Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разные формы магния
1 ответЗдравствуйте. Можно ли принимать две формы магния в один день? Например, цитрат утром (200мг) и хелат вечером (200мг)?
Здравствуйте! Да, в целом можно принимать две разные формы магния в один день, например: магний цитрат — утром 200 мг, магний хелат (бисглицинат) — вечером 200 мг. Это допустимо, потому что это один и тот же минерал (магний), просто в разных формах, которые по-разному усваиваются. Почему так иногда делают: Цитрат магния — лучше подходит утром, он немного бодрит и может мягко стимулировать кишечник. Хелат (бисглицинат) — хорошо подходит вечером, потому что действует более успокаивающе, помогает расслаблению и сну. На что обратить внимание: если появляется диарея или дискомфорт в животе, дозу лучше уменьшить; лучше принимать после еды. Итог: схема 200 мг цитрата утром + 200 мг хелата вечером обычно безопасна и часто используется.
Здравствуйте. Со срока 31-32 недели беременности чувствую постоянную фоновую тревогу, навязчивые мысли. Не могу нормально спать и есть, теряю вес. Также под утро часто бывают судороги икроножных мышц. Я могу на сроке 34-35 недель начать прием цитрата магния Солгар? Принимаю...
Здравствуйте, Екатерина. Да, цитрат магния может безопасно использоваться как при беременности, так и после кесарева сечения. Многие женщины действительно отмечают хороший эффект от его приема. Из перечисленных принимаемых препаратов «вопросы» имеются лишь к витаминному комплексу (Элевиту) и отдельно витамину В12. Последний рекомендован к приему рутинно только при диагностированной В12-дефицитной анемии. Витаминный же комплекс обсуждается и действительно улучшает акушерские и перинатальные исходы лишь при дефиците питания либо при «потере» потребляемой пищи с рвотой (при токсикозе, например) или из-за плохой патологической всасываемости в кишечнике при соответствующей его патологии. Просто рутинный прием поливитаминов при достаточном питании по данным многочисленных исследований не только не улучшает исходов беременности (не делает лучше), но и ассоциирован с некоторыми рисками (например, больше лекарственной нагрузки на печень, особенно если прием их «идёт» на протяжении всей беременности).
Формы магния для беременных
12 ответовменя синдром беспокойных ног из-за беременности. Также сводит икроножные мышцы и покалывает пальцы ног и стопы. Гинеколог назначила магний 500 мг. Сначала использовала магне б6( лактат магния 48мг+ б6), пила 10-11 табл, потом перешла на магне б6 форте ( цитрат магния 100мг ...
Здравствуйте, при ваших жалобах хорошо поможет магнерот по 2 три раза в день одна неделя, затем по 1 три раза в день(магния оротат)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Форма магния
11 ответовДобрый день Посоветуйте форму магния которая лучше всего усваивается организмом и нет побочных эффектов с жкт ! Пробовал цитрат , оротат и глицинат - не оч пошли Сейчас пробую треонат , пока ничего не могу сказать Главное чтобы восполнить дефицит
Хелатная форма магния ( бисцглицинат) попробуйте. Можно плюс к этому в составе витамин В6( хела -маг В6
Начала принимать витамины Цитрат магния Д 3 Йодомарин Витамин с Омега Последнюю неделю очень болит голова в области висках ,затылок и шея Год назад проходила от невролога МРТ , узи сосудов шеи и тд Думаю курсом недели 3,4 пропить грандаксин , выписывали гож назад от...
Здравствуйте Препараты совместимы Только грандаксин не лечит паническое расстройство Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результат
Прием цитрата магния и Д3 вместе
16 ответовДобрый день! Можно принимать цитрат магния 400 мг. и Д3 600 фирмы Солгар одновременно.
Здравствуйте! Не волнуйтесь, описанные препараты можно использовать вместе, но обычно с интервалом в 2 часа между ними. Магний обычно принимается курсами в 14-21 день. А витамин д строго под контролем анализов, так как его избыток способствует повышенной кальцификации сосудов. Скажите пожалуйста, анализы перед этим сдавали? Что-то беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сульфат магния
6 ответовПодскажите пожалуйста.Нейрохирург посоветовал применить сульфат магния 25%-10.0 в\в 10 дней на физрастворе 0,9%. Могу ли я заменить инъекции капсулами магний цитрат+в6 из магазина спортивного питания? Понимаю что принимать придется подольше в капсулах,но будет ли толк от...
Здравствуйте! Нет, это не равноценно. В связи с какими Вашими жалобами назначили капельницы?
Болит желчный от магния
23 ответаДобрый день. У меня хронический холецистит со взвесью, лечусь второй месяц урсосаном. Боли в правом боку периодически посещают. Из-за того, что я очень нервная, я пью магний( вроде бы помогает). Но с тех пор, как появилась взвесь в желчном, у меня появляются боли в желчном...
Здравствуйте . Фгдс не выполняли ?
Безопасная форма магния для желудка
8 ответовДобрый день! В беременность 20 недель гинеколог назначила МагнеВ6 в связи с тем, что начало сводить ноги под утро. Ранее у меня при приеме этого препарата была реакция в виде болей в желудке. У меня по желудку хронические заболевания: ГЭРБ с эзофагитом, гастрит с ДГР. Вот как...
Здравствуйте! Цитрат магния более безопаснее в этом плане, как для желудка, так и для усвоения!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пью джесс плюс почти два года. Один месяц нужно пропить магний цитрат. Не мешает ли джесс плюс усвоению магния?
Здравствуйте! Согласно инструкции по приему, магния цитрат нельзя принимать одновременно с кальцием, железом, цинком и фосфором, так как они конкурируют за усвоение. Также следует избегать приема вместе с алкоголем, кофе и черным чаем, а также продуктами, богатыми насыщенными жирами, которые снижают его усвоение. Не рекомендуется сочетать магний с определенными лекарствами (например, некоторыми антибиотиками, диуретиками, бисфосфонатами) без консультации с врачом. Про несовместимость с оральными контрацептивами данных нет, поэтому можно сочетать прием, только лучше с интервалом 2-3 часа.