Что вас беспокоит?
Форма магния
Добрый день Посоветуйте форму магния которая лучше всего усваивается организмом и нет побочных эффектов с жкт ! Пробовал цитрат , оротат и глицинат - не оч пошли Сейчас пробую треонат , пока ничего не могу сказать Главное чтобы восполнить дефицит
Здравствуйте!
Есть ещё форма таурат магния.
Он больше подходит при инсулинорезистентности, нарушении метаболизма.
Айшат Махачевна, мне для успокоения и расслабления , диабета нет , кортизол повышен немного
По последним данным в неврологии, польза магния сильно преувеличена, чем есть на самом деле, в отношении тревожно- депрессивных расстройств, во взрослом возрасте.
А вот у детей- доказана.
Поэтому рекомендую принимать препараты
от невротических расстройств.
Айшат Махачевна, уже пью флуоксетин , магний дополнение
Айшат Махачевна, да и ноги крутит , все равно магний пить надо
Принятый ответ
Хелатная форма магния ( бисцглицинат) попробуйте.
Можно плюс к этому в составе витамин В6( хела -маг В6
Здравствуйте. В крови какой магний? Проверьте еще кальций, витамин д? Попробуйте Магне Б6 Форте, это лактат магния с пиридоксином
Здравствуйте!
Треонат должен подойти,раз по отдельности пробовали и не подошли
Или обычный магне в6 форте
Софико Бежановна, треонат хорошо усваивается организмом ?
Принятый ответ
Усваивается хорошо и именно он показан при судороги,когнитивных нарушениях
Софико Бежановна, а просто малат магния ?
Бисциглицинат магния ?
Похожие вопросы по теме
- 28 Апреля 20201 ответ
- 8 Октября 20225 ответов
- 21 Ноября 20235 ответов
- 24 Мая 202515 ответов