Консультация педиатра /

Нарушился сон у ребенка — вопрос №1551002

145 просмотров

Ребенок 5 месяцев. Нарушился сон. Начал просыпаться в 5.00-5.30 бодроствует минут 40 и начинает капризничать и тереть глазки. Укладываю на сон, спит после этого час. Раньше просыпалась в 5.00 брала грудь и спала дальше, сейчас после груди капризиничает, кричит, когда я встану начинает улыбаться. Я понимаю что она выспалась начинаю играть, но она устаёт через 40 мин. Также ухудшилось качество ночного сна. После ухода в ночь может проснуться через 2 часа начать плакать, после предложения пустышки, засыпает, но пару раз может проснуться. В дневные сны приходится лежать с ней, иначе ребёнок просыпается через 40 мин и больше сама не уснет, всегда продлевают ей сон, пустышки и своим присутствием. В ночь уходит спокойно, потом перекладываю её в кроватку, до ночного кормления.
Примерно наш режим
5.00-5.30 просыпаться, грудь
5.30-6.30- ВБ
6 30-9.00совместный сон
9.00-11.00 -ВБ
11.00-11.45 - ДС совместный
11.45-13.50 ВБ
13.50-16.00 - ДС совместный
16.00-18.00 -ВБ
18.00-19.00 ДС совместный
19.00-21.30-ВБ
В 22.00 уходит в ночь, перекладываю в кроватку.
2.00 кормление
И начинает к часам 4.30-5.00 движение.
Днем как охранник охраняю её сон.

Возраст: 27

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация педиатра онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Педиатр
Здравствуйте. У малыша сбился режим, так как в идеале ночной сон должен составлять 10-11 часов. То есть малыш не высыпается, если спит всего 7:30 ночной сон, отсюда накопленная усталость, высокий уровень кортизола (гормона стресса) - из-за этого еще больше нарушается график, это замкнутый круг.
Желательно двигать время ухода в ночной сон, чтобы это было не позже 21:00, для грудничков идеально период 20:00.

В этом возрасте можно пробовать сбрасывать 1 ДС, если начинаются такие сбои в режиме.

Я так понимаю, Вы ведете дневник сна и ВБ, Вы молодец. Сейчас нужно наращивать ВБ, по 5-10 минут каждый день, чтобы убирать такой поздний сон в 6 вечера.
Постепенно наращивая каждое ВБ, он вытеснится, малыш начнет раньше уходить в ночь, станет высыпаться, и не будет слишком ранних подъемов.
Клиент
Алина Александровна, спасибо большое за ответ, получается убрать вечерний сон в 18.00? И укладывать ребёнка в 20.30 примерно? Раньше всегда этот сон у неё был и она хорошо уходила в ночной сон до 7 утра.

Скидка 15% на анализы.

Педиатр
Да, пробовать убирать, но одним днем это не получится сделать, только постепенно, наращивая и двигая ВБ.
Конечно, когда ребенок готов к сбросу сна, привычный "режим" ломается, и малыш перестает высыпать нужные себе часы.
Принятый ответ
Педиатр
Регресс сна - временное явление.
Нормализуется всё самостяотельно
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Проблемы с пробуждением с утра
15 ноября 2017
Сергей, Тольятти
Вопрос закрыт
Восстановление печени после Ковида
16 июня 2021
Владимир
Вопрос закрыт
Позывы частые в туалет
18 августа 2021
Анастасия, Вологда
Вопрос закрыт
Здравствуйте очень боюсь падает пульс
8 июня 2022
Евгения
Вопрос закрыт
Муж уехал на заработки и не возвращается
22 апреля 2023
Инна
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Хеди Умат-Гиреевна Балаева
10 отзывов
Педиатр, Врач УЗД
2009-2015. Ростовский Гос
Опыт работы: 7 лет
Валерия Михайловна Никифорова
2 отзыва
Педиатр
2012-2018, ЯГМУ, Педиатри
Опыт работы: 6 лет
Виктория Павловна Юдина
0 отзывов
Педиатр, Врач УЗД
2011-2017, СГМУ, педиатри
Опыт работы: 7 лет
Ирина Михайловна Батина
36 отзывов
Педиатр
2016-2023, красноярский г
Опыт работы: 1 год
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Педиатру Михаил Ивашев
Спасибо за развёрнутый ответ по вопросу, я к сожалению не разобралась с оплатой, первый раз на...
фотография пользователя
Педиатру Михаил Ивашев
Внимательное, все по существу. Максимально полезная Обязательно по рекомедую, очень грамотный...
— Ольга, г. Архангельск
фотография пользователя
Внимательное отношение. Все понятно объяснила и посоветовала Советую. Обращайтесь к данному...
— Елена