Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от запоров?
1 ответЗдравствуйте, в мае были роды, были осложнения, чистка матки, антибиотики, начались проблемы со стулом, лечилась у гастроэнтеролога ДЖП и гастрит, стул также, сейчас диагноз СРК с запором, ничего не помогает, параллельно лечусь по женски, оофорит, нарушение микрофлоры, эрозия...
Здравствуйте. А Вы пробовали лечить геморрой? Не операция, а консервативно. Если нет, то надо лечиться. Запоры - попробуйте слабительное, сначала лучше начать с овощей и фруктов. Не помогает, то не помешает пройти ФКС. Ну а дальше по ситуации.
Как избавится от прыщей?
5 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста подобрать уход для кожи. Сейчас есть и воспаления, но больше беспокоят рубцы. Прыщи лет с 11, и всю жизнь. Имеются проблемы с желудком и щитовидной железой. На постоянной основе пью Lтироксин и Димия. Можно ли как то сгладить ситуацию с...
Здравствуйте очно обратитесь к дерматологу для назначения ретиноидов .
Как избавится от синафлана
1 ответПомоги избавиться от синафлана 15 лет уже пользуюсь синафланом,проблемы в одной руке кисти,чем заменить не гормональными кремами и мазью? Если не мазаться то сухость не проходит потом появляется трещины
Здравствуйте! Из негормональных кремов рекомендую скин кап 2 раза в день, 2 недели. В течение дня цикапласт 2-3 раза в день, можно длительно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, с детства получаю удовольствие только миотоническим способом( на данный момент 20 лет), сейчас есть любимый мужчина - но не могу получить оргазм от обычного секса. Как начать получать оргазм в сексе ?
Процесс переучивания длительный. Вы должны полностью отказаться от привычного вам способа. Будет очень полезно, если вы займётесь каким-то видом деятельности, который рассчитан на прислушивание к своему телу, например йога, медитация, пилатес. Вам необходимо просмотреть обучающие видео по стимуляции клитора и пытаться повторять увиденное. Минимум 2 раза в неделю парень должен делать вам массаж, желательно тоже посмотреть обучающее видео. Через месяц пусть начинает выполнять эротический массаж, но без полового акта. За время массажей вы должны максимально прислушиваться к своему телу и ощущениям, наблюдать за ними, анализировать. Следите за самыми приятными ощущениями, стремитесь развить их, сделать акцент на этих ощущениях. Вы можете помогать любыми средствами, например просмотр порнографии, использование секс игрушек или других материалов.
Как избавится от экстросистолии
10 ответовДоброго дня! Появляются э/с при эмоциональных переживаниях, частые и даже групповые. Пить блокаторы - это тупик! Хотел сделать рча. Говорят мало шт. В сутки 200 - 500. Но они сильно занижают качество жизни! Думаю настаивать на рча. Или есть другие варианты? Если можно, то ...
Здравствуйте. С таким количеством экстрасистол в сутки никто с вами вопрос о проведении РЧА обсуждать не будет. Экстрасистолы есть у всех (даже у меня 500 по монитору). Это вариант нормы. Жалобы на плохую переносимость в основном наблюдается у пациентов с эмоционально - неустойчивой психикой. Поэтому тут вам скорее психотерапевт нужен а не кардиолог. Но рекомендации я вам дам, как можно уменьшить их количество и снизить чрезмерное восприятие. Отказ от вредных привычек (особенно курение), исключить кофе, крепкий чай, энергетические напитки, если пользуетесь сосудосуживающими каплями - отказаться от использования. И самое главное минимум стрессов. Спокойный размеренный образ жизни. Курсами можно принимать легкие успокоительные препараты и препараты магния.
Чем можно спровоцировать выкидыш на 10 неделе чтобы не было серьезных последствий
Добрый день! Не надо рисковать, идите, пока не поздно, к гинекологу и прерывайте беременность. У Вас осталось всего 2 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от стресса?
9 ответовЗдравствуте!2 года назад на большом сроке я потеряла ребенка.Есть еще старшая дочь.Ей 10 лет.До сих пор не могу придти в себя.Стала заедать стресс.Набрала лишние кг.Мужу это очень не нравится.Постоянные скандалы на этой почве.Я ни как не могу сесть на диету.Постоянно хочется...
Здравствуйте. Самый лучший вариант- курс у психолога. Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации! 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Как избавится от сонливости
2 ответаДобрый день! Меня беспокоит, то что я целыми днями хочу спать, хотя высыпаюсь ночью, а после работы нет сил ни чего делать. По моему мнению, не хватает каких то витаминов, посоветуйте пожалуйста что пропить? Аллергии ни на что нет.
Здравствуйте.
Как избавится от коликов
2 ответаЗдравствуйте! Ребёнку 1 месяц, беспокоят колики, чем помочь ребенку , делаем массаж, эспумизан беби даём каждое кормление К какому времени проходят колики? Сколько пл времени давать эспумизан, прошло 2 недели как даём
Здравствуйте, у вашего малыша период младенческих колик (незрелость ферментативной системы), плюс ещё недостаточно развиты мышцы брюшного пресса и тазового дна и малышу тяжело даётся процесс дефекации и ввпускания газов из кишечника, поэтому он может кряхтеть, тужится, плакать. Колики пройдут самостоятельно к 3-4 месяцам, ваша задача сейчас их облегчить, для этого перед кормлениями малыша выкладываем на животик, массаж животика по часовой стрелки, гимнастика, упражнение велосипед, поза высаживания, поза "тигр на ветке", перед кормлениями давайте препараты на основе симетикона (эспумизан, сабсимплекс), можно давать препарат биогая, примадофиллус реутери (доказана эффективность при младенческих коликах) Эспумизан даём по 5 капель перед кормлениями по 3-5 раз в день, можно давать длительно, весь период колик
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавится от прыщей?!
13 ответовДобрый вечер! У меня самая великая проблема- это прыщи на лице и кожа краснеет. Пользуюсь тональным кремом утром, чтобы закрыть эти прыщи, вечером умываюсь умывалкой от ив Роше. Кожа немного стягивается. Раздражений не замечала. Посоветуйте что-нибудь?! Может есть какие то...
Добрый вечер. Приложите фото для того, чтобы определиться с диагнозом стадией и пр.