Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли одновременно принимать витаминно-минеральный комплекс и комплекс аминокислот: L-лизина гидрохлорид, L-лейцин, L-изолейцин, L-валин, L-метионин, L-аргинин, L-фенилаланин, L-треонин, L-гистидин, L-цистеин; L-триптофан; L-тирозин? Занимаюсь в тренажёрном зале, бассейне.
Здравствуйте, Кирилл
Витамины принимайте с едой.
Время приема зависит от витамина, например, витамины группы B лучше принимать во время завтрака, а магний глицинат перед сном..
Время приёма аминокислот зависит от поставленных целей
Например. для повышения выносливости аминокислоты лучше принимать за 30 минут до тренировки, чтобы обеспечить организм необходимыми веществами во время нагрузки.
Для более быстрого набора мышечной массы можно принимать аминокислоты за полчаса до тренировки или сразу после неё — в это время организм эффективно усваивает питательные вещества и стимулирует восстановление мышц.
При этом принимать комплекс аминокислот лучше за 40-60 минут до еды.
Юлия, здравствуйте!!
В бесплатном вопросе нельзя прикрепить результаты анализов напишите пожалуйста в текстовом виде чтобы можно было посмотреть результаты и дать рекомендации.
Подскажите беспокоит ли вас что-то ??
Здравствуйте. Произошла смена партнера. Хочу убедиться в его «чистоте» дабы половая жизнь была без презерватива. Какой список анализов нужно сдать мужчине? Возможно есть определенный комплекс в лабораториях? Помогите,пожалуйста,с точным списком. Для женщин есть фемофлор, для...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста мы с мужем планируем ребёнка. Пока безрезультатно, хотели пропить комплекс витамин для мужчин Формен, Сперотон, Вирфертил, что то из этого, но у мужа подагра боюсь навредит ли ему эти комплексы витамин? Или посоветуете какой нибудь комплекс...
Да БАДы. Скорее всего не навредят.
Можно использовать лекарственное средство, но цена вопроса...
Тестивелл, препарат вводится в/м 1 раз в неделю, 10 инъекций на курс. Растворять в 2 мл физраствора.
Беременность 10 недель. Лечу бронхит. Можно ли в качестве поддержки организма принимать данный БАД.
Состав:
Комплекс № 1 (белая капсула, 30 × 600 мг):
аскорбиновая кислота, экстракт эхинацеи, цитрат цинка.
Оболочка капсулы из говяжьего желатина.
Комплекс № 2 (зеленая...
Здравствуйте. Вам из доказательной медицины, наверняка, итак выписали лекарства. Не нужно давать еще бадами нагрузку на организм, тем более многосоставными и травяными, еще и при несформировавшейся плаценте.
Витамин Д, витамин С и цинк вы итак как многокомпонентный в проф. Дозах можете принимать.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, после осмотра и анализа врач назначил лечение: 3 раза Флуконазол, залаин и макромирор комплекс. 2 месяца всё было хорошо, сейчас вновь тебе симптомы: зуд, жжение и дискомфорт. Кровь сдавала комплекс - всё в норме. Приложить не могу- в медкарте прикреплены....
Здравствуйте! Мне назначил врач пить железо, также я хочу пропить комплекс витаминов (В12, В6, В7, В3, В9 + Витамин С). Как их лучше пить? Вместе или раздельно через несколько часов?
Также дополнительно если еще пить комплекс Витамин Д+Кальций - их тоже отдельно? Или можно...
Елена, здравствуйте! Меня зовут Третьякова Анна Сергеевна, я - врач сервиса «СпросиВрача».
Витамины Б12 лучше разделить по времени дня с витамином С (например, витамин С можно принимать утром, витамины группы В - во второй половине дня)
Витамин Д и кальций можно принимать в месте, но кальций будет снижать всасываемость препаратов железа, можно так же разбить по времени дня добавку с кальцием и прием препаратов железа, либо сосредоточиться на поднятии уровня железа в крови, а после пропить добавку с кальцием.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Внимательно изучила ваш вопросы.
Коллаген относится к группе биологически активных добавок.
Не относится к лекарственным средством, что ставит его эффективность под вопрос.
Что важно отметить. Коллаген - это белок, при поступлении в кишечник под действием ферментов пищеварения распадается на аминокислоты. Эти же аминокислоты мы получаем из продуктов питания.
Сам коллаген не может всасываться в кишечник и в кровь, так как это очень большая молекула.
Вреда от дополнительного приема, конечно, не будет, но и эффективность сомнительна. Поэтому, разницы в определенном виде коллагена нет.
Скажите пожалуйста, что вас беспокоит на данный момент, сдавали ли анализ на дефициты?