Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вдовий горб
9 ответовЗдравствуйте, мне 21 лет, девушка, резко образовалась вдовий горб, делала массажи, прошло на некоторое время шас опять вышел да и большой, с чем это связано как это побороть. Не болит ничего, просто мешает сильно
Связано с лишним весом. Там удобное место для отложения жировых накоплений. Это проявление весьма схоже с целлюлитом. Так же отложению жира в этой области способствует избыточный шейный лордоз (гиперлордоз). Неправильная осанка из-за работы за компьютером или смартфоном с опущенной головой. Не путать с липомой. Это другое. Липома - доброкачественная опухоль с капсулой, а здесь утолщение подкожной жировой клетчатки, формирование ее избыточного слоя. Лечение: массаж, можно любые антицеллюлиные кремы, ударно-волновая терапия, ультразвук и прочие физические методы. Профилактика - это нормализация веса и осанки. Вдовий горб - Ваша особенность. У кого-то жировые отложения в большей степени возникают на животе, у кого-то на бедрах или ягодицах...
Вдовий горб
2 ответаЗдравствуйте. Мне 23 года и у меня вдовий горб. Он не сильно выражен, но несёт собой эстетическую проблему. Подскажите, можно ли как-то это предотвратить? Допустим упражнения какие-либо или массаж? Либо же только решение хтрургическим путем?
Здравствуйте. Выполните УЗИ мягких тканей в данной области, будет понятно, что именно является причиной. Если липома- то массажем можно только спровоцировать ее рост и травмировать. С результатами УЗИ очно консультация хирурга. Здоровья Вам!
Горб, холка?
3 ответаЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что это может быть? Раньше был большой вес и беспокоила холка. Вес уже почти два года хороший. При росте 165 вес 50 кг. Работа сидячая. Мало физ.нагрузок. Голова постоянно наклонена. Муж говорит, что так всегда было. Раньше казалось...
Здравствуйте. Нет никакого горба, холки и рака то же нет. Под кожу выстоит остистый отросток 7 шейного позвонка. Он самый длинный. Это последний позвонок ШОП и это его обычный вид. У полных людей он скрыт под жировыми отложениями подкожной клетчатки. Нормальная анатомия у Вас. Обследования не нужны. Никаких беспокойств. Тянет при работе за компьютером - это из-за слабости мышц ШОП. Нужно укреплять мышцы шеи, делать перерывы в работе на ЛФК. Установите монитор на уровне глаз, чтобы не сидеть с наклонённой головой. Делайте ЛФК каждый день и тянуть перестанет. ЛФК на ШОП по Шишонину https://youtu.be/a2F-yNyHY_c
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вдовий горб
4 ответаЗдравствуйте,такая проблема у меня вдовий горб достаточно выражен,пальпаторно ощущается скопление жировой ткани по плотности среднее.Появился 2 года назад,ходила на массаж,чтобы «разбить» горб,он после массажа уменьшался но после двух месяцев снова появляется.Подскажите...
Здравствуйте! "вдовий горб" появляется, когда человек очень много времени проводит сидя с выдвинутой головой вперед. Например, за компьютером на работе. Это нарушение осанки. Только массажем это не исправляется. Подход нужен комплексный. Лучше всего начать заниматься лечебной физкультурой шеи, грудного отдела позвоночника, плеч. Плюс массаж. Заниматься ЛФК длительно, регулярно, каждый день. Подвижность позвоночника в шейно-грудном переходе со временем увеличиться, осанка изменится.
Энцефалопатия
1 ответМожно узнать прогноз дисгормональной энцефалопатии? И достаточно ли РЭГ и обыч.осмотра для постановки диагноза? Сопутствующее заболевание гипотиреоз.Какие тут задействованы гормоны?И ещё есть вдовий горбик реально ли убрать его?
Сложный случай, как у большинства на этом сайте. Заочно распутать невозможно. Нужно очно, поэтапно, постепенно. Не так уж тяжёлый случай, но сложный даже для очного лечения.
Вдовий горб
2 ответаДобрый день! Скажите, пожалуйста, мне кажется после массажа вдовий горб нарастает ещё быстрее и больше чем был. С каждым массажем больше. Как и складки на спине, после массажа в течение месяца все возвращается и становится ещё больше и хуже. Это так? Так у всех? Или в чем...
Здравствуйте. Писал когда-то об этом в своем блоге. Ознакомьтесь https://travmatologpavlovskaya.blogspot.com/2022/01/blog-post.html Массаж не единственная методика, хотя и он нужен. Если горб большой, следует рассмотреть липосакцию. А главное, после того, как его уберут, нужно нормализовать осанку и рабочее место организовать, чтобы не сидеть с опущенной головой. Остались вопросы - задайте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Результаты МРТ
21 ответЗдравствуйте, прокомментируйте, пожалуйста, результаты исследования. Насколько серьёзна картина? Какое лечение? По поводу С7 позвонка-может ли так называемый "вдовий горбик", который имеется несколько лет, давать такую картину? В анамнезе РШМ.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, глюкозу. Пройдите УЗИ сосудов головы и шеи, ЭКГ. Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Выскочил горбик во рту болит только если надавить
Здравствуйте, Тимофей! Ваша проблема, скорее всего, связана с травмой или воспалением, лучше всего записаться на прием к стоматологу-терапевту или хирургу. Врач проведет осмотр, при необходимости сделает рентген-снимок и поставит точный диагноз.
Массаж при беременности
1 ответДобрый день! Можно ли посещать остеопата при беременности 13 недель ? Боли в шеи и спереди и сзади ,так же есть вдовий горбик ,который мешает. Возможно ли посещение на таком сроке или есть другие способы
Здравствуйте. Да , можете посещать специалиста, также можете купить тренажер для этих целей и дома массировать в положении сидя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Холка горб
21 ответЗдравствуйте, сегодня заметила в зоне декольте какие-то выпирание кожи. А сзади когда сидишь сутуло выпирает сзади что-то, но когда ровно то всё нормально. Я предполагаю что это может быть холка, горб. Что вы скажете. Фото сейчас приложу
Здравствуйте. Рекомендуют сделать УЗИ щитовидной железы и проверить её гормоны. Шея - это удобное анатомическое место для разрастания жировой ткани. Включаются те же механизмы, которые приводят к появлению целлюлита на бедрах и ягодицах. Гормональный дисбаланс, неправильная осанка и избыточный вес провоцируют это явление. Сзади в области остистого отростка 7 шейного позвонка иногда вырастает "вдовий горб". Загуглите. В интернете миллион методик от липосакции у косметологов до краниальных техник у остеопата. Если «откачать» жир, то на 6 мес о жировых отложениях можно забыть, но потом он появится снова, ибо причины, которые его вызвали не устранены. В таких случаях обычно рекомендуют: - Методики, нормализующие жировой обмен в организме (диету, спорт, нормализацию гормонального фона и т.п.). - Методики, нормализующие осанку (ЛФК для ШОП, правильную организацию рабочего места (монитор на уровне глаз), минимизация использования смартфона с опущенной вниз головой, кинезиотейпирование, самоконтроль осанки и др). ЛФК на ШОП по Шишонину https://youtu.be/a2F-yNyHY_c - Методики уничтожения уже состоявшихся жировых отложений. Это массаж, кремы\мази, ударно-волновая терапия и т.п. Если не поддается, стоит прибегнуть к липосакции, но при условии нормализации жирового обмена и исправления осанки. Не болейте.
