Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сероквель толстею
19 ответовДобрый вечер, страдаю страшной бессонницей очень много лет. ДОЛГО пыталась справиться самостоятельно, но начались по ночам панические Атаки, гуляющие боли, исследовала себя по 100 раз, мрт в большом количестве. разве что ПЭТ КТ не сделано. Ничего особенного не обнаружено....
Здравствуйте. Напишите какие препараты принимаете сейчас, в каких дозировках и сколько по длительности?
Быстро толстею
1 ответЗдравствуйте. Есть заболевание щитовидной железы. Стала быстро толстеть. В прошлом месяце вес был 70 кг а уже 90 . Хотелось бы похудеть. Живот идёт вперёд как у беременных. Пробовала интервальное голодание на месяц не помогло
Здравствуйте, компенсация работы щитовидной железы. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), Углеводы- сложные (крупы цельнозерновые, бобовые) и клетчатка (овощи и зелень в любом виде - печеные, вареные, тушеные). Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Убираете из рациона трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы. Убираете из рациона быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики). Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 1,5л в день. Сон до 23.00 - обязательно уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум плюс любая другая.
Не толстею
1 ответЗдравствуйте, не могу набрать ни кило веса. Питаюсь вроде бы хорошо, 2-3 раза в день, но плотно. Работа физическая, но не сильно. В свои 24 я вешу 52 кг, и так уже на протяжении долгого времени. Рост 170.
Руслан, добрый день. Если общее ваше состояние нормальное, у вас нет диареи или полифекалии, то это ваш вариант нормы. Видимо такой метаболизм активный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Противозачаточные в 35 лет
12 ответовДобрый день! Хочу сменить противозачаточные , пила регивидон и толстею от них, есть давление и мигрень ! Какие лучше подскажите , что не толстеть , а худеть ?
Добрый день Увеличение массы тела во время приема КОК имеет 2 причины - это задержка жидкости и увеличение аппетита. Если на 1й фактор мы никак не можем повлиять, то 2й фактор напрямую зависит от ограничительного поведения питания самой женщины. Следует отметить, что повышение аппетита во время приема КОК является индивидуальной особенностью. И невозможно предположить со 100% вероятностью, что тот или иной препарат никак не скажется на аппетите. В основном, не задерживают жидкость в организме (обладают антиминералокортикоидной активностью) препараты, содержащие гестоден или дроспиренон: Джес, Ярина, Мидиана, Линдинет - 30, Логест. Также, можно попробовать прием Зоэли. В состав Зоэли входит Номегэстрол, который обладает умеренной антиандрогенной активностью и не обладает глюкокортикоидной и минералокортикоидной активностью (то есть не задерживает жидкость и не способствует увеличению аппетита). Можно выбрать любой из них. Отмечу, что может отмечаться повышение аппетита в первые 2-3 месяца приема любого КОК в связи с адаптацией организма. Важно следовать ограничительному поведению питания с минимизацией в рационе быстрых углеводов, в таком случае, набора веса удастся избежать.
Не могу похудеть, пробовала разные способы. Ничего не получилось. Хожу на спорт каждый день. Ем не много. Все равно меня называют толстой. Толстею в ногах, в ягодицах.
Здравствуйте, нужен очный осмотр педиатра (эндокринолога), чтобы оценивать ваш состав тела, а не "оскорбления" одногодок)
Резко стала набирать вес
1 ответЗдравствуйте. Диана бронхиальная астма. Назначение сульботомол тева и укол дексаметазон. Может ли от этих препаратов образоваться сбой гормонов из-за чего я и толстею?? Очень надеюсь на ответ........
Здравствуйте. Если Дексаметазон был кратковременным курсом, то набрать вес от препарата нельзя. Ищите другую причину.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пол года как удалили левую долю щитовиднои желюзи назначили пить л тироксин 50 у маня упадок сил ,толстею,отечность как мне дальше быть тежело дышать потливость утром тежело
Здравствуйте. Возможно, недостаточная доза тироксина. Коовь на ТТГ давно сдавали?
Страдаю ожирением
2 ответаУ меня есть результаты анализов го́рмонов , можете проконсультировать меня , я вам все показатели вышлю , могу даже прикрепить фото , толстею беспричинно на протяжении года , не знаю в чем проблема, помогщ
Здравствуйте. Что вы сдали из анализов?
Гипотиреоз.
2 ответаЗдравствуйте. Мне 57 лет , женщина. Вес 120 , рост 157. Диабет впервые , 2 тип. По самочувствию все признаки гипотериоза. ТТГ 5,1. Эндокринолог ничего не назначила. Сказала норм. Но толстею, потею, лысею. Какое лечение? Спасибо.
Здравствуйте, действительно вам не показана гормональная терапия, у вас Субклинический гипотиреоз. Гормоны рекомендовано назначать на Ттг более 10. В динамике переслать Ттг через 8 недель + ат-тпо. Узи щж. Так же исключить дефицит витамина Д и ферритина. Сдать кровь.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недоедаю, но толстею
1 ответСтолкнулась с такой проблемой, что даже питаясь по калорийности ниже суточной нормы всё равно набираю вес. После диет, в течении недели вес возвращается. не спорт, не дефицит калорий, ничего мне не помогает. Я думаю, что возможно, даже болею чем-то, почему мой вес постоянно...
Здравствуйте, нужно не калорийность считать, а баланс бжу.