать сон малышу в 9,5 месяцев? Не можем перейти на два дневных сна, так как встает в 6 утра, хотя по возрасту уже надо. Режим примерно такой: подъем в 6:00 Первое вб-2,40-3 часа Сон первый 1,20 минут Второе вб -3 часа Сон...
Здравствуйте В 9 мес может ещё быть три сна, так как подъем рано, то и соответственно малыш не сможет держать вб до ночного с двумя снами Пока не рекомендуется убирать третий сон, вероятнее всего малыш ещё не готов, сброс третьего сна может быть в 10-11 мес Ранний подъем - для малышей характерен, с этим очень трудно что то сделать, даже смещение ночного сна иногда не помогает
Переход на один сон
16 ответовЗдравствуйте, малышу 1.5, до сих пор на гв, только на сон. Решила перевести на один сон, так как вечером стал поздно засыпать в 23, с двумя снами был такой режим первое вб 3 часа, сон 40мин-1чкс, второе вб 3.5, сон 1-1,5. Вставал 18-18.30, и вб перед ночным сном 5 часов....
Здравствуйте Переход с двух дневных снов на один часто непростой этап для малыша и родителей, особенно с учетом укачиваний и ночных пробуждений. Обычно рекомендуют постепенное увеличение времени бодрствования утром Увеличивайте его постепенно, например, на 10–15 минут раз в 3–5 дней. Следите за поведением малыша: он должен оставаться активным и не слишком уставать. Если появляются признаки усталости значит пора спать. Сдвиг дневного сна на более позднее время Сдвигайте его к 13:00–14:00, увеличивая время бодрствования. Таким образом вы сдвинете начало сна и сможете постепенно отказаться от второго дневного сна. Переход к одному сну Когда утреннее бодрствование достигнет примерно 5–5,5 часов (например, сон в 14:30–16:30), второй дневной сон можно убрать. Работайте над самостоятельным засыпанием Постепенно уменьшайте укачивания. Можно начать с того, чтобы укачивать до полусна, а потом перекладывать в кроватку. Используйте ритуалы перед сном (спокойные песенки, книги, приглушенный свет). Важно обеспечить комфортные условия удобная кровать, тишина, отсутствие лишних раздражителей. Вечерний режим и время отхода ко сну При постепенном сдвиге дневного сна вечерний период бодрствования естественно увеличится. Важно выработать устойчивое время ночного отхода ко сну, например, 20:30–21:00 (сплавляйтесь к этому постепенно). Переходить резко с укладывания в 23:00 на 20:30 не стоит двигайтесь по 10–15 минут раньше каждые несколько дней.
Сброс 3го сна? Не тянем суточное вб
8 ответовЗдравствуйте, ребенку 6 месяцев 21 день На протяжении недели чередуются дни с 2-3 снами, зависит от того, сколько длились дневные сны и во сколько проснулся В основном встает в промежутке с 7 до 8 утра Вб максимально мы выдерживаем 2:15-2:30, иногда к вечеру получается...
Здравствуйте Для сброса третьего сна - рановато, он уходит примерно в 8-9 мес Соответственно, второй сон и третий - обвчно короткие, либо первый и третий Третий сон обычно совсем маленький - 30 минут Норма ночного сна примерно 10 - 12 часов, соответственно если встаёт в 8, то уход самое позднее - 22 ч На суточный сон уходит 13-15 ч, на дневной сон уходит 3-3,5 часа А вб максимум до 3 часов, обычно 2,5 часа Если удобно со скользящим режимом - то возможно и один день 2 сна, в другой день 3 сна
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сон в 4 месяца
14 ответовДевочка, через неделю 5 месяцев. Беспокоит режим сна. Подъем 7:30-8:00 1 ВБ 1.40-1.50 1 сон 40 минут (продлить никак не выходит, просыпается строго, как по будильнику) 2 ВБ 1.50-2.05 2 сон 1.20-1.40 (строго в коляске на прогулке, с продлением через 35-40 минут) 3 ВБ...
Да, во время сброса и скачка роста режим может плавать. Но стараемся держать подъем (не позднее привычного). Чтобы в дальнейшем весь режим «не поплыл». Подъем фиксируем всегда, не смотря на качество ночи. За счет короткой ночи малышка может отсыпаться за счет дс. Стараемся держать дс (в данном возрасте 3.30-4 общий дс). Да, придерживаемся СВБ, чтобы улучшить качество ночи. Примерный режим для 5 месяцев: Подъем 1 вб 2.20 1 дс 1.20 (40-1.20, не более) 2 вб 2.30 2 дс 1.30 (40-1.40, не более) 3 вб 2.30 3 дс 40 (40-1ч, не более) 4 вб 2.40 Отбой СВБ не менее 10ч дс 3.30, не более НС 10.30 Поясню, в скобках, где сон указанный «не более», это допустимое время сна, если малыш в течение дня за какой-то предыдущий сон меньше спал, раньше проснулся и не удалось продлить, то добавляем это время в последующий сон, но не более указанных диапазонов. Критерии подходящего режима: - засыпание спокойное до 15 минут - наступает глубокий сон (можно отойти от малыша, переложить малыша с рук) - отсутствие частных ночных просыпаний (до 4 раз), позитивных ночных гуляний - просыпания спокойные (если с плачем, то малыш успокается до 15 минут или как только видит маму) - сон самостоятельный (НЕ на руках, груди, едущей в машине/коляске). Когда пора сбросить сон (убирать микросон): - Когда ВБ после микросна не сокращается; - когда стали появляться ранние подъемы при стабильном режиме; - когда достаточно сильный протест на микро, при стабильном режиме, даже при увеличении 1 ВБ и раннем утреннем подъеме; - после микросна сильный плач и само ВБ очень капризное. Достаточно 1 или нескольких пунктов.
