Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Жизнь после инсульта
6 ответовЖенщина 43года, случился ишемический инсульт. Через неделю выписали из больницы чувствую себя хорошо, всё тело работает без нареканий. Когда можно возобновить тренировки в фитнес зале? сексуальную жизнь?
Здравствуйте После ишемического инсульта возвращение к нагрузкам зависит не от строгих сроков, а от стабильности состояния и разрешения лечащего невролога. Если через неделю после выписки вы чувствуете себя хорошо, нет слабости, нарушений речи или движений, давление стабильное и вы принимаете назначенную терапию, то постепенное возвращение к активности возможно. К тренировкам в фитнес-зале обычно можно приступать не ранее чем через 2–4 недели после инсульта. Начинать следует только с лёгких нагрузок: ходьбы, велотренажёра, лечебной физкультуры и растяжки. Силовые упражнения, подъём тяжестей и любые нагрузки на этом этапе противопоказаны. Увеличивать нагрузку нужно постепенно и обязательно контролировать артериальное давление. Сексуальная жизнь обычно разрешается через 1–2 недели после выписки, если самочувствие стабильное. По нагрузке это сопоставимо с лёгкой или умеренной физической активностью. Перед возвращением к спорту желательно пройти контроль у невролога или терапевта, а также следить за артериальным давлением, особенно во время нагрузок. При появлении головной боли, слабости, онемения или скачков давления тренировки нужно прекратить и обратиться к врачу.
Спорт и планирование беременности
14 ответовЗдравствуйте. Занимаюсь в фитнес клубе: аэробика, пилатес, растяжка, бассейн. Скажите, пожалуйста, не вредят ли занятия прикреплению эмбриона? Чем можно, а чем нельзя заниматься во время планирования беременности?
Здравствуйте, Елена! Во время беременности можно продолжать все занятия, которые были до беременности, то, к чему организм привык, соответственно ничего негативного не будет. Ограничваете только силовые нагрузки, подъем тяжестей. Пилатес, растяжка, бассейн отлично, аэробика кардионагрузка, без силовых упражнений. Обязательно принимать витамин д 2000 МЕ, йод 200 мкг, Фолиевую кислоту 400 мкг вместе с мужем. Гуляйте, высыпайтесь, минимизируйте стрессы, ежедневно употреблять молочные продукты, мясо, свежие овощи и фрукты. Если не сдавали, сдать кровь на ТТГ и ферритин Скорейшего наступления беременности!
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста я испортила медицинскую карту ребёнка для сада или нет? Заполнила на обложке строчку ДОУ как МАДОУ детский сад номер 11" Русалочка "боюсь что не примут, позор будет 😔
Добрый день. Нет данным видом заполнения карты вы ее не испортили, переделывать, или покупать другую карту не требуется. Основное в карте не то где вы учитесь (или находитесь) а полнота заполнения самого обследования ребенка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Миопия слабой степени обоих глаз
24 ответаДоброй Меня зовут Ольга у меня вторичный гипотериоз аденомы гипофиза ожирение третьей степени и миопия слабый степени обоих глаз. Подскажите пожалуйста можно ли заниматься кардио нагрузками фитнес-клубе?
Здравствуйте. Есть ли изменения на глазном дне? Возможно у вас есть осмотр офтальмолога на руках? Если да, приложите, пожалуйста, данные к вопросу
Здравствуйте. Несколько дней назад опухла нога в районе косточки , травм и паданий не было . Хожу на фитнес , но травм не было . Фото прилагаю , может ли это быть тромб ?
Добрый день. А судьба предложенным фото да за тромбоз поверхностных вен нет. При тромбозе поверхностных вен образуется плотный болезненный тяж в проекции вены. При этом кожа над веной должна быть гиперемирована. У вас данных проявлений нет, что говорит об отсутствии тромбоза. При тромбозе глубоких вен возникает отёк всей голени, а не локальный, что также говорит об отсутствии тромбоза глубоких вен. Данная клиническая картина более характерна для синовита, возможно воспаление сухожилия.
Успокоительное для кошек
1 ответПосоветуйте пожалуйста хорошее и безопасное успокоительное средство для кошек. Едем на море кошку берём с собой она в машине сильно нервничает и кричит. РелаксиВет и Фитнес её не берёт.
Здравствуйте! Возможно применение препарата Экспресс-успокоин для кошек за 2 часа до мероприятий. За 5 дней - Стоп стресс таблетки (накопительный эффект). Релаксивет и фитекс - растительные препараты, не на всех действуют и не настолько эффективны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте в 2018 году мне был поставлен диагноз атаксия центрального генеза с диабетической полинейропатией раньше я занимался с фитнес тренером потом ушел по рекомендации своего врача можно ли мне вернуться
Владислав, здравствуйте, не только можно, ещё классно йогой и румбой, у вас все получится
Паховая грыжа
1 ответпоставили диагноз-двусторонняя паховая грыжа.можно ли решить проблему не операбельным путем(например с помощью физических упражнений)или только операция?и можно ли вообще при грыжах нести физические нагрузки(спортзал,фитнес)?
Только операция, до операции спорт нужно исключить
Здравствуйте ,помогите разобраться с Заключением Узи!на сколько всё опасно и что нужно делать,начала ходить на фитнес и начала болеть голова ,усталость ,почитала в интернете так вообще страшно стало..
День добрый Уменьшите количество и интенсивность нагрузок и все будет в порядке Потом постепенно нарастите их
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Измерение давления
1 ответКаково Ваше мнение о "кардио браслетах" (фитнес браслетах)в том числе рекламируемых по телевизору? Можно ли доверять показаниям прибора? Какие марки наиболее надежны и могут быть рекомендованы врачом. Спасибо, Виктория.
Доброго времени, к сожалению все они очень неточны. Для измерения АД они не рекомендованы