Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как обезопасить себя от гипотитаС, если мой портнер наситель этой болезни, но не болеет. Что нужно делать мне? Какие принемать припораты для избежания зарадения, или просто можно поставить прививки? Спасибо
В первую очередь необходимо обследовать полностью Вашего партнера. В случае если у него гепатит все же присутствует, лучшим выходом будет лечение гепатита С. Вакцинации от гепатита С на сегодняшний день не существует
Не верю что меня можно любить
11 ответовМеня зовут Мария, мне 37 лет.Много лет имею проблемы с самооценкой. Заниженная. Никогда не считала себя красивой и интересной.Спарнями серьезных отношений не было, была по большей части "своим парнем" В 28 лет родила дочку, изза проблем со здоровьем располнела с90до 140...
Здравствуйте, Мария. Вам нужно плотно поработать с психологом на протяжении некоторого времени. Сейчас мало чего можно вам сказать. Я лишь скажу, что у меня есть знакомые и бывшие пациенты, полные женщины, но абсолютно уверенные в себе, открытые, сексуально раскрепощенные. На них мужчины охотно смотрят. Вы думаете, что полных не любят. Поверьте ещё как любят. Одна из причин, многие мужчины утверждают, что секс с полной женщиной восхитителен и не сравним с худыми девушками. Ну и ещё добавлю, у вас есть ребёнок. Он на вас смотрит, вы для него эталон. Вы хотите, чтобы ребёнок вырос сильным, уверенным, открытым, общительным. Тогда изо всех сил постарайтесь быть для него сильным и уверенным человеком, даже сквозь свои страхи, барьеры и комплексы. Ну и на последок поговорите со своим мужчиной, спросите его что он о вас думает, поговорите о ваших мыслях. Удачи!
Как найти себя
2 ответаЯ более 10-ти лет дома сижу, домохозяйка. 10 лет занималась воспитанием детей. С мужем постоянные конфликты. Образование высшее, мгистр. Муж меня доводит до конфликта, я стараюсь сдерживаться, но он своим ядовитым языком доводит. Сегодня сказал что я не достойна его. Он...
Здравствуйте. Чтобы найти себя необходимо вспомнить где вы себя потеряли) Когда это произошло? Можете вы вспомнить в какой момент вы осознали, что вы себя теряете? Вы пишите что 10 лет сидите дома. Попробуйте вспомнить о чем вы мечтали 10 лет назад? Что вас вдохновляло, что вас радовало? К чему вы стремились? Как бы вам хотелось реализоваться, может быть в профессии, а может быть в творчестве? Что у вас получается, что вам нравиться делать? Пусть эти вопросы будут некоторым ориентиром для вас. Конечно, если ваши ссоры с мужем происходят на постоянной основе, и если в этих ссорах присутствует унижение, то это может влиять и на вашу самооценку и на ваше восприятие себя. Поэтому важно проанализировать ваши конфликты и постараться понять на фоне чего они возникают.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 15 лет, рост 157-158 вес 58-60 кг. Хочу похудеть до 50-55кг, но не знаю как и с чего лучше начать. Какие упражнения нужно делать, что можно есть, а что нельзя, ходить в зал или нет, сколько раз в день кушать и всякое такое. Очень буду рада помощи.
Здравствуйте.
Как себя вести
8 ответовМужчина, 59 лет. Считает, что работа -это отдых. Хобби и увлечений не имеет. 2 года назад были серьезные проблемы на работе и дома с матерью, после этого стал страдать вспышками ярости, точнее эпизодически вспышки были и в юности, но быстро гасились. Жизнь делится на циклы:...
Здраствуйте. В период ярости не спорте,просто говорите поддерживаете.разговаривать в период стабильности.можно пропить фенибут по 1таб 2р в день месяц
Начать менструацию раньше
6 ответовДобрый день ! С 10 по 24 июня у меня отпуск. Едем на море, критические дни выпадают, как раз на время отдыха с 17 по 21 июня. Что можно сделать для того, чтобы менструация началась раньше, что и когда начать принимать?
Здравствуйте! Если в этом месяце менструаций еще у Вас не было и она ожидается, например, 10 -17 мая, то с 1го дня цикла начните прием любого КОК (Ярина, Линдинет - 30, например). Принимайте 21 день (можно и немного меньше - 19-20, например), а на отмену придет кровотечение отмены в течение нескольких дней. Как раз, до 10 июня оно уже закончится. Весь первый месяц, скорее всего, будет кровомазание - не пугайтесь этого. Если в приеме КОК далее не будете заинтересованы, одной упаковкой и можно ограничиться. Или можно начать прием Дюфастона с 14-16го дня цикла и принимать его 10 дней по 1т 2 раза в день. После отмены в течение 10ти дней приходит менструация. Данный метод менее надежный.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать прием креатина
1 ответЗдравствуйте, я бы хотел начать принимать креатин, но у меня есть астма. Можете подсказать по этому поводу:что принимать, как принимать, с чем принимать.
Здравствуйте. В зале занимаетесь? Вам нет 18 лет, никто такой бад вам к приёму не порекомендует. У вас отличный должен быть метаболизм в вашем возрасте. Проверяйте ферритин, витамин Д. Если там дефициты- их восполняйте. Употребление мяса, рыбы, птицы- это и есть источник креатина.
Хочу начать колоть терзетту
6 ответовДобрый день. Не могу избавиться от лишнего веса. При росте 173 вес 90 кг Хочу начать колоть терзетту. Как правильно подготовиться к этому ?
Здравствуйте. Для исключения противопоказаний рекомендуют пройти УЗИ щитовидной железы (при нахождении узелков сдать кровь на кальцитонин), УЗИ брюшной полости (исключить камни в желчном пузыре). Если все эти обследования в норме и не было ранее острого воспаления поджелудочной железы, то препарат можно рекомендовать к приему. Пройдите обследование и очно обратитесь к эндокринологу, препарат рецептурный.
Начать колоть севамик
1 ответХочу начать колоть Семавик или аналог для снижения веса
Здравствуйте, для уточнения причины наборы веса и не возможности его самостоятельно снизить нужно проверить углеводный обмен :глюкоза крови, гликированный гемоглобин,инсулин. ОАК,уровень витамина Д,витамина В 12, железа,ферритина Липидный профиль:о.холестерин,ЛПВП,ЛПНП ,ТГ Гормоны ЩЖ: ТТГ,Т4своб,Т3 своб.АТ к ТПО, кальцитонин. После получения результатов этих анализов рекомендуется очная консультация эндокринолога с решением вопроса о назначении лекарственной терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать жить
5 ответовДобрый день, мне 34 года, я больше не могу пытаться жить, всё началось в детстве, мой отец был алколиком, мама постоянно кричала на меня и говорила что это мой папа, я вся в отца и тд, лет в 6 я поняла что не хочу жить, наглоталась парацетамола, но естественно последствий не...
Здравствуйте Виктория! Примите мою поддержку. Вы много уже пострадали в этой жизни и сейчас вас опять мучает чувство вины. В случае с братом мужа вы ни в чём не виноваты, у ребёнка поднялась температура и вам нельзя было оставлять его одного. Ваше обострённое чувство ответственности за любой ваш шаг, который можете посчитать неудачным очень сильно влияет на ваше самочувствие. Вы знаете, даже Бог прощает человека за всего грехи, поэтому и вам также необходимо более нежно относиться к самой себе. Нет ни одного человека на свете, кто бы ни ошибался, и наши ошибки, это всего лишь опыт, который нам необходим, чтобы на них учиться. У брата вашего мужа будет ещё отпуск и тогда вы сможете встретиться с ним и объяснить своё вынужденное отсутствие. Для самопомощи вы может ознакомится с книгой Дэвида Бернса «Терапия настроения» в которой он подробно объясняет, как справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой.