Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комплексный анализ на витамины
6 ответовЗдравствуйте! Хочу сдать комплексный анализ на витамины. С 18 лет борюсь с высыпаниями на лице. Отчасти решила эту проблему с помощью контрацептивов. Но также есть проблема темных кругов под глазами. Тоже самое — у сестры и папы. Хочу проверить, чего не хватает в организме....
Здравствуйте, проветривайте ферритин, 25-(OН), фолиевая кислота, витамин В12, Цинк.
Анализ крови на витамины
14 ответовЗдравствуйте, беспокоит быстрая утомляемость, упадок сил, перепады настроения, раздражительность, ногти очень сильно слоятся и ломаются, волосы выпадают и секуться. Терапевт с поликлиники порекомендовал сдать анализ крови на витамины и проверить щитовидную железу. Все...
Здравствуйте, прикрепить анализы, если есть возможность
Витамины и минералы
13 ответовДобрый день! 33 года,хочу сдать анализы на витамины и минералы и восполнить недостаток. На что сдавать? …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Здравствуйте. Из минералов- самые важные- Калий, натрий, хлор. А так, только самые важные дефицитные состояния исключайте. 1. Сдайте кровь на ферритин (исключить скрытый железодефицит), 2. ОАК с лейкоформулой (исключить анемию и вялотекущую бактериальную или вирусную инфекцию), 3. кровь на гормоны щитовидной железы (ТТГ и Т4 своб), исключить гипо и гипертиреоз. 4. кровь на витамин Д, (посмотреть исходный уровень витамина Д в организме, его дефицит сопровождает синдром хронической усталости и снижение иммунитета . Если есть дефицит или недостаток- нужны лечебные дозировки витамина Д будут). 5. Кровь на уровень фолиевой кислоты и Витамина В12
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины подростку
24 ответаЗдравствуйте, порекомендуйте, пожалуйста, какие нибудь витамины подростку 13 лет. Плохо питается, от слова,, совсем,,.ни мясо, ни рыбу, ни фрукты, ни овощи... Ничего не любит, может, вообще, один раз в день что-то поесть, если заставить. Ещё переболел дважды ковидом, с...
Тут все зависит от того, какие витамины вы возьмете. Максимальное количетво аминокислот полностью безопасно. При дефиците рекоендовано прием 1500-2000, для поддержания можно использовать 1000.
Скорректировать Витамины
25 ответовЗдравствуйте,невролог поставил диагноз нарушение вегетативной нервной системы, так как уже 2 месяца у меня кружится голова, все двоится,холодные руки и ноги, болит голова, были панические атаки, сил нет вообще, ноги ватные , дышать иногда тяжело. сдала анализы на витамины и...
Здравствуйте ,конечно может ! Ваши жалобы как раз могут обусловлены железодефицитом и недостатком витамина Д . Начните принимать сорбифер по 1 таб 2 раза в сутки и аквадетрим 14 кап ежедневно утром в течение 8 недель.
Витамины для женщин
1 ответКакие можно пропить витамины для женщин весной ? После обеда на работе чувствую усталость, хочется спать.
Доброй ночи! Есть витамины, которые называются от A до Z, для профилактики можно их попить. Также к этому комплексу легкодоступное железо( фирмы: Солгар,Витрум, или Сидерал). Магния цитрат на ночь-300 мг, чтоб сон был глубокий,понижения уровня кортизола утром. Будьте здоровы! Провизор.: Ольшунова Р.Х
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при ГВ
1 ответДобрый день! Пожалуйста подскажите какие витамины можно при ГВ? С коллагеном хотелось бы. Можно ли пить просто коллаген с витамином с? Или морской коллаген? Или какие витамины помогут для эластичности кожи?
Здравствуйте. Вы сдайте анализы- ферритин, витамин Д. Если там дефициты, то один коллаген не поможет.
Витамины и Минералы
1 ответЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли без сдачи анализов принимать витамины? Какие есть хорошие действенные комплексы? Или может лучше отдельно каждый нужный витамин пропить? (интересуют: кальций, селен, витамины группы В, омега 3)
Здравствуйте. Витамины - это такие же лекарственные препараты, как и остальные лекарства. Принимать витамины нужно тогда, когда в организме есть подтверждённый дефицит, проявляющийся характерными симптомами для каждого витамина. Просто так их принимать смысла нет, при отсутствии дефицита, усваиваться они не будут, при этом нагружая лишний раз почки и печень для из выведения. Но с витаминами как раз тот случай, когда, если очень хочется, то можно. Брать лучше комплексом, так принимать проще и сочетаемость витаминов и минералов учитывается производителем. Выбирать необходимо по своему кошельку. Работать при дефиците витамины будут любые, вопрос лишь в степени усваиваемости. Более дорогие комплексы обладают большей биодоступностью по причине более качественного сырья. Лично мне нравится израильский SupHerb, ассортимент позволяет удовлетворить любого человека, а эффективность проверена на себе. (не реклама)
Витамины на голодный желудок
9 ответовДобрый день! Беременность 31 неделя, только сейчас задумалась о том,что всю беременность принимала не правильно витамины ( фолиевая,кальций,йод,магний). Пила их на голодный желудок,и через час примерно начинала завтракать,не каждый раз,но часто. Теперь переживаю, что они...
Если у вас нет жалоб, то вреда себе и малышу вы точно не нанесли
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для беременных
7 ответовДоброе утро! Я Беременная на 12 неделе. Была на приеме у гинеколога и она спросила про мой стул. Я сказала, что он жидкий (но не диарея) и она сказала не пить элевит, вдруг это из-за него и если стул не нормализуется, прийти к ней через 5 дней. Стул не нормализовался и я...
Добрый день! Нарушения функции работы кишечника связано в первую очередь с доминирующим действием гормона прогестерона- он подавляет перистальтику кишечника, что может приводить к метеоризму, склонности к запорам или наоборот жидковатому стулу. Но, самое главное, что нет диареи (неоднократного жидкого стула). Если женщина принимает препараты железа, то в нарушении функции кишечника он принимает не последнее место. И в таком случае стоит подобрать иной препарат железа (если принимаете). На витамины редко когда бывают такие побочные реакции. Понять, усваиваются витамины или нет "на глаз" невозможно.