Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответздравствуйте, меня зовут Таня, мне 20 лет и мой вес составляет примерно 50-55 кг(рост ~167см). и я очень хочу набрать вес, самостоятельно это сделать у меня не получается, хотела начать пить таблетки для набора веса, но боюсь ошибиться в выборе, чтобы не навредить здоровью,...
Здравствуйте. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса.
Здравствуйте) Я Таня, мне 33. 19го декабря неудачно сошла с лошади на скорости. 4 и 5 плюсневая кость сломана, и еще в середине какая-то, я в Китае, сложности перевода, так и не поняла, какая третья. 4 недели будет гипс. Когда можно потихоньку нагружать? а когда...
Доброе день. Гипс на 4 недели с последующим рентген контролем, если после рентгена кости срослись, гипс снимается и начинается разработка, постепенное увеличение нагрузки сначала с помощью костылей с 20% от массы тела, к концу недели увеличиваете до 60-70% и убираете костыли и к концу второй недели нагрузка идет полноценная. Стопа может отекать первые 2-3 недели после снятия гипса это нормально, местно при болях использовать нпвс (если найдете то диклофенак гель 5%) 1-2 раза в день постепенно убирая и его. В разработке движений в суставе хорошо помогает солевые тепоые ванночки.
Меня зовут Таня мне 27 лет, моя проблема в том что я не могу забеременеть , ставят спая и говорят нужно делать апелляцию, но так как у нас в городе не делают её ближайшие населённые пункты это Мариуполь, но какое обследование нужно делать, и у меня большой вес, поэтому как...
Добрый день! А где Вы живете?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Полоскания на базе прополиса
1 ответДлительная простуда, горло, нос, кашель... Терапевт сказал все в норме, вылежать и все. Но 2 месяца - это длительное удовольствие.... Все знакомые вокруг думают что заразились от меня.(с гигиеной у меня все впорядке и носовые платки (бумажные) всегда при мне.) Можно применять...
Здравствуйте, Татьяна. Настройка прополиса действительно эффективна. Можете полоскать горло: на стакан теплой воды 1ч л настойки, можно чуть больше. Еще можете добавлять 20капель в теплое молоко или чай и выпивать на ночь. В период межсезонья нужно активно укреплять иммунитет. Добавьте витамины к вашему рациону.
Бьёт брат
1 ответМне зовут Таня мне 10 лет живу в ПГТ Мангуше (Посёлок городского типа Мангуш) у меня есть младший брат ( разница в возрасте 1 год и несколько месяцев )его зовут Саша ему 9 лет. И чаще всего он меня бьёт, когда я даю сдачи он моментально идёт к родителям и говорит что я бьюсь...
Здравствуйте, Таня! У брата к Вам чувство ревности, когда идёт борьба за внимание родителей. Вы можете попробовать в следующий раз не драться с ним, а решить конфликт словами. Это может быть более действенным, а можете поговорить с мамой, спросить почему бьёт, попросить дать совет. Чаще, мальчики бьют девочек либо для привлечения внимания, но не рассчитывают силы, либо когда сами не знают что сказать и как поступить. Сила — это мужской метод выхода из конфликтной ситуации.
Здравствуйте. Хочу поделится своей историей, может она кому то послужит примером - помощью. На моё счастье инсульт случился, когда я приехал с работы домой. Как на автомате( как всегда было заведено)-сходил в баню и уже на пороге дома стало "очень больно" в затылочной части...
Замечательная история! Если честно, впервые читаю о том, что затылок болеть не может))) Вы большой молодец, что нашли силы не только справиться с болезнью, но и рассказать о ней. Жене Тане уважение и низкий поклон. Будьте впредь здоровы и берегите себя!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отсутствие дыхания во сне
4 ответаЗдравствуйте! Меня зовут Таня и мне 30л. У меня 2 года назад была операция по гинекологии. Через время, после операции и ПО сегодняшний день задыхаюсь во сне. Я просыпаюсь сквозь сон и не дышу не носом, не ртом. Примерно минуту длится, пытаюсь через силу раздышаться,...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на ночное апноэ. Вам нужно обследоваться, ЭЭГ мониторинг, суточный холтер и полисомнография, чтобы точно понять что с вами происходит.
Мальчик плохо говорит
21 ответЗдравствуйте! Я бабушка трехлетнего мальчика. Родился маленьким 2.600 ... На 8м месяце беременности рост плода отставал по двум параметрам. Плохо набирал вес в первые месяцы. Поздно начали расти зубки. Говорит мало слов. Но все понимает, выполняет правильно действия, сам...
Здравствуйте. По описанию есть признаки задержки речевого развития. Если с пониманием обращенной речи нет проблем, то прогноз благоприятный. Для определения объема рекомендаций по развитию речи требуется консультация стоматолога(исключить короткую уздечку языка), ночной или дневной видеомониторинг ЭЭГ 2-3 часа для исключения патологической активности в головном мозге. Уже сейчас можно обратиться к логопеду.
Булимия
2 ответаДоброго времени суток. Меня зовут Таня,мне 20 лет и у меня нервная булимия на протяжении 4-х лет(без вырывания рвоты,но с очищениями другими способами).В нашем городе нет врачей-специалистов,которые смогли бы мне помочь.Я съездила в Владимир,посетила психотерапевта ,которая...
С такими проблемами к психологу нужно. Психотерапевты в нашей стране только таблетки выписывают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжелый утренний подъем
10 ответовУважаем-ый/ая доктор, моего мужа отправили домой "умирать" с предположительным диагнозом фиброз (думаю, что поражения обширные). В его распоряжении кислородный аппарат и аппарат для орошения легких солью. Однако, его главная жалоба заключается в том, что утром очень тяжело,...
Здравствуйте. А протокол КТ лёгких есть у вас? Муж и ночью спит с кислородом? Какой поток кислорода у него в минуту? 3-5 литров?