Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или...
Анна, здравствуйте! Вероятно, речь идёт об эмоциональном выгорании-за которым как раз и следует переутомнение/истощение ресурсов. Вы описываете работу в довольно интенсивном ритме, с большим количеством требований, плюс был опыт работы управляющей-ведь это дополнительная нагрузка-скорее всего это и есть причины Вашего состояния-в какой-то степени оно закономерно если длительное время без передышки работать в таком интенсивном режиме. Отсутствие заработной платы соответствующей выполнению обязанностей/минимальная благодарность за труд- подкрепляют все это состояние и его прогрессию. Прямо сейчас - следует в срочном порядке снижать продуктивность, чтобы сохранить имеющиеся силы и повернуть в сторону их восстановления и преумножения. Понимаю-если предаваться рассуждениям- хочется условия жизни улучшить, в том числе за счёт хорошего заработка-однако, стратегия уходить в сторону большей загрузки не вариант. Теперь Вы понимаете это? Вы упоминаете, о том, что времени на хобби нет-но это и есть ответ на вопросы. Дополнительные курсы также не восполняют ресурс, а его забирают-это не отдых, это как дополнительная работа Вашего мозга где надо внимание, память и т. д. Физическое здоровье в такие моменты также может обращать на себя внимание-так как под управлением нервной системы работает весь остальной оркестр. Если долгое время она была в напряжении, работала наизнос и верила, что за обещаниями "еще чуть чуть, ещё немного" придёт длительный отдых и восстановление, то теперь она этому не верит, силы иссякли и таким образом она разговаривает с Вами апатией, отсутствием сил на элементарные вещи-называется услышь меня наконец-то и сделай стоп. Не бойтесь сделать несколько шагов назад-накопить ресурс и дальше можно будет снова вводить привычную, но скорее умеренную продуктивность.
Здравствуйте! Бросил вуз на последнем курсе, платили родители. Скоро говорить об этом родителям, так как они спросят сколько нужно заплатить за семестр, а платить уже и не надо. Наврал родителям, что всё хорошо, хотя у меня много долгов. Профессию если что за меня выбрали...
Добрый день. Если у вас есть желание идти в колледж, то так и нужно делать. Следуйте за своим сердцем. Это похвально стремится зарабатывать самому и полностью брать на себя ответственность. Родители будут недовольны, но вам нужно идти своим путём, добиваться своих целей. Когда они увидят результат, то будут горды вами. Их поведение продиктовано страхом за вас, они хотят сделать как лучше. Но это только в ваших руках.
Добрый день! В июне 24 года ребенок 8 лет упал с качели. Врач определил компрессионный перелом одного позвонка, запретил бегать и прыгать, но в остальном жить привычной жизнью. При повторном посещении врача через 3 месяца (уже другого специалиста) выяснилось, что по факту...
Переломы давно срослись. Это точно, однозначно и по другому не бывает от слова "совсем". Удачи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Думаю что пневмония
3 ответаБыло: Здравствуйте! позавчера было чувство холодка при вдыхании. Сейчас температура 37,3 при глубоком вдохе неприятные ощущения слева (сбоку) сверху. и под лопаткой также чувствую тяжесть за грудиной или сердцем не пойму . ночью лежал на боку дышал покалывало Работаю в...
Здравствуйте. Если Рентген в норме, КТ лёгких делать нецелесообразно. Анализы крови общий, СРБ сдавали?
Лазерная коррекция зрения
1 ответЗдравствуйте. С моих времен 10 класса стало ухудшаться зрение, затем интенсивное обучение в медицинском университете, беременность и роды наложили свой отпечаток на прогрессию миопии. На данный момент мне 27 лет, зрение ухудшилось до -3.0. Хотелось бы узнать мнение...
Здравствуйте. Какое у вас зрение?
Здравствуйте подскажите пожалуйста, вот обучаюсь в ординатуре смп, хочу профпереподготовку сделать по рентгенологии, 1. Смогу ли я окончить профпереподготовку если она длится с 5.05.25 до 15.11.25, а аккредитация по орде будет уже в сентябре, выдернут ли меня в армию...
Добрый день! Согласно приказу 707н после оконченной ординатуры по СМП вы можете пройти переподготовку по рентгенологии. Врачом рентгенологи вы можете работать после получения диплома и аккредитации; в ординатуре вы можете не терять время и освоить те модальности какие хотите, в частности кт и мрт, вы также можете закончить соотвествующие ТУ по вашему желанию и после переподготовки по рентгену, то есть работать например врачом мрт вы сможете имея на руках диплом о ПП по рентгену и соотвествующие знания в голове, которые можете получить в ординатуре. В указанные вами сроки скорее всего на ПП вас не зачислят , так как по факту вы еще ординатор СМп, но подробнее на этот вопрос вам сможет ответить деканат, ибо всегда бывают исключения. По поводу работы рентген лаборантом, да такая практика встречается при условии что есть сестринское дело и кандидат обучается с орде по рентгену (это как с главным врачом договоритесь) И самое главное- пока вы ординатор или интерн с незаконченным статусом никто вас призвать не может. Удачи, дерзайте 🤝
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. У дочки после ротовируса и обильной рвоты появились панические атаки и ГТР с социальными фобиям, эметофобия. Дочке 14 лет. Год работы с разными психологами ( их было 3) не дали результата как и терапия. Терапия сняла только тревожность , но страх тошноты остался,...
Здравствуйте! Во - первых , важно компонент подойти к лечению: По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно: 1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д. 2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) 3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии. КПТ сколько сессий прошли? Ребёнок научился справляться паническими атаками? Вам важно не акцентировать внимание на тошноте , снять аффект поможет то, что если вырвет , то тебе нужно сделать то-то и то. Что это не опасно, это не страшно и так бывает. Антидепрессанты как раз помогут чуть снять аффект и на этом фоне психотерапия пойдет успешнее
Ребёнок 16 лет, закончила обучение в 9 классе по аооп ООО вариант 7.2, у психиатра на учёте не состоит, имеет инвалидность по диабету 1 типа, экзамены сданы хорошо, аттестат получен. Проходит комиссию для поступления в колледж. Сегодня врач психиатр отказалась подписывать...
Здравствуйте! Если детский психиатр в гос.учреждении один в городе значит только он подписывает такие справки. Может не подписать если находит отклонения. Сходите с ребенком к врачу еще раз и объясните ситуацию. Если врач считает что у ребенка нарушения и отказывается подписывать, просите назначить обследование у психолога (тесты) чтобы выявить есть отклонения или нет, если вам откажут идите к заведующему или главному врачу.
Повышеный Тестостерон и Кортизол
5 ответовЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Прошу помочь разобраться с анализами, что дальше делать и как? Необходимо ли дополнительное обследование и какое? Что может влиять на мой гормональный дисбаланс, при условии, что за долго до операции присутствовали беспокоящие характерные...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с результатами исследований 1. При таких результатах клинического анализа крови мы видим признаки гемоконцентрации,в таких случаях в расширить водный режим до 30мл на кг массы тела 2. Такие значения витамина В12 ниже оптимальных В таких случаях я рекомендую витамин В12 анкерманн по 1 в день на месяц 3. Такие лечения ферритина ниже оптимальных 40, что соответствует умеренному дефициту запасов железа в организме. В таких случаях оптимально рассмотреть старт препарата железа, например, Сорбифер дурулес, Ферретаб или Тотема 1 раз в день до еды минимум на 2 месяца. Железо нельзя принимать с кофе, яйцами, молочными продуктами для лучшего усвоения 4. Кортизол крови считается не информативным исследованием. В таких случаях оптимально оценить кортизол слюны или суточной мочи, АКТГ крови 5. Индекс Хома с позиции современной доказательной медицины считается не информативным, он не отражает истинной степени инсулинорезистентности. В таких случаях оптимально оценивать глюкозу и гликированный гемоглобин. Кроме того, сам по себе вес выше оптимальных значений уже говорит о наличии инсулинорезистентности 6. Учитывая такие значения тестостерона и прогестерона оптимально в таких случаях очно обратиться к грамотному гинекологу-эндокринологу и рассмотреть гормональную терапию для коррекции, это может быть Ярина, Джес или другие варианты При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Армия и Психдиспансер
1 ответЗдравствуйте, в детстве с поликлиники направили в пнд для на домного обучение, поставилм диагноз (f6.06 по моему) встал вопрос с армии, психиатр с военкомата направил в психиатрическую больницу, пролежал там 10 дней выписалм стал годным для армии. Армию прошел Получается...
Здравствуйте! Попросите заведующего или главного врача в ПНД сделать запрос в больницу где вы лежали, когда больница пришлет выписку на вас ситуация прояснится.