Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной случилось?
8 ответовЗдравствуйте. Со мной в последнее время случаются странные вещи. Например я хотел проверить себя на знание школьных элементарных, вычислительных процессов допустим: связь между умножением и делением, вычитание и сложения, вроде объясняю, но почему-то не осознаю что говорю и...
Вам нужно очно обратиться к психиатру, скорее это острый параноидный эпизод, нужно начать лечение
Эмоциональная зависимость
2 ответа4 месяца назад мы были с парней на грани разрыва наших отношений и даже расходились на некоторое время, но после снова сошлись. мы проработали свои взаимоотношения, однако есть одно но.. вчера снова произошло небольшое недопонимание, ему стало плохо. я не спала всю ночь,...
Вот несколько конкретных шагов, которые помогут Вам. 1. Сместите фокус с него на себя. Ваша бессонная ночь из-за его плохого самочувствия(физического или эмоционального) — яркий признак созависимости. Вы чувствуете ответственность за его состояние. Важно осознать: вы не можете и не должны контролировать чувства другого взрослого человека. Его плохое настроение — это его опыт, с которым он должен справляться. Ваша задача — справляться со своими чувствами. 2. Разделите факты и катастрофизацию. Остановите мысленную жвачку.Возьмите листок и разделите его на две колонки. · Факты: «Вчера было недопонимание. Ему стало плохо. Я переживаю». · Мои мысли-катастрофы: «Это конец. Мы снова расстанем. Я не переживу этого. Он всегда будет таким». Увидьте,как ваше сознание раздувает из частного случая глобальную катастрофу. 3. Вернитесь в настоящее. Тревога живет в будущем(«а что, если опять…»). Верните себя в «здесь и сейчас». Используйте технику «5-4-3-2-1»: 4. Восстановите личные границы. Начните с малого.Выделите время только для себя — хобби, встречи с подругами, спорт. Вам должно быть хорошо и интересно наедине с собой. Ваша ценность не определяется его настроением. Когда у вас будет свой полноценный мир, его колебания не будут так сильно раскачивать вашу лодку. 5. Практикуйте открытую коммуникацию без требований. Когда успокоитесь,можно сказать: «Мне было страшно, когда тебе стало плохо, потому что я боюсь нас потерять. Давай договоримся, как нам лучше действовать в таких ситуациях в будущем». Это не обвинение, а предложение команды. Вы проделали большую работу, чтобы сойтись. Теперь новая работа — выстроить отношения, где вы два целых человека, а не два половинка, которые не могут жить друг без друга. Будьте к себе добрее, дайте себе время. Вы справитесь.
Синдром отмены
1 ответ6 мес пила Велаксин 150мг пролонг. Уехала за границу и не смогла вовремя вернуться в РФ Капсулы закончились Здесь такой препарат не продадут(даже при наличии рецепта из РФ) и не выпишут без посещения псих.клиники. Сегодня 5 день без лекарств и синдром отмены в процессе. Через...
Здравствуйте! Синдром отмены - это не противопоказание к возобновлению приема. Наоборот, возобновление приема препарата - это основной способ купировать синдром отмены. Начинать нужно с полной дозы. Поскольку вы принимали препарат длительно и перерыв вызван внешними обстоятельствами, нет необходимости начинать с низкой дозы. Начните сразу с вашей обычной дозы - 150 мг .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена препарата
6 ответовНазначал индапамид кардиолог, так как было повышенное давление, давление выравнилось, но я продолжаю пить индапамид уже больше года, так как когда перестаю его пить появляется отчётность, тяжесть в ногах, прибавление веса на 2-3 кг, снова начинаю пить, можно узнать можно ли...
Здравствуйте. Не переживайте. Индапамид 1,5 мг утром от отеков можно принимать долго. Рекомендую исключить венозный нарушения. Рекомендую узи нижних конечностей. Буду рада вам помочь???? обращайтесь
Инсулин резистентность. Гипотиреоз
16 ответовЗдравствуйте! Мне 31 год . Вес 110 кг. Рост 172 см . По результатам анализов выявлено повышение индекса НОМА. Постоянно чувствую себя уставшей, сонливость. Порой периоды дикого аппетита и постоянно хочется что то сладкое, шоколад, конфеты. Вес очень мешает. Очень хочу...
У Вас гипотиреоз, его нужно скомпенсировать( сейча у Вас снижен метаболизм , из-за гипотиреоза). Препарат тироксин пейте, контроль ттг через 3 мес Начинать худеть нужно с физ активности: плавание, ходьба по 30-40 минут в день ( на начальном этапе) Никаких голодовок! Питание должно быть сбалансированном, диаметр тарелки не более 22см. Половина тарелки должны быть овощи и фрукты, 1/3 мясо, рыба, 1/3 крупы. Такое питание 3р/день. Плюс не забывайте про молочку Сон не менее 8ч , это тоже важно . Вес будет уходить медленно, но верно. Если будет стоять , то тогда уже подключать лекарства.
Косметические средства помогают на время и потом корочки появляются вновь. Проходили лечение у гастроэнтеролога год назад , но никакие анализы нам не назначали. Проблема вернулась вновь. Подскажите в каком направлении нам начинать заново лечение ?
Здравствуйте, вы задали вопрос терапевтам, мы работаем с пациентами старше 18 лет. В настройках можно перевести вопрос на педиатров, там вам ответят много профильных специалистов. К сожалению, для педиатров сейчас этот вопрос не виден, поэтому нет ответов. Если не получится самостоятельно, то вам помогут в службе поддержки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высыпания на локтях, ребёнок 4 года
24 ответаЗдравствуйте,переодичеки появляется вот такое, высыпания,не могу понять почему,не чешутся,не краснеют,но появляться вновь,никак не беспокоят,было дело прошли,но появляется вновь, были у врачей, осмотрели,но ничего не сказали
Крем эмолиум, липобейз или липикар ежедневно Этого достаточно
Когда проходить фгс.
20 ответовЗдравствуйте. Совсем запутался. Я сделал фгс 30.12.22 . Диагноз пищевод Баррета. Биопсию не брали. Затем я прошел фгс 28.02.23. Диагноз подтвердили. Но биопсию вновь не стали брать. Затем я вновь прошел фгс уже в другом городе и у другого эндоскописта. Это было 11.04.23....
нет не в обязаельном. Вы спросили про ошибку морфолога. я как вариант предложила показать их еще одному морфологу-тогда вероятность ошибки минимальна
Молочница, результаты анализов
7 ответовДобрый день! В феврале пролечила цистит монуралом, после чего начался Баквагиноз (гарднерелла, Уреаплазма и Кандида). Пила метронидазол и юнидокс солютаб. Стало лучше, затем начались вновь неприятные ощущения спустя пару недель - пила флуконазол и применяла клиндацин б...
Добрый день. Для местного лечения, обычно, в подобных случаях рекомендуют рассмотреть вариант применения препарата Макмирор Комплекс в форме вагинального крема или свечей. Применяется в течение 8 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Затяжной конъюнктивит, насморк
5 ответовЗдравствуйте,месяц назад ребенок 2,3 начал просыпаться с небольшими выделениями зеленого цвета в глазах, также периодически появлялся насморк. Прокапали тобрекс, но через 2 дня в садике вновь появились выделения, вновь насморк. Далее мазали тетрациклиновой мазью. Сходили 2...
Мазь 2 раза в день, капли 3 раза в день. Насморк да, может быть при коньюнктивите. Промывайте нос Аквалором или аквамарисом и аспиратором убирайте слизь