Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Массаж последствия шейный остеохондроз
11 ответовУ меня такой вопрос, мне в октябре был сделан массаж спины, шея была захвачена, то есть её тоже трогали, массаж по какой то новой немецкой технике, вообще этому массажисту доверяю, стаж хороший, ведёт лечебную физкультуру, плюс медицинское образование, но первый раз за все...
Причина таких состояний чаще всего в сосудистых нарушениях, так же и по ЛОР части может быть( показаться ЛОР врачу). По поводу не приятных ощущений, пощипывания, повышенной чувствительности - извините не совсем мне понятно, что это может быть, на гиперестезию похоже, может как вариант корешкового синдрома, тут нужен очный осмотр, рефлексы ,проверка чувствительности.
Массаж последствия шея
13 ответовУ меня такой вопрос, мне в октябре был сделан массаж спины, шея была захвачена, то есть её тоже трогали, массаж по какой то новой немецкой технике, вообще этому массажисту доверяю, стаж хороший, ведёт лечебную физкультуру, плюс медицинское образование, но первый раз за все...
У Вас признаки мышечно-тонического синдоома (напряжение мышц) шейного отдела позвоночника, причинами являются неправильная осанка, длит.сидячий (сутулый) образ жизни, отсутствие физ.активности., лечение: при болях нурофен 400мг х 2 раза в день после еды дней 5. Мишечно-расслабляющие препараты: сирдалуд по 2мг х 2 раза в день после еды 7 дней; Местно можно использовать найз гель 2-3 р/д в течение 10 дней И ЛФК/ГИмНАСТИКА регулярно и на постоянной основе направленная на растяженые и релаксаутю мышц шеи. Подбором занимаются врачи лфк и фитнес инструкторы.,и обязательно развивать гибкость в шейном отделе, чтобы не прогресстровали те изменения, что на МРТ (хондроз, протрузии и пр) диски межпозвонервые страдают из-за отс.или снижентя активности движений в суставах, так как питаются они засчет трения окруж.тканей при движении., у них нет собственных сосудов.,поэтому движение - жизнь., но с возрастом её у нас все меньше.,а это одна из основ здорового организма.
У меня такой вопрос, мне в октябре был сделан массаж спины, шея была захвачена, то есть её тоже трогали, массаж по какой то новой немецкой технике, вообще этому массажисту доверяю, стаж хороший, ведёт лечебную физкультуру, плюс медицинское образование, но первый раз за все...
Здравствуйте. В общем, учитывая Ваши жалобы, и учитывая низковатое давление ,попейте бетагистин (бетасерк) 24 мг по 1 таб 2 раза в день - 2-3 месяца, он на давление реакцию не дает, сосудистый.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня такой вопрос, мне в октябре был сделан массаж спины, шея была захвачена, то есть её тоже трогали, массаж по какой то новой немецкой технике, вообще этому массажисту доверяю, стаж хороший, ведёт лечебную физкультуру, плюс медицинское образование, но первый раз за все...
Могут показать воспаление межпозвонковых суставов, болезнь Бехтерева, РА и другие заболевания, которые могут сопровождаться болями в позвоночнике.
Разбор ситуации
36 ответовВстречаемся с девушкой 4 месяца , а я такой человек что люблю максимальную честность , оба влюбились сильно в этих отношениях и все это заметно . Рассказываю ситуацию вначале отношений я у нее спрашивал количество половых партнеров , она говорила 6 , где я 6 , и типо 1...
Здравствуйте, Алекс. Если где-то есть безобидный обман/искажение фактов/красное словцо, то это не значит, что будет в чем-то серьезном. Вы спрашиваете совета - я бы предложила укреплять доверие как личный навык.
Бывшие мужчины
17 ответовМой мужчина, с которым через месяц свадьба, узнал о моем количестве мужчин в прошлом. Заставил меня ответить. Год назад на первых свиданиях он сразу задал такой вопрос. Я наврала, сказала что 5. Мне 34 года. Сейчас он узнал что больше и для него это неприемлемо (принять он...
Вы нормальная. К сожалению копание в прошлом ни к чему хорошему не приводит, если заниматься этим не в лечебных целях. Мужчина должен понять, что не вся информация из прошлого приятная, нужно основываться на том, что имеешь и смотреть в будущее. Его личные шаблоны о б эталонной женщине, которые сформировались на основе социального мнения и собственного опыта не могут отображать действительность. То что он хочет или думает не может быть всегда истиной. Лучший вариант для вас это устроить круглый стол, где вы расскажите друг другу обо всем и примите решение на сколько важна информация из прошлого для вашей нынешней жизни.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревную мужчину к бывшей
1 ответЗдравствуйте. Общаемся с парнем, мне 20, ему 28 лет. Испытываем друг к другу чувства и оба догадываемся об этом, но пока ни один из нас не решается открыто признаться. Он - моя первая влюбленность. По жизни он лидер, в обществе успешный, слегка даже нарцисс, но недоверчивый,...
Дина, здравствуйте. Как быть с чем? Прошлое не сотрешь. Скорее всего, это не единственная девушка у вашего МЧ. Можно поработать с психологом относительно уверенности и самооценки.
Принять себя
22 ответаЗдравствуйте, я замужем 10 лет,есть ребенок, мужа люблю дорожу, но были периоды лет 5 назад я находила переписки,с другими бабами , был период в жизни что вынуждена была жить у родителей из-за финансов не хватало на жилье и ребенка и муж тоже был замечен с бабой. переживала...
Светлана, здравствуйте! Вы пишите, что сейчас у вас с мужем прекрасные отношения. Вы получаете то, что действительно хотите: эмоции. поддержку. заботу? Прекрасно, что муж идет на встречу и хочет помочь. А как Вы сами думаете, что Вам поможет? Какие шаги от мужа, что это может быть. чтобы Вы посмотрели назад и сказали себе- какая я счастливая,что раньше не видела того, что происходило.Именно это помогло создать такие теплые и глубокие отношения сейчас,именно те моменты сделали так, что муж дорожит мной, а я понимаю как ценна для него, я теперь счастлива! Что это может быть? Вы смотрите назад и ругаете себя- зачем? Если бы Вы тогда заметили что то- то сегодня могло бы и не быть. Вы искренне любили и были честны- верили- в чем Вы ошиблись? В том, что по настоящему любили? В том, что не ошиблись простив его- ведь сейчас он стал еще больше любить и ценить Вас? Как думаете- о чем Ваши мысли и зачем они до сих пор крутятся в голове?
Психофизические боли в животе.
12 ответовЗдравствуйте! Мой запрос в следующем: я очень долгое время не жил, не чувствовал и прозябал, было время буйно активничал в алко и нарко сферах, ныне чист, но принимаю поддерживающую психиатрическую терапию: кветиапин, амитриптилин, ситуативно феназепам. В анамнезе стоит...
Пётр, здравствуйте. Эту боль можно обсудить со своим доктором. Если боль связана с тревогой или депрессивным компонентом, то надо увеличить амитриптилин. Может стоит увеличить кветиапин также. На очном осмотре это будет точно понятно. Плюс попробуйте добавить психотерапию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте.Меня Зовут Никита,мне 22 года.Мне кажется у меня депрессия . И может что то еще.Я сейчас совсем не знаю что мне делать.Я чувствую постоянную вялость,не могу искренне кого то выслушать,потому мне все равно по сути,хотя близких я люблю,но я устал что они все мне...
Добрый день, Никита. Вам необходимо обратиться к психологу для более точечной и детальной работы. У вас и тревога, и депрессия, и отсутствие границ, и низкая самооценка, и пассивная агрессия. Все в кучу, получается. Попробуйте начинать прислушиваться к себе. Каждый раз спрашивайте себя "что я сейчас хочу?". Конечно сразу вы не поймёте, но не опускайте руки. Спрашивайте и спрашивайте. Что я хочу поесть, что попить, что посмотреть? Посмотреть тв или послушать? В душ или в ванну? Пожалуйста, останавливайте себя, когда начинаете думать о себе плохо, ругать себя, ненавидеть. Это ни к чему не приведёт, а лишь усугубит. Перед снов, лёжа в кровате, подумайте, за что вы можете себя похвалить по истечению дня? Помыли посуду, убрали в комнате, угостили друга чаем... Любые мелочи. Замечайте их, хвалите себя. У Вас есть Вы. Вы та самая важная опора и поддержка для себя! Начните с малого, а дальше клубок постепенно будет распутываться. Желаю удачи!